Cómo establecer objetivos de vida que aseguren la satisfacción y la felicidad?

Cómo establecer objetivos de vida que garanticen el cumplimiento y la felicidad?

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Sin objetivos de vida `s muy difícil vivir la vida que queremos. Y si aren el `t vivir la vida que queremos, que` s muy difícil ser feliz.

Realización en la vida comienza con una meta. Pregunte a cualquier persona que es feliz con el lugar donde están en la vida, y they`ll decirle que fuera de su pequeña bellota un alto árbol creció y creció y creció.

Una gran vida rica en doesn`t felicidad acaba de caer en su lugar por casualidad. Se isn `t el resultado de un accidente. Nos `t papel un dado y ganar. A medida que el orador motivacional eminente dijo Tony Robbins, "si no te hacer sus propios planes, otra persona le colocará en la suya."

Sin metas en la vida, no tiene visión de lo que desea su vida para que parezca. Y sin esta visión, hay poca motivación para lograr la visión inexistente. Como tal, hay pocas razones para que usted tome acción y cambiar su vida para mejor.

Al leer este artículo, tu eres de tomar el primer paso hacia el logro de realización y felicidad. Ahora, que `s se obtiene al siguiente paso a echar un vistazo a cómo establecer sus objetivos de vida.

Evaluar dónde se encuentra ahora

Pregúntese dónde se encuentra en la vida ahora, y hasta qué punto cree que está de una vida feliz y plena.

La mejor manera de averiguar lo que quiere de su futuro es para evaluar su grado de satisfacción en este momento. ¿Hay algún aspecto de su vida que son bien y sólo necesitan retoques? O hay partes que necesitan una revisión total y completa?

Decidir lo que quiere más

Probablemente debería ser evidente, pero clave para el establecimiento de un objetivo en la vida es el establecimiento de una que se puede ver a sí mismo trabajando activamente para. Un objetivo en la vida tiene que ser algo que desea maldito por lo tanto que tu eres Gosh dispuestos a hacer sacrificios para llegar a él. El deseo es la clave.

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Un objetivo en la vida tiene que ser algo que tanto los intereses y te excita. Tiene que ser tan bueno que es el único que se levanta de la cama por la mañana. Debe ser algo que agregará valor a su vida, así como dejar que se sienta satisfecho y, por supuesto, feliz.

Escríbelo

El `s bien tener un objetivo dentro de su cabeza. Pero el problema es que las metas dentro de nuestra cabeza a menudo se quedan allí. Ellos nunca dejan!

Escribir su objetivo en un pedazo de papel de repente le da vida. De repente, su objetivo es la cosa real, tangible de que en realidad se puede ver. Psicológicamente, esto es algo muy poderoso.

Una vez que usted `ve escrito su meta, puede empezar a continuación, establecer para refinar y definirlo. Un objetivo atrapado dentro de nuestra cabeza es demasiado crudo, demasiado débil, demasiado poco desarrollado. Una vez que tengamos en un papel, podemos empezar a crecer de tal manera que se convierte en algo que De Verdad emocionarse por.

priorizar

En este punto, es probable que haya una buena probabilidad de que usted el `VE establece unos objetivos de vida que mejorarán su vida a su manera. Desafortunadamente, `t tienen el tiempo para hacer absolutamente todo nos`d gusta.

Si usted persigue demasiados conejos, `ll coger ninguno.

Por esta razón, los it `s importante para asentarse en dos o tres de sus objetivos de vida más importantes que le traerá el mayor valor.

Se inteligente

En caso de que ùnico oído de establecer los objetivos SMART, I `ll romper esta sigla para usted:

• S - Sea específico. En lugar de vagamente diciendo "Quiero bajar de peso", anote la cantidad de peso que desea perder y por lo que la fecha límite.
• M - ser medibles. Averiguar cómo `s largos que van a tener que para lograr su objetivo (s)
• A - ser agradable. De acuerdo consigo mismo acerca de este objetivo. Don `t comenzar a trabajar en la consecución de ella hasta tu eres feliz de que` s adecuado para usted.
• R - Sea realista. Don `t se fija una meta vida que conoces es totalmente inalcanzable a menos que se ganó la lotería.
• T - basarse en el tiempo. Imponer una fecha límite. Tu eres más propensos a lograr un objetivo si tu eres trabajando hacia una fecha límite.

Hacerse responsable a otra persona

El `s bien decirle a nosotros mismos que` con referencia va a hacer esto o aquello, pero `s no siempre es fácil ser fiel a ella. Después de todo, tener que rendir cuentas a ti mismo isn `t un muy buen motivador.

Claro, usted `ve dijo a sí mismo que va a ir una semana entera sin comer pastel. Sino porque en realidad nadie sabe usted `ve Dicho esto, tu eres a menos inclinados a pegarse en realidad a su promesa.

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Decirle a la gente acerca de sus objetivos es una buena idea porque te hace responsable ante ellos. Usted don `t quiere fallar porque otras personas verán sus fracasos. Tu eres más decidido a ver realmente en esto.

Cometer

Escriba por qué sus metas son importantes para usted. Anote lo que pueden perder si no te pega a ellos. Escriba lo que será la vida si a alcanzar sus objetivos. Pinta una imagen sorprendente de lo que sus objetivos van a hacer para usted.

Esto fortalecerá su convicción y compromiso.

Establecer metas más pequeñas para complementar su vida Meta

De acuerdo, entonces usted `ve decidido sobre su gran objetivo en la vida. El `s se encuentra al final del arco iris, y los it` s va a traer mucha felicidad. Pero ¿sabe cómo tu eres va a llegar?

objetivos más pequeños son como hitos que trazan el curso que necesita viajar con el fin de llegar a su destino final. Ellos son los puentes que se obtiene de un punto a otro.

`S no basta con tener un objetivo gran vida. Es necesario conocer el viaje que `s va a llegar allí. Ponga una hora o más a un lado para redactar una serie de objetivos a corto plazo.

Creer

Esto es realmente importante. Si no te creer que en realidad se puede lograr un objetivo, que `ll encontrar que sea muy difícil lograrlo. La creencia es increíblemente poderoso, y puede transformar lo que parece un sueño demasiado-bueno-a-ser-cierto en realidad.

Experimentar

El `s posible que los objetivos de vida que ha establecido en este momento son los que se adhieren a para el largo plazo. Pero no hay nada de malo en ellas ajustar de vez en cuando.

Al igual que un inicio pellizca su idea antes de lanzar un producto totalmente en el mercado, podría ser que usted necesita para experimentar con sus objetivos antes de asentarse finalmente en algo. Por ejemplo, lo que parece realista en este momento podría parecer poco realista en un año a partir de ahora. Si usted no puede ajustar a esto, es posible que tenga que ajustar la meta.

¡Manténte feliz!