¿Cómo tratar la acidez estomacal

Yo estaba muy emocionados de ir al partido tertulia, donde me encontraría con mis viejos amigos!

Amigos, diversión y comida ... las tres cosas que complacen de esa tarde.

Amigos vinieron, charlamos, nos divertimos, fue por el carril de la memoria ... y tantas cosas estaban allí para hacerme feliz. Estaba abrumado por la alegría y la felicidad.

Cuando recuerdo que el domingo, la primera cosa que viene a la mente es el alimento delicioso, pero junto con eso viene la experiencia horrible.

La tarde era tranquila agradable, pero a medida que pasaba el tiempo me empezó a sentirse incómodo. Me sentía como si mi vientre hinchado había poco natural y me eructos de vez en cuando. Simplemente no podía sentarse allí. Así que volví a casa inmediatamente dejando el partido en el medio.

Video: 5 REMEDIOS CASEROS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL

¿Sabe lo que era para los que me sentía incómodo con hinchazón eructos? Sí, lo has adivinado bien, fue el tema de la acidez estomacal.

¿Qué es un estómago agrio

acidez estomacal es una condición común, que ocurre a casi todo el mundo, independientemente de su edad. La cuestión de estómago agrio, que generalmente asociado con el intestino gastro superior, se produce debido a la indigestión de los alimentos que comemos. También se conoce como la indigestión ácida. Malestar estomacal y el reflujo ácido son los dos términos comunes que se asocian con el estómago agrio.

Las causas de la Estomacal

acidez estomacal, que a menudo se relaciona con problemas digestivos se produce debido a varias razones. Algunas de las principales causas de la acidez estomacal son:

• comer en exceso
• Comer comida picante
• El consumo de comidas grandes
• Comer alimentos en mal estado
• El exceso de alcohol o el consumo de bebidas carbonatadas
• Comer la comida rápida y sin masticarla
• Dormir boca abajo inmediatamente después de tomar alimentos
• Estrés y la ansiedad
• La infección en el tracto gastrointestinal
• Un estómago agrio recurrente puede ser causado debido a condiciones crónicas como la gastritis, úlcera péptica etc.

Los síntomas de estómago agrio

Una persona que sufre de acidez estomacal experimenta muchos de los síntomas. Los síntomas comunes de la acidez estomacal son:

• Estómago hinchado
• Acidez
• eructos frecuentes
• Náusea
• Dolor en el abdomen y el estómago
• Mal sabor en la boca

Remedios caseros para el estómago agrio

Hay muchos remedios para el estómago agrio que se pueden utilizar para tratar, así como obtener alivio del malestar y los síntomas de la acidez estomacal. Estos remedios caseros para la acidez estomacal no sólo son eficaces sino que también son fáciles de seguir. Lo más importante acerca del uso de remedios caseros para el tratamiento de varios problemas de salud es que estos remedios naturales no causan ningún efecto secundario y al mismo tiempo no se queman en su conjunto en el bolsillo.

Así que vamos a ir a través de los remedios caseros para la acidez estomacal que se mencionan a continuación.

Zanahoria para tratar el malestar Sour

El jugo de zanahoria aumenta la capacidad del estómago para digerir los alimentos correctamente. Este súper alimento zanahoria sana el estómago agrio y ayuda a conseguir el estómago mejor.

Video: Elimina la gastritis y la acidez estomacal para siempre con este remedio

ingredientes:

• Tamaño mediano carrot- 2 a 3
• Plátano maduro
• Agua - ½ taza
• Una licuadora

Proceso:

1. Limpiar las zanahorias con agua y se cortan en trozos pequeños.
2. Pelar el plátano y corte para hacer pedazos.
3. En la licuadora tomar las piezas de zanahoria y plátano y agregue ½ taza de agua a la misma.
4. Mezclar los trozos de zanahoria y plátano para hacer un batido.
5. Beberlo para tratar la acidez estomacal.

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Leche y miel para el estómago agrio

Mientras que experimentan el problema estómago agrio, también se puede tomar leche para obtener alivio de ella. Ayuda a cubrir el revestimiento del estómago y reduce los eructos ácidos. La miel en este remedio ofrecerá un efecto calmante en el estómago al cubrir la mucosa del estómago. Además de que también ayuda a eliminar las bacterias dañinas que causan acidez estomacal.

ingredientes:

• La leche caliente - 1 vaso
• cucharadita de miel -2

Proceso:

1. Tomar 1 vaso de leche caliente y 2 cucharaditas de miel a la misma.
2. Mezcle los ingredientes bien y beber.
3. Utilizar este remedio casero para obtener un alivio inmediato de la cuestión de la acidez estomacal.

Limón para deshacerse de estómago agrio

Aquí limón despeja el concepto erróneo sobre sí mismo. Las personas a menudo creen que debido a la naturaleza ácida de limón, no puede tratar la acidez estomacal, pero el hecho es que es la naturaleza muy ácido ayuda a generatealkaline residuos en el cuerpo. Este proceso, a su vez regulariza el equilibrio del pH del cuerpo, por lo tanto trata estómago agrio eficacia.

ingredientes:

• Limón - 1
• Agua - 1 vaso

Proceso:

1. Tomar 1 vaso de agua.
2. Cortar el limón en la mitad y exprimir el jugo en el agua en el vaso.
3. Revuelva bien y beber para obtener alivio de la acidez estomacal.
4. Obtendrá alivio de eructos, así como intranquilidad 30 minutos después de tomar esta bebida.

Semillas de hinojo

El uso de semillas de hinojo trata con eficacia el estómago agrio mediante la reducción de los síntomas como hinchazón abdominal uso y estómago cramps.Its ofrece alivio de los calambres en los músculos intestinales. También ayuda a pasar el gas desde el tracto gastrointestinal.

ingredientes:

• Las semillas de hinojo - 1 cucharada
• Agua caliente - 1 taza

Proceso:

1. Tomar 1 taza de agua caliente y añadir 1 cucharada de semillas de hinojo a la misma.
2. Dejar durante 5 minutos, y luego colar el líquido.
3. Beber con el estómago vacío para evitar que se vuelva a producir.
4. 4.Puede seguir este remedio si usted está experimentando esta condición con frecuencia.

Cómo tratar el estómago agrio con el jengibre

El consumo de jengibre activa la pista GI, que a su vez produce más enzimas digestivas, que ayuda en el proceso digestivo. Además de que el jengibre también ayuda a reducir la formación de gases en el estómago debido a la indigestión de la comida. La propiedad antiinflamatoria de jengibre ofrece un efecto calmante en el estómago.

Método 1: El jengibre y agua caliente para Estomacal

ingredientes:

• Jengibre rallado - ½ cucharadita
• Agua caliente - 1 vaso

Proceso:

1. Tomar 1 vaso de agua y añadir ½ cucharadita de jengibre para él.
2. Esperar 5 - 10 minutos.
3. Colar el líquido y beberlo.
4. Beber esta mezcla mientras que sufren de acidez estomacal dará un resultado inmediato.

Método 2: jugo de jengibre y limón para Estomacal

ingredientes:

• El jengibre - 2 a 3 pulgadas
• Agua - ½ taza
• Negro sal - una pizca
• El jugo de limón - 1 cucharadita

Proceso:

1. Limpiar el jengibre adecuadamente en agua y triturarlo para extraer su jugo.
2. Take½ taza de agua y añadir el jugo de jengibre, jugo de limón y sal.
3. 3.Mezcle bien todos los ingredientes y beber para conseguir el alivio rápido de acidez estomacal.

Té de semillas de alcaravea por Estomacal

semillas de alcaravea estimula la acción estómago y comprueba la formación de gas en el estómago debido a la indigestión de comida. Su consumo también trata eructos y malestar que se experimenta debido a la acidez estomacal.

ingredientes:

• El agua hirviendo - 2 tazas
• Las semillas de alcaravea: 1/2 tsp

Proceso:

1. Take2 tazas de agua hirviendo en un vaso y añadir las semillas de alcaravea a ella.
2. Cubrir el vaso con una pequeña placa y se deja durante 10 a 15 minutos.
3. Colar el líquido y beberlo.
4. Tomando esto dos veces al día con el estómago vacío reducirá la hinchazón del estómago y el dolor asociado.
5. También puede masticar unas semillas de alcaravea para tratar esta afección estomacal si no desea hacer un té de la misma.

Té de canela para deshacerse de estómago agrio

El uso de té de canela calma el estómago agrio, proporcionando un efecto calmante a la misma. La propiedad carminativo de la canela ayuda a romper el gas intestinal. Según muchos estudios, la canela también se puede utilizar para obtener alivio de la hinchazón abdominal, uno de los principales síntomas de la acidez estomacal.

ingredientes:

• Hervir el agua - 2 tazas
• polvo de canela: 1/2 cucharadita

Proceso

1. Tomar 2 tazas de agua hirviendo en un vaso y agregue 1/2 cucharaditas de canela en polvo a la misma.
2. Cubrir el vaso con una pequeña placa y se deja durante 10 a 15 minutos.
3. Colar el líquido y beberlo cuando se enfría.
4. Siga este remedio dos veces al día para deshacerse de la acidez estomacal.

Té de menta para el estómago agrio

La menta es otro remedio eficaz que puede tratar la acidez estomacal. Mint tiene mentol en ella, que ofrece un calmante, así como un efecto de enfriamiento en el estómago agrio. También se calme los músculos del sistema digestivo. Por lo que su uso puede reducir efectivamente los síntomas de la acidez estomacal.

ingredientes:

• Agua caliente - 1 taza
• hojas de menta secas - 1 cucharadita

Proceso

1. Tomar 1 taza de agua caliente y añadir 1 cucharadita de menta seca deja a ella.
2. Ahora cubrir el líquido y dejar que las hojas de menta empinada en el agua durante 10 minutos.
3. Colar el té y la bebida caliente.
4. Beber esta 2 a 3 veces al día para el tratamiento, así como calmar su estómago agrio.

El yogur y el comino Semilla para Estomacal

El yogur es un alimento probiótico, que puede ser utilizado para calmar la acidez estomacal. Sin embargo, usted tiene que elegir el yogur que tiene cultivos activos, la que containsLactobacillus y Bifidobacterium. Estas bacterias vivas ayudan a regular el recuento de bacterias buenas en el estómago, lo que ayuda a tratar la acidez estomacal, reduciendo al mínimo sus síntomas.

El compuesto nombrado como cuminaldehido en las semillas de comino ayuda a segregar saliva, que ayuda en la digestión de los alimentos. Aparte de que también contiene otro compuesto llamado timol, whichwill activar la secreción gástrica, por lo tanto mejorará la digestión. Esto ayudará a deshacerse de la acidez estomacal con eficacia.

• Yogur - 1 bol
• comino machacado una pizca
• Sal - una pizca

Proceso:

1. Tome 1 plato de yogur y añadir el comino machacado y sal.
2. Mezclar todos los ingredientes bien y tenerlo.
3. Consumir al menos una vez al día para tratar la acidez estomacal.
4. Aparte de eso también se puede tener 1 tazón de yogur en el desayuno, el almuerzo y la cena de prevenir esta enfermedad.

Cómo tratar el estómago agrio con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio actúa como un excelente antiácido con pH de 8.4.Its utilizan controla la producción excesiva de ácido clorhídrico en el estómago. La combinación de este ácido con bicarbonato de sodio crea una reacción química que ayuda a neutralizar el efecto del ácido en el estómago. Por lo que su uso calma el estómago y da alivio del dolor y el malestar de estómago agrio.

Además se descompone la materia grasa de la comida y ayuda en la digestión adecuada de los alimentos, por lo tanto comprueba el estómago agrio.

Método 1: bicarbonato de sodio y vinagre

ingredientes:

• Bicarbonato de sodio - 1/2 cucharadita
• El vinagre - 1 cucharadita
• Agua - 3/4 vaso

Proceso

1. Tomar ¾ vaso de agua y añadir tanto el bicarbonato de sodio y vinagre a ella.
2. Agitar bien para disolver así el bicarbonato de sodio.
3. 3.Beber esta solución para deshacerse de la acidez estomacal

Método 2: Bicarbonato de sodio y jugo de limón para Estomacal

• El jugo de limón - 2 a 3 cucharadas
• El bicarbonato de sodio - ½ cucharadita
• Agua - vidrio ¾
• Miel - ½ cucharadita

Proceso:

1. Tomar ¾ vaso de agua y añadir tanto bicarbonato de sodio y jugo de limón a la misma.
2. Agitar bien para disolver bien el bicarbonato de sodio, y ahora agregar la miel y mezclar bien.
3. 3.Beber esta solución inmediatamente para calmar su estómago agrio.

Método 3: Bicarbonato de sodio y la hierbabuena por Estomacal

ingredientes:

• El bicarbonato de soda ½ cucharadita
• menta hojas secas - 1 cucharadita
• Agua ½ taza
• El jugo de limón - 1 cucharadita

Proceso:

1. Tomar el agua y añadir las hojas de menta secas y el jugo de limón a la misma.
2. Añadir bicarbonato de sodio a la misma y remover bien.
3. Beberlo inmediatamente para obtener un alivio inmediato de la inquietud de la acidez estomacal.

Jugo de patata para tratar el malestar Sour

Si usted está sufriendo de acidez estomacal luego de tomar jugo de patata puede ayudar a darle alivio del dolor, la hinchazón y el malestar, los principales síntomas de la acidez estomacal.

ingredientes:

• tamaño de patata Medium - 1
• Agua - ¾ taza
• El jugo de limón (opcional) -1 a 2 cucharaditas
• Honey (opcional) - 1 a 2 cucharaditas

Proceso:

1. Pelar la patata y cortarla en trozos pequeños.
2. Triturar la patata para extraer su jugo.
3. Añadir agua al jugo de patata y mezclar bien.
4. Beber el jugo de patata para curar la acidez estomacal
5. Beber este jugo de la mañana todos los días con el estómago vacío para evitar la acidez estomacal.
6. 6.También puede agregar la miel, así como el jugo de limón para hacer el jugo sabroso.

Arroz de agua para deshacerse de estómago agrio

El consumo de agua de arroz también ayuda a tratar la acidez de estómago, reduciendo la inflamación en el estómago. Se crea una capa calmante sobre el revestimiento del estómago, por lo tanto reduce el dolor y la irritación relacionada con el estómago agrio.

ingredientes:

• Rice - ½ taza
• Agua - 6 tazas
• Honey (opcional) - 1 a 2 cucharaditas

Proceso:

1. Limpiar el arroz con agua.
2. Tome 6 tazas de agua en un recipiente y hervir.
3. Cuando el agua empiece a hervir, añadir el arroz a la misma.
4. Cubrir con una tapa y deje que se cocine durante 20 minutos o hasta que el arroz se vuelve tierna.
5. Colar el arroz y mantener el líquido a un lado para convertirse en frío.
6. Más tarde añadir miel a la misma para el gusto.
7. 7.Beber esta agua arroz caliente para obtener alivio de la acidez estomacal.

Otros remedios rápidos para deshacerse de estómago agrio

Plátano: Usted puede tener un plátano mientras que para reducir los síntomas de la acidez estomacal. Plátano es una rica fuente de potasio, que funciona como un antiácido y neutraliza el pH del estómago, por lo tanto reduce los síntomas de estómago agrio eficacia. El contenido de fibra de plátano también reduce la irritación en el estómago.

Manzanas o puré de manzana: Apple es una rica fuente de un nutriente planta llamada polifenoles, que protege el revestimiento interior del estómago (que se conoce como la mucosa gástrica). El contenido de fibra de la manzana también ayuda a la digestión de la comida fácil, por lo tanto comer una manzana cada día le ayudará a prevenir la acidez estomacal con eficacia.

Vinagre de sidra de manzana: Su uso trata efectivamente estómago agrio. La concentración de pectina de vinagre de manzana ofrece un efecto calmante a la irritada stomach.You puede agregar 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber para tratar la acidez estomacal.

Video: Remedios caseros curar la Acidez o agruras

El barco navega lejos: Su consumo también ofrece un efecto curativo en el estómago agrio. Tomar 1 vaso de leche tibia y agregar ½ cucharadita de asafétida en polvo a la misma, y ​​la bebida para deshacerse de la acidez estomacal. También se pueden añadir a los alimentos durante la cocción para evitar la acidez estomacal.

Anís: Anís ayuda a regularizar el sistema digestivo, por lo tanto se puede tratar con eficacia el estómago agrio. Remojar 1 cucharadita de anís en 1 taza de agua durante la noche. A la mañana siguiente, colar y beber el agua para evitar la acidez estomacal.

Papaya: Cargado con las enzimas digestivas llamada papaína y quimopapaína, papaya trata fácilmente los síntomas de la acidez estomacal. Comer unos trozos de papaya en un día para aliviar el dolor, así como prevenir la acidez estomacal.

Jugo de Aloe Vera:Es rico en propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas, lo que ayuda a reducir los síntomas de estómago agrio, tales asbloating, náuseas y dolor de estómago leve completamente.

Las hojas de alcachofa: Enriquecida con nutrientes para las plantas, las hojas de alcachofa ayuda a trrat problema de indigestión, una de las principales causas de la acidez estomacal.

Blanco o arroz integral: Es una rica fuente de hidratos de carbono, lo que también ayuda en la fácil digestión de los alimentos, por lo tanto ayuda a tratar la acidez estomacal correctamente. Aparte de que su consumo también previene efectivamente el estómago agrio.

Té verde: También puede obtener alivio del problema de la acidez estomacal al tomar una taza de té verde todos los días por la mañana. Además, proporcionará un efecto calmante en el estómago mediante la reducción del nivel de acidez en el estómago.

Mezcla de especias secas: Usted puede obtener alivio tomando 1 cucharada de mezcla seca especias (hinojo, semillas de comino corianderand) en 1 vaso de agua tibia después de las comidas.

Cómo prevenir estómago agrio

Siempre es aconsejable para evitar que la enfermedad se produzca en el primer lugar. Junto con los remedios si se siguen los consejos, se puede tratar la enfermedad, así como evitar que ocurra de nuevo. Las medidas preventivas son más útiles para las personas que sufren de esta enfermedad con frecuencia con síntomas como distensión abdominal, eructos, malestar, etc.

• Beba por lo menos 8 a 10 vasos de agua al día, ya que ayudará a digerir la comida.
• Comer alimentos ligeros con un alto contenido de fibra.
• Tener una dieta equilibrada y evitar el consumo de comida picante, salado y frito.
• Coma su comida al masticar adecuadamente.
• Coma comidas pequeñas y tienen suficiente espacio entre las comidas.
• Donot de ir a dormir inmediatamente después de las comidas. Ir durante media hora a pie después de las comidas.
• Evitar tomar bebidas carbonatadas, cafeína andcarbonated bebidas.
• Dejar de fumar y el consumo de tabaco.
• Realizar ejercicios todos los días para mantenerse en forma y activo.
• Practica yoga para mantener el estrés y la ansiedad a raya, porque a veces el estómago agrio se produce debido a estos.

Así que ya saben cómo tratar la acidez estomacal con remedios caseros. Así que a por los remedios caseros e ir sano!

Después de seguir los remedios caseros para la acidez estomacal, así como los consejos preventivos para que, si todavía sufre de problema de acidez estomacal frecuente durante más de dos semanas, a continuación, el médico consulta para conocer las causas subyacentes de la misma.