Cómo crear una tabla de sueño / visión perfecta?

Cómo crear un / tablero de visión sueño perfecto?

Su cerebro trabaja duro para escuchar a su mente subconsciente. Si usted se dice que no se puede hacer algo, su cerebro responderá inmediatamente en especie y ni siquiera se va a tratar de ayudarle a alcanzar algo.

Si, por el contrario, usted se dice que usted puede hacer totalmente este, su cerebro responderá accordingly- que será despedido y listo para aprovechar el día.

Pero una cosa es hablar de algo en términos abstractos, y otra muy distinta para darle al cerebro un poco de estimulación visual. Un tablero de la visión (o sueño) es una muy poderosa herramienta de visualización que crea una imagen de su futuro ideal y cómo quiere que las cosas resultan. Se trata de una representación concreta de la que desea ir, y cómo va a llegar allí. Se exhibe sus sueños, sus objetivos, su propósito y su vida perfecta.

Su mente responde a la estimulación visual de gran alcance. Al representar sus objetivos en la vida con imágenes y fotografías, se le poner en marcha sus emociones y disparar a ti mismo en la adopción de medidas.

Si usted está muriendo para empezar a trabajar en su propio tablero de la visión, aquí están algunas maneras de crear uno.

Encuentra imágenes que usted representa

¿Cómo te sientes ahora? ¿Qué experiencias que desea tener? Lo posesiones quieres tener?

Una vez que usted ha pensado en todo esto y redactó algunas ideas, encontrar las imágenes más representativas de las posesiones, sentimientos y experiencias que desea tener, y pegarlas en su tablero.

Puede encontrar estas imágenes, sólo alrededor de cualquier lugar, usted podría mirar en Internet, película a través de revistas, usar fotografías y así sucesivamente.

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Incluso se puede tomar la foto de ti mismo antes de imprimirlas fuera.

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Lo que le inspira, encontrar una imagen de ella y virar a la junta. Es, literalmente, podría ser cualquier cosa. El artista británico Francis Bacon utiliza para tomar fotos de cualquier cosa y de todo, de los charcos de la lluvia para suntuosa arquitectura, ya que, según él, todo está inspirando.

Incluir una imagen de sí mismo

La inclusión de una imagen de sí mismo que parezca que quiere mirar cada uno y todos los días puede inspirar a pegarse a sus metas.

Es una buena para elegir una imagen que fue tomada durante un momento particularmente feliz en su vida. Además, asegúrese de que es una imagen de ustedes que buscan impresionante. Tal vez usted está usando su mejor ropa, o tal vez su sonrisa de oreja a oreja. Tal vez sea una foto de usted con su mejor amigo disfrutando de unas vacaciones al sol.

Sea lo que sea, asegúrese de que es una imagen que te hace sentir bien y que perfectamente se encarna en su mejor momento.

Es generalmente una buena idea para fijar una imagen de sí mismo en el centro de la placa.

Mantener las cosas limpias

El gran Leonardo Da Vinci mantuvo cuadernos en los que anotaba más o menos cada pensamiento que he tenido. Sus diarios fueron bastante desordenado, y ciertamente no hicieron caso a la orden. Escribió corriente de la conciencia lo que pasó a entrar en la cabeza en el momento.

Como tal, no hay una gran cantidad de estructura.

Si bien este tipo de técnica rebelde sin duda puede trabajar durante el proceso creativo a medida que tratan de concebir una nueva idea, que es mejor que pagar su tablero de la visión un poco de estructura.

Usted está tratando de trabajar hacia objetivos, por lo que es importante que mantenga las cosas limpias y ordenadas de manera que permanezca en la pista. Trabajando hacia una meta es un proceso lineal, y su junta directiva debe reflejar eso. La última cosa que quiere hacer es invitar a un caos en su vida en este momento.

Use palabras simples, positivos

Usted tendrá que escribir en su tablero de sueño, por supuesto. No va a ser sólo imágenes. Pero cuando lo hace la pluma algunas palabras, es fundamental que se adhieren a las palabras poderosas y positivas que representan su futuro.

Siempre mantenga un ojo en las palabras meta y uso que evocan ese objetivo. No caer en el modo introspectivo y escriba las cosas que inspiran emociones negativas. Ser simple y clara en todo momento. El exceso de información dará lugar a confusión, y que podría provocar la pérdida de pista.

Mantenga su lenguaje directo, también. Si está demasiado vaga, puede mirar hacia atrás en sus palabras en un tiempo de mes y se rasca la cabeza.

“¿Qué quiero decir con ese?”

Colgarlo en alguna parte que se puede ver todo el tiempo

Recuerdo cuando un amigo mío creó por primera vez un tablero de la visión. Parecía bastante espectacular (aunque un poco desordenado), pero por alguna razón se ocultaba a la basura en su habitación de invitados.

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Cuando le pregunté por qué había hecho eso, ella contestó que no quería que se estropee la pared de su dormitorio.

Usted no tiene que colgar la placa de visión por encima de su cama, pero debe dejarlo en algún lugar que lo verá todo el tiempo. De esta manera, se le recordará todo el tiempo de sus objetivos, inspirando a mantenerse en la pista.

Esconderlo significa que sólo lo verá cada vez que lo toma a propósito de la pared de precisar algo en él. Se convierte en algo casual en lugar de algo que está involucrado activamente en.

Por otra parte, mirando a su tablero de un par de veces cada día envía estímulos visuales continuas a su cerebro - lo cual es importante.

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Considerar la creación de más de una placa

Usted no tiene que limitarse a una sola junta. Si usted tiene más de un área que desea cambiar en su vida y por lo tanto más de un gol, no hay daño en la creación de dos, tres o incluso cuatro tableros de la visión.

Poniendo todas sus esperanzas y sueños, ya sean financieros, orientada carrera, o de relación basados ​​así sucesivamente, en una sola placa puede causar fácilmente la confusión y el caos. Que es la última cosa que quiere.

Aunque puede tomar un poco más de tiempo, con el propósito de claridad que es una buena para crear unas pocas tablas si es necesario hacerlo.

Una vez que haya creado su tablero de la visión, la mejor manera de tomar ventaja de ello es que seguir buscando en ella de modo que mantenga la visualización de sus objetivos. Se agradecido por lo que tienes, estar sonriente, y estar dispuestos a apoderarse de las oportunidades que vienen en camino.

Que sin duda se presentará con posibilidades de lograr sus objetivos a partir de ahora, así que asegúrese de que los toma!

¡Manténte feliz!