Pies entumecidos

Cuando se produce entumecimiento en el pie que se conoce como la neuropatía periférica. Se produce cuando el suministro de sangre adecuado es incapaz de llegar a pie o debido a daños en los nervios de la zona. Puede ocurrir de manera permanente o simplemente a pasar temporalmente. El entumecimiento puede sentir ligeramente doloroso, crear una sensación de picazón o “alfileres y necesidades”, o sentir como si se está quemando. adormecimiento crónico puede ser un signo de un problema grave y debe ser traído a la atención de un profesional médico.

Causas de Numb Pie

1. Postura

Más comúnmente, entumecimiento pie es causada por restante en una posición que restringe la circulación sanguínea. Este es un problema con la postura o un problema posicional con las caderas, piernas o pies. La mayoría de las personas han experimentado este tipo de entumecimiento en un momento u otro. Es temporal y puede ser aliviado por el cambio de su posición para permitir que la sangre fluya hacia los pies.

2. Diabetes

La diabetes causa adormecimiento en los pies, ya que daña los nervios. Cuando una persona tiene diabetes, él o ella experimenta niveles elevados, incontrolables de azúcar en la sangre. El exceso de azúcar daña los nervios y es irreversible. Entumecimiento causado por la diabetes se llama neuropatía diabética. Además de sentirse incómodo, adormecimiento crónico también significa diabéticos son incapaces de sentir dolor y temperaturas extremas en los pies. Los diabéticos deben inspeccionar visualmente sus pies para asegurar cortes y llagas son tratadas y sanar adecuadamente.

3. Esclerosis Múltiple

La esclerosis múltiple es otra enfermedad asociada con adormecimiento del pie. Es una enfermedad autoinmune en la cual el cuerpo destruye la vaina que cubre los nervios periféricos. Este es el daño que causa el entumecimiento. El daño es progresivo, pero todavía no es reversible. Entumecimiento suele ser leve y esporádica al principio, pero con el tiempo se convierte en grave.

4. lesión en el nervio

Si hay una presión anormal en los nervios responsables de la sensibilidad en los pies, puede causar entumecimiento. Esto suele ocurrir debido a una lesión y podría parecer ajenas a los pies, a pesar de que les afecta. Por ejemplo, una hernia discal en la espalda puede causado entumecimiento pie.

También es posible para el calzado mal ajustado para causar entumecimiento. Tight alta del calzado, de tacón puede causar una condición conocida como el neuroma de Morton, que es el resultado de la presión sobre las puntas de los pies. Esta es una condición crónica que viene de usar ajustados o zapatos de tacón alto durante un largo periodo de tiempo. En muchos casos se requiere cirugía para corregir el entumecimiento de la lesión del nervio.

5. síndrome del túnel tarsiano

Video: CÓMO CURÉ EL ""ENTUMECIMIENTO DE MANOS Y PIES"" ( MALA CIRCULACIÓN)

Síndrome del túnel tarsiano pinza el nervio tibial posterior en el interior del tobillo, causando entumecimiento penetre a través de la comida. Es un nervio comprimido fácilmente debido a que el área es tan pequeña. Hay casos en los que es necesaria la cirugía para corregir el problema, pero compresas generalmente frío, medicamentos anti-inflamatorios, y resto son suficientes.

6. Alcoholismo

Con el tiempo, el consumo excesivo de alcohol daña el sistema nervioso. Esto puede dar lugar a entumecimiento en los pies y las manos.

7. Efectos secundarios de la medicación

Los medicamentos pueden tener un efecto directo sobre los nervios que afectan a los pies. El entumecimiento puede ser temporal o el medicamento puede causar daño permanente. Algunos medicamentos que provocan daños o entumecimiento incluyen: medicamentos para el cáncer, medicamentos para el corazón, antibióticos y tratamiento del VIH.

8. deficiencia de vitamina B12

Si una persona tiene deficiencia de vitamina B12 podría experimentar un recuento bajo de glóbulos rojos. La deficiencia a largo plazo puede conducir a daños en los nervios periféricos que afectan a las extremidades. Suplemento con B12 puede revertir la condición. Sin embargo, es mejor reconocer una deficiencia de vitamina antes de que se causó el daño. Una persona también puede experimentar entumecimiento si es deficiente en sodio, calcio o potasio.

9. mala circulación

Hay una serie de cosas que causan la mala circulación. Algunas enfermedades y condiciones, tales como el síndrome de Raynaud y enfermedad vascular periférica, reducir la circulación. Cuando la sangre no puede circular adecuadamente en todo el cuerpo, las extremidades se adormecen. Entumecimiento causado por la mala circulación debe ser tratada de la misma manera como un problema temporal con la circulación. Reconocer si una posición o acción provoca entumecimiento y evitar esa posición.

10. ataques isquémicos transitorios (AIT)

Video: COMO TRATAR EL PIE ENTUMIDO EN DIABETICOS

Los AIT son a veces en comparación con accidente cerebrovascular, pero hay algunas diferencias notables. AIT bloquear temporalmente el flujo sanguíneo al cerebro, lo que a menudo resulta en sensaciones inusuales en todo el cuerpo. Uno de los principales síntomas del AIT es entumecimiento en las extremidades. El entumecimiento es el resultado de cambios en el cerebro y podría no ser un problema real con los pies.

Remedios para el pie entumecido

1. calzado adecuado

El uso de zapatos que le queden bien podría ser suficiente para evitar el entumecimiento. Si los tacones altos parecen causar entumecimiento, optar por tacones o zapatos planos inferiores. Usted también puede añadir plantillas de confort en algunas de sus zapatos.

2. adecuadas actividades de ejercicio

Si experimenta entumecimiento durante los ejercicios de alto impacto, puede que tenga que optar por otras actividades. También ayuda a estirar antes de un entrenamiento y llevar calzado adecuado de fitness. La pérdida de peso puede ayudar a reducir el entumecimiento en los pies, porque el exceso de peso puede contribuir a entumecimiento. Sin embargo, es importante elegir el correcto ejercicio para alcanzar sus objetivos de fitness.

3. mejor postura

Si su postura o cierto posicionamiento de su cuerpo provoca entumecimiento, el trabajo en sentado y de pie en formas que permiten que la sangre fluya. sentada con las piernas cruzadas puede impedido la circulación pellizcando las arterias y los vasos sanguíneos. Si no puede sentarse correctamente, tome descansos frecuentes para levantarse y moverse.

4. calcetines de compresión

Medias de compresión estimulan la circulación y evitar el entumecimiento.

5. Masaje

El masaje de los pies y dedos de los pies puede ayudar a aliviar el entumecimiento y estimular el flujo sanguíneo.

6. Pie Elevación

manteniendo los pies elevados mejora la circulación y reduce la inflamación y por lo tanto se puede evitar el entumecimiento en los pies suceda.

7. Menos Alcohol

La reducción de su consumo de alcohol puede disuadir adormecimiento como se discutió hace un momento, el alcoholismo puede causar entumecimiento pie.

8. El calentamiento del Pie

Utilizar una manta o calefacción almohadilla caliente para calentar los pies para evitar la sensación de hormigueo.

Cuándo consultar a un médico

Si usted experimenta cualquiera de los siguientes debe comunicarse al 911 o vaya a la sala de emergencias:

• Entumecimiento después de una lesión grave
• Debilidad o parálisis en la capacidad de adormecimiento
• Confusión, pérdida de la conciencia, problemas del habla, cambios en la visión, o difícil caminar, además de entumecimiento
• Incapacidad para controlar los brazos, las piernas, la vejiga o de los intestinos

Programar una cita con su médico si nota:

• Entumecimiento y sin una causa identificable
• aumento de la micción
• Dolor en el cuello, los dedos, o el antebrazo
• Erupción
• Entumecimiento en las piernas que aumenta al caminar
• Mareo, espasmos musculares, u otro de los síntomas comunes