Entumecimiento de manos y pies: causas y soluciones

En cualquier momento que experimenta entumecimiento en las manos y los pies, que no debe ser ignorada. Entumecimiento que es persistente o intermitente se considera que es un tipo común de deterioro de una nervios personrsquo-s. Puede ser debido a enfermedades nerviosas o alguna enfermedad sistémica. Al mirar este entumecimiento, hay varias causas posibles, así como remedios caseros. Si el adormecimiento es persistente, sin embargo, usted debe consultar a un profesional médico tan pronto como sea posible.

Video: Remedios caseros para el hormigueo y entumecimiento en manos y pies

Posibles causas de entumecimiento en manos y pies

1. Esclerosis Múltiple

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La esclerosis múltiple, o MS, es un tipo de enfermedad autoinmune que afecta a la médula espinal y el cerebro. Es debido al daño de la vaina de mielina, la cubierta protectora alrededor de las células nerviosas. Además de entumecimiento, otros síntomas de la MS incluyen la pérdida de equilibrio, dificultad en el movimiento de las piernas y los brazos, y los espasmos musculares.

2. Hernia de Disco

Las hernias de disco pueden causar entumecimiento en manos y pies, así como una sensación de hormigueo. Una hernia de disco es cuando se pellizca la amortiguación entre los discos o los huesos de la columna vertebral. Los síntomas más comunes incluyen entumecimiento, dolor o debilidad en la parte posterior inferior, un brazo o una pierna.

3. Deficiencia de vitamina B12

Una deficiencia de vitamina B12 puede conducir a numerosos síntomas tales como entumecimiento en las piernas o los brazos, debilidad o pérdida del equilibrio. Esta vitamina se encuentra naturalmente en los alimentos ricos en proteínas, así como productos de origen animal. Algunos adultos, incluidos los que tienen trastornos intestinales puede resultar más difícil de absorber la vitamina B12. Tenga en cuenta que el consumo excesivo de vitamina B6 también puede dar lugar a hormigueo en las manos o los pies.

4. daño nervioso periférico

El nervio periférico es responsable de enviar información importante a su cerebro y puede ser dañado por abuso de ciertas sustancias, como el alcohol, el tabaco o el plomo. Dado que los nervios periféricos son únicos, no puede haber una variedad de síntomas, incluyendo hormigueo temporal o entumecimiento o picor sensaciones en todo el cuerpo. daño nervioso periférico también puede ser debido a una enfermedad sistémica, trastornos metabólicos o una lesión física.

5. La diabetes

Este trastorno metabólico implica una disminución del flujo sanguíneo y altos niveles de azúcar en la sangre que en conjunto pueden causar daño a los nervios. Esto puede conducir a la sensación reducida o entumecimiento en las manos y los pies y las piernas o los brazos, además de un ritmo cardíaco rápido, problemas sexuales, el exceso de sudoración y de ardor u hormigueo en las piernas y los brazos. Los síntomas como hormigueo suelen desarrollar por primera vez en los dos pies antes de viajar hasta las piernas.

6. síndrome del túnel tarsiano

Video: Remedios Caseros Para El Hormigueo Y Entumecimiento En Manos Y Pies

El síndrome del túnel tarsiano, o disfunción del nervio tibial, se produce cuando el nervio tibial está dañado. Este nervio es responsable de permitir que sus músculos de la pantorrilla y el pie se muevan y sensación de experiencia. Este síndrome puede ser debido a la presión que afecta al nervio durante un período prolongado de tiempo o trauma directo. Además de la sensación de hormigueo y entumecimiento, este síndrome también provoca sensaciones de ardor, debilidad o dolor en los músculos del pie.

7. Enfermedad Arterial Periférica

La enfermedad arterial periférica implica el endurecimiento y estrechamiento de las arterias que se encargue de llevar la sangre a los pies y las piernas. Esto conduce a una disminución en el flujo sanguíneo y las lesiones relacionadas con los tejidos y nervios. Además de la sensación de adormecimiento en las manos y los pies, que también son fríos al tacto, que pueden incluir fatiga, dolor o ardor en el muslo, pantorrilla o músculos de los pies.

8. Alcoholismo

Los malos hábitos alimenticios asociados con los alcohólicos pueden conducir a deficiencias de vitaminas importantes, entre ellos el de tiamina. Esta deficiencia en particular con frecuencia conduce a la neuropatía periférica. Además, abusando crónicamente alcohol puede causar daño a los nervios, conocidos como neuropatía alcohol.

9. Las toxinas y Drogas

Las toxinas también pueden dar lugar a entumecimiento en las extremidades. toxinas potenciales incluyen metales pesados ​​como el talio, mercurio, arsénico y plomo con productos químicos del medio ambiente y industrial ciertos medicamentos, tales como los medicamentos de quimioterapia que tratan el cáncer de pulmón y algunos fármacos antibióticos o antivirales.

10. estrés y la ansiedad

ansiedad aguda y el estrés pueden causar hiperventilación. Respirar rápida y superficialmente durante varios minutos puede conducir a la sensación de adormecimiento de manos, pies y boca, así como la rigidez o desmayo. El entumecimiento a veces ser seguido por migrañas junto con pesadez en los pies, manos, cuello y por la boca.

11. Síndrome del Túnel Carpiano

Las personas con el síndrome del túnel carpiano se dará cuenta de que el entumecimiento en las manos y los pies que afectan a su sueño. Las personas con mayor frecuencia pierden la sensación a lo largo de la punta del pulgar, así como los dedos medio e índice. Esta condición hace que sea difícil de realizar las tareas diarias. El tratamiento puede variar desde el uso de una férula para inyecciones o cirugía.

12. Otras Causas

También hay numerosas otras causas posibles, incluyendo:

• Infecciones como el VIH / SIDA, herpes simple, virus de Epstein-Barr, citomegalovirus, herpes zóster y la enfermedad de Lyme
• trastornos autoinmunes como la de Charcot-Marie-Tooth
• Las enfermedades sistémicas como la inflamación crónica, trastornos del tejido conectivo, amiloidosis, enfermedades de la sangre, el daño vascular, enfermedad hepática, trastornos renales, desequilibrios hormonales, tumores benignos o cánceres que inciden sobre los nervios

Remedios caseros para el entumecimiento en manos y pies

1. Aplicar compresas calientes

El uso de una compresa caliente puede aumentar el suministro de sangre y relajar los nervios y músculos. Tomar una ducha caliente, encontrar una almohadilla eléctrica o una toallita húmeda con agua caliente y aplicarlo a la zona.

2. Masajear las manos y los pies

El masaje de las zonas con entumecimiento también puede promover la circulación de la sangre y le permiten recuperar el sentimiento. También estimula los músculos y los nervios para mejorar la función general. Tratar de masajear la mostaza caliente, coco, o aceite de oliva en la zona con los dedos firmes con movimientos circulares durante cinco minutos.

3. Remojar los pies con sal de Epsom

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También puede aliviar el entumecimiento en las manos y los pies en remojo en agua tibia con sal de Epsom. Los cristales de sulfato de magnesio a aumentar sus niveles de magnesio bodyrsquo-s para mejorar la circulación. Remoje sus pies durante diez minutos, pero evitar esta opción si tiene problemas renales o diabetes.

4. Trate de ciertas hierbas

La curcumina en la cúrcuma aumenta el flujo de sangre. La cúrcuma también tiene propiedades anti-inflamatorias para reducir la incomodidad y el dolor. La canela contiene potasio, manganeso, vitaminas B y otros nutrientes que mejoran el flujo de sangre, el tratamiento de entumecimiento. Hacer estas hierbas en el té, tomar suplementos o masajear la zona con una pasta hecha de usar la hierba. Ginkgo biloba también puede mejorar la circulación y se puede encontrar suplementos.

5. Elevar la zona afectada

La elevación de las extremidades afectadas también puede estimular la circulación. En pocas palabras las piernas y las manos sobre unos cojines y relajarse.

6. Cambie su estilo de vida

Usted debe dejar de fumar, ya que constriñe la sangre suministrada a los vasos sanguíneos que aportan nutrientes a los nervios periféricos. También debe limitar el consumo de alcohol, seguir una dieta equilibrada y seguir un programa de ejercicio recomendado por su médico.

Cuándo consultar a un médico

Es necesario que visite a su médico de inmediato en las siguientes situaciones.

• ?? Parálisis o debilidad produce en un lado del cuerpo sin una causa obvia
• ?? Un cambio repentino en la visión
• El habla es incomprensible
• Entumecimiento se produce después de una lesión en el cuello o la espalda, con o sin pérdida de la conciencia
• ?? La pérdida de control de la vejiga o el intestino
• ?? El entumecimiento empeora al caminar
• ?? El entumecimiento doesnrsquo-t mejora después de varios minutos
• ?? Hay espasmos, mareos o una erupción