11 Remedios caseros para el mal aliento

El mal aliento o halitosis es una condición común en peopleof todas las edades, que a menudo conduce situaciones toshameful. Las bacterias productoras de azufre que prosperan en la lengua, entre los dientes y las encías arethe agente causal para el mal aliento. Estas bacterias se descomponen las proteínas a una tasa superior para liberar compuestos de azufre olorosos en la boca y la garganta, lo que lleva al mal aliento. El mal aliento puede ser controlado por la higiene bucal maintaininggood, el uso de enjuague bucal, antibióticos o aerosoles nasales. Algunos de los prominentsymptoms de la halitosis son una capa blanca sobre la lengua, la acumulación de placa alrededor de los dientes, la boca seca y mal aliento por la mañana.

¿Cuáles son las causas del mal aliento?

Hay varios factores responsables del mal aliento. La acumulación de alimentos particlesin la boca es la razón principal que causa el mal aliento. Las bacterias prosperan en los dientes, las encías o sobre la lengua y emiten malos odour.Foods como el ajo, la cebolla, salsas picantes, pescado, bebidas ácidas y ciertas dietas bajas en carbohidratos dejan un mal sabor en la boca `s. La mala higiene bucal también es responsable de la mala respiración. Esto lleva a la construcción de la placa o la caries dental y enfermedades de las encías.

Video: Remedios caseros para el mal aliento

Fumar y el tabaco de mascar dejan tras de sí un número ofchemicals en la boca que causan el mal aliento, también. Dejar de fumar o mascar tabaco Somoking podrían ayudar mejor a reducir el mal aliento. Otros factores responsables de esta condición son sequedad de boca, infecciones de la boca, ciertos medicamentos, aparatos ortopédicos o prótesis dentales. El alcoholismo también es responsable de la mala respiración. infecciones del tracto respiratorio, diabetes, intolerancia a la lactosa, el riñón y enfermedades del hígado también se asocian con esta condición.

Remedios caseros para el mal aliento

El tratamiento para el mal aliento depende de los factores responsables y no se puede generalizar. Beber mucha agua y mantener una buena higiene oral son los remedios básicos para el mal aliento. Vamos a echar un vistazo a algunos de los efectivos.

1. menta

La menta es uno de los remedios caseros más conocidos para el mal aliento. También es el ingrediente clave en la mayoría de refrescar el aliento disponibles en el mercado. hojas de menta tienen un sabor fuerte con un gran efecto de enfriamiento que proporciona un alivio inmediato de mal aliento. Hojas de menta fresca se pueden utilizar de varias maneras, para hacer té de menta, refrigeradores, salsas picantes, o se pueden comer raw.Mintworks en cualquier forma!

2. perejil

El perejil se utiliza generalmente para garnishingpurposes ya que proporciona una nueva mirada a anydish. ¿Cuántos de nosotros somos conscientes de que el perejil es anexcellent remedios caseros para el mal aliento y un refrescante del aliento que funciona bien en contra de la lucha contra los gérmenes! El perejil tiene una fragancia sorprendente que explica por qué es tan isusdin manyperfumes y jabones. Ciertos refrescar el aliento comerciales utilizan aceite de perejil foranti- malas breathproperties.

3. canela

La canela es una especia aromática maravillosa que es ampliamente utilizado en todo el mundo en los postres y platos salados. Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir el mal aliento. Cinnamon se puede utilizar como palitos o en forma de polvo. palitos de canela se pueden agregar al té para crear una bebida aromática y sabrosa! enjuague bucal hecho en casa puede ser preparado por ebullición ramas de canela en agua. Este líquido puede ser enfriado y se utiliza como enjuague bucal. Simplemente masticar palitos de canela también ayuda a deshacerse del mal aliento.

4. Clavo

Los clavos son bien conocidos por su antibacteriano, anti-hongos, las propiedades analgésicas y antisépticas. Se utilizan para proporcionar alivio de los dolores de muelas, las infecciones respiratorias andforreducinginflammation. Los clavos se utilizan como ingrediente en las pastas de dientes y enjuagues bucales comerciales debido a sus propiedades sorprendentes. Masticar un diente o dos obras como un excelente refrescante del aliento y también añade valor medicinal. Los clavos se utilizan también en la cocción durante el aroma del astrong.

5. El cardamomo

El cardamomo es otra especia aromática con un sabor dulce, cítrico y pimienta. Se utiliza para el tratamiento de varios problemas de salud tales como la depresión, problemas digestivos, úlceras en la boca y como uno de los remedios caseros para el mal aliento. El cardamomo es ampliamente utilizado en la cocina y se imparte un increíble sabor refrescante de té. Simplemente masticar un cardamomo durante algún tiempo deja un sabor persistente agradable en la boca.

6. El cilantro

Video: ¿Si tu esposo o esposa tiene mal aliento en su boca? Solo prepárale esta receta.

hojas de cilantro y semillas están llenas de componentes ricos en valor nutritivo, aceites esenciales y sabor. Tienen excelentes beneficios para la salud. hojas de cilantro se utilizan como guarnición, en ensaladas, salsa picante, debido a theirrefreshing aroma. Los aceites aromáticos en relieve provideinstant cilantro desde el mal aliento. Masticando unas hojas de cilantro fresco es suficiente para contrarrestar el mal olor en la boca. Las semillas enteras de cilantro tostadas con una pizca de sal actúan como un simple remedio casero para el mal aliento también.

7. cal

La cal se consume en todo el mundo en la cocina, para preparar bebidas refrescantes sorbetes, etc., debido a su maravilloso sabor refrescante. Cal proporciona un alivio inmediato de mal olor en la boca. Cal ayuda a estimular las glándulas salivales a producir más saliva en la boca. La saliva elimina las partículas de alimentos acumulados en la boca que genera mal olor. Debido a la presencia de aceites aromáticos, cal también se utiliza en pastas de dientes, enjuagues bucales, cosméticos y desodorantes.

8. Naranjas

Las naranjas son ricas en vitamina C, que ayuda a deshacerse del mal aliento. Son excelentes para refrescar la boca y los grandes impulsores de la energía. Las naranjas son super delicioso y tienen varios beneficios para la salud. Se utilizan ampliamente en todo el mundo en varios alimentos por su aroma cítrico refrescante y color brillante radiante. Comiendo naranjas sin duda puede deshacerse de los ajos y la cebolla picante olores. Comer naranjas es uno de los remedios caseros más sabrosos para el mal aliento.

9. agua

El agua potable mantiene la boca húmeda y ayuda a eliminar las bacterias responsables del mal aliento. Bebiendo agua enriquecida con vitamina C durante todo el día es la mejor opción para deshacerse del mal aliento. Esto no sólo enjuaga las partículas de alimentos acumulados sino que también tiene propiedades antibacterianas. agua enriquecida se puede preparar fácilmente en casa mediante la adición de frutas como naranjas, kiwis, fresas y limón al agua.

10. Sal Haga gárgaras de agua

Sal para hacer gárgaras de agua se puede utilizar como una alternativa a los enjuagues bucales comerciales. Sin embargo, esto puede proporcionar respiración forbad sólo un alivio temporal. Se encuentra para ser una manera eficaz para matar las bacterias responsables del mal aliento. Sin embargo, gárgaras de agua con sal no se recomiendan a diario, ya que puede dañar el esmalte de los dientes. Se puede hacer de vez en cuando y para reducir cualquier tipo de inflamación.

11. Tirando aceite

Aceite de tracción es una práctica antigua que ha ganado popularidad en los tiempos modernos. Aceite tirando juega un papel importante en la mejora de la salud bucal mediante la reducción de la placa, bacterias y ciertos tipos de infecciones de la boca. Aceite tirando obras tirando de las toxinas y reducir la inflamación. Es uno de los remedios caseros eficaces para el mal aliento.

Cosas a tener en cuenta para evitar el mal aliento

Todo el mundo ha experimentado el mal aliento en algún momento u otro. El mal aliento es por lo general t causeddue a los malos hábitos alimenticios y la mala higiene oral. También puede ser causado debido togastro tracto intestinal o infecciones sistémicas. Hay ciertas cosas sencillas a tener en cuenta para evitar el mal aliento. A raíz de estos hábitos diarios es la mejor manera de contrarrestar los efectos embarazosos de mal aliento. Algunos de estos son:

Video: Como quitar el mal aliento de la boca - Remedios caseros para el mal aliento - Halitosis - Causas

1.Maintain higiene oral adecuada
Es obligatorio para mantener una higiene oral adecuada para evitar el mal aliento. Cepillarse los dientes después de despertarse y antes de irse a la cama no se debe perder. También se recomienda gárgaras y el cepillado después de una comida. Floss se debe utilizar para eliminar las partículas de comida ocultos entre los dientes. El uso de un enjuague bucal es una excelente manera de eliminar las bacterias que causan el mal aliento. Además de esto, la lengua también debe limpiarse regularmente. Es necesario tomar la ayuda médica para la eliminación de la placa endurecida que tiene muchas bacterias próspera. El mal aliento señala el comienzo de la caries dental y enfermedades de las encías por lo que no debe dejarse de lado.

2. Beba agua suficiente
Beber mucha agua no sólo elimina las partículas de alimentos acumulados en la boca, sino también a las bacterias que causan el mal aliento. 90% de mal aliento es causado por las partículas de alimentos interpuestos entre los dientes, las encías y las ranuras de la lengua. Cuando se bebe menos agua, conduce al mal aliento debido a la descomposición de los alimentos. Considerando que, por beber suficiente agua, las malas bacterias que causan la respiración son expulsadas. El agua ayuda a mantener más salivated que ayuda en la limpieza natural de la boca y elimina el mal aliento.

3. Corte de Down onProcessed Alimentos
Para la limpieza natural de los dientes, se recomienda comer muchas frutas y verduras crudas. Como medida de lo posible, consumir producir que se cultiva de forma orgánica. Cultivar hábitos alimentarios saludables mediante la limitación de la ingesta de alimentos procesados en su dieta. La mayoría del material procesado se carga con azúcares refinados que promueve el crecimiento de bacterias y la respiración causesbad. Considerando que, el consumo de frutas como manzanas, verduras crudas como las zanahorias, y celeryhelps en cleaningteeth natural. Theseremove cualquier alimento acumula en y entre los dientes y mantener a raya el mal aliento!

Aunque no se designa ningún tratamiento médico para el mal aliento, itcan tratar dependiendo de la causa. Los remedios caseros para el mal aliento son effectiveit y son fiables, ya que son inofensivos, con efectos Noside. "Tenga en cuenta y comer sabiamente" es el mantra para mantener el mal aliento lejos!