Los remedios caseros para el asma

Los remedios caseros para el asma incluyen la respiración profunda, Pranayama, grosella espinosa india, jengibre, hojas de baquetas, raíces calabaza amarga, y cártamo. El asma es básicamente una condición crónica, que implica la constricción de las vías aéreas del sistema respiratorio. Es causada debido a la inflamación o la deposición de moco en los revestimientos interiores de los vasos de aire.

Los ataques de asma a menudo se activan cuando las vías respiratorias están expuestos al humo del tabaco, los alérgenos, el perfume, el aire húmedo o caliente, estrés emocional o ejercicio. En respuesta, las vías respiratorias sensibles responder con una reacción alérgica fuerte. En la actualidad, no existe cura para el asma concreto ha sido descubierto. Sin embargo, definitivamente se puede controlar a través de diversos remedios caseros y medicamentos, de manera que no ponga en peligro la vida del paciente.

El asma es una palabra griega que significa ‘problema respiratorio’ y es causada debido a diversos alergenos. Esto causa un mal funcionamiento del sistema respiratorio, aunque el paciente puede mantenerse saludable y normal entre los ataques. Sin embargo, los ataques de asma pueden empeorar a veces y pueden causar consecuencias potencialmente mortales. Por otra parte, el asma es un problema de salud pública importante y costosa, tal como se encuentra por Clínica red de Centros de investigación del asma.

Los síntomas de asma

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Los síntomas prominentes de los ataques de asma son:

Disminución en el funcionamiento de los pulmones

Tos crónica

interrumpido hablar

Dificultad para respirar

La quema de las fosas nasales

Agitación

La hiperinflación

Una sensación de opresión en el pecho

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El diagnóstico de asma se lleva a cabo a través de pruebas de laboratorio, radiografías de tórax, examen físico, y la medición cuidadosa. control de entorno es el paso inicial, que tiene que ser aprobado para el tratamiento regular del asma. Los asmáticos tienen que prestar mucha atención al medio ambiente, ya que no pueden escapar de su condición. Seguir el funcionamiento de los pulmones es el siguiente paso esencial. Más tarde, los medicamentos se prescriben para los asmáticos. Estos medicamentos son normalmente broncodilatadores y corticoides.

El asma afecta a aproximadamente 15 millones de estadounidenses, casi 5 millones de los cuales son menores de 18 años, como concluye el Palo Alto Medical Foundation. Los pacientes que sufren de asma sienten más problemas en la exhalación de la inhalación. Las reacciones alérgicas son causadas por el clima, los alimentos, perfumes, actividad física, medicamentos, drogas, el polvo y otros irritantes.

Remedios caseros para el asma

Los remedios caseros para el asma son los siguientes:

Respiración profunda: La respiración profunda ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno tomado por los pulmones y por lo tanto reduce el efecto de la congestión creada por el asma. Normalmente, la gente respirar de una manera superficial, y debido a esto, una gran parte del aire que permanece en los pulmones cuando exhalamos. Como resultado, en la siguiente respiración cuando inhalamos aire, menos espacio está disponible para el aire fresco a entrar y los pulmones reciben menos oxígeno. Por otro lado, durante la respiración profunda, evacuamos nuestros pulmones al exhalar y una buena cantidad de aire entra en los pulmones cuando se inhala aire fresco. Hay diferentes variaciones de la respiración profunda, el más popular es Pranayama.

figuras: Remojar 3-4 higos secos después de la limpieza de manera adecuada durante la noche en agua tibia. Figuras juegan un papel fundamental en la reducción de los diversos síntomas de los ataques de asma. También ayudan en la curación de los diferentes síntomas asociados con el asma.

Limón: Diluir el jugo de 1 limón en 1 vaso de agua. Beba esta mezcla durante las comidas. Limón mata los gérmenes, que están presentes en el moco que subraya los recipientes de aire y funciona como un antiséptico.

Grosella espinosa india: Este es un tónico medicinal para curar el asma. Mezclar 5 gramos de esto en 1 cucharada de miel para hacer un tónico. Tomar cada mañana. Al cabo de seis meses, se resolverán los síntomas prominentes.

Raíces de calabaza amarga: Tome una cucharada de pasta de raíz y una cantidad igual de jugo de albahaca o miel. Consumir una vez durante 1 mes por la noche. Esto funciona como un antiséptico beneficioso.

Las hojas de baquetas: Preparar una sopa del manojo de hojas y agua 180ml. Hervir durante 5 minutos. Dejar enfriar y añadir el condimento, pimienta y jugo de limón para darle más sabor.

Ajo: Tomar 10 dientes y hervir en la leche 30ml. Esto es para los pacientes que sufren de una etapa temprana del asma. Se puede beber té de jengibre caliente con 2 dientes de ajo picados en la mañana y en la tarde.

cártamo: Esto es para el asma bronquial. Mezclar media una cucharadita de polvo de semilla de cártamo seco con 1 cucharada de miel. Tome esta mezcla de 1-2 veces al día.

Jengibre: Hacer un expectorante mezclando 1 cucharadita de jugo de jengibre, una decocción 1 taza de alholva y miel, como por su sabor. También se puede hacer un remedio mediante la mezcla de 1 cucharada de semillas de fenogreco en 1 taza de agua. Beber dos veces al día.

Dieta: Su dieta debe incluir frutas frescas, cereales, verduras, semillas y brotes. Debe evitar el arroz, lentejas, cuajada, azúcar, alimentos fritos, café, té, salsas, bebidas alcohólicas, alimentos procesados ​​y encurtidos condimentos.

Ayunos y ejercicios: Para pasar más rápido por una vez a la semana para aliviar los problemas de asma. Respirar aire fresco, hacer ejercicio ligero, y mantener la higiene postural para evitar los ataques de asma.

Cúrcuma: Añadir una pizca de pasta de cúrcuma a 1 vaso de agua. Este remedio es más eficaz con el estómago vacío. Esto ayuda en la reducción de la mucosa.

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Masaje: Masaje con aceite de mostaza con un poco de alcanfor en el pecho para aliviar la congestión y obstrucción.

Regaliz: Esta es una hierba que funciona maravilla como un antiviral, anti-inflamatorio y agente expectorante, así como un estimulador inmune. Por lo tanto, desempeña un papel importante en la reducción de los síntomas de asma.

Hongo Reishi: Puede reducir las alergias y se utiliza a menudo como un tónico inmune.

Canela en polvo: Mezclar 1/2 cucharadita de canela en polvo con 1 cucharadita de miel y consumir antes de dormir.

Leche con mantequilla: Tomar 1 vaso de leche caliente y añadir la cúrcuma y mucha mantequilla para curar la congestión.

Miel: Sip una mezcla de agua caliente con una cucharadita de miel antes de irse a la cama. Se reduce eficazmente el revestimiento mucoso acumulado.

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Higiene: Mantener una higiene adecuada. Dormir en una cama limpia. Use toallas individuales, ropa de cama, almohadas y otros artículos de uso diario. Evitar el polvo, insectos, animales, plantas, y fuertes olores de perfumes, flores, o aerosoles químicos. Mantenerse limpio, bañarse adecuadamente y evitar la captura de frío. Usted debe usar agua caliente para bañarse si usted tiene una tendencia a coger frío.