San Juan de los hechos mosto y beneficios para la salud

Por otro lado, el nombre del género Hypericum se deriva de las palabras griegas hiper (arriba) y eikon (imagen), en referencia a la tradición de las plantas encima de los iconos religiosos colgando en la casa durante el Día de San John`s, para alejar el mal. Del mismo modo el nombre de la especie herb`s ‘perforatum` significa la existencia de pequeñas glándulas de aceite en las hojas que se asemejan a las ventanas y son visibles cuando se llevan a cabo en contra de la luz. Hierba de San Juan se utiliza como un remedio herbal y normalmente se extrae de las flores y las hojas de la planta Hypericum perforatum y se ha utilizado durante muchos siglos como medicina tradicional para curar heridas y problemas de salud mental.

Planta

St John `la hierba es una planta arbustiva perenne con amplias, rizomas rastreros. Se encuentra normalmente crece en tierra seca de los bordes de caminos, prados y bosques y es fácil de cultivar en cualquier razonablemente buena retentiva suelo con buen drenaje, pero la humedad. También puede tener éxito en suelos secos. Los tallos son erectos, sin pelo, muy ramificado, de 2 caras o estriada con glándulas negras a lo largo de las crestas, un anillo distintamente oscuro en los nodos inferiores convirtiendo en algo leñosa hacia la base, 5-10 cm de largo-punteadas negro que surge de una raíz principal stout .

Hojas

planta de hierba de San John`s ha opuestos, tallo menos hojas, estrechas, alargadas que son 10-30 mm de largo, 3-16 mm de ancho o ligeramente más grande. Las hojas son de color amarillo-verde en color, con puntos transparentes en todo el tejido y, ocasionalmente, con unos puntos negros en la superficie inferior. Las hojas muestran puntos translúcidos obvias cuando se ve a la luz, dándoles una ‘apariencia perforated`, de ahí el nombre latino plant`s.

Flor

Las flores miden hasta 2,5 cm de ancho, cuenta con cinco pétalos, y es de color amarillo brillante con puntos negros visibles. Las flores aparecen en grandes cimas en los extremos de las ramas superiores, entre finales de primavera y principios a mediados del verano. Los sépalos son puntiagudas, con puntos glandulares en el tejido. Sépalos 5, verde,, 5 mm de largo, 1 mm de ancho en forma de lanza. Los pétalos son obovadas, 5-8 mm de largo, estambres numerosos, en 3 grupos. Los pétalos contienen puntos y líneas glandulares de color negro o amarillo. Hay muchos estambres, los cuales están unidos en la base en tres paquetes. Los granos de polen son elipsoidales. Cuando se trituran los botones florales (no las propias flores) o vainas de semillas, se produce un líquido rojizo / púrpura.

Fruta

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Fruit después convertida en cápsula ovoide que es 7-8 mm de largo, negro, reticulada y con, puntos afilados cortos en los extremos. Estas cápsulas se componen de semillas marrones oscuras que son cilíndrica, ca. 1 mm de largo, la superficie picada.

Historia

Hierba de San Juan es nativa de Europa, Asia, África del Norte, Madeira y las Azores, y se ha naturalizado en muchas partes del mundo, particularmente en América del Norte y Australia. La planta se propaga rápidamente a través de corredores o de la producción de semillas fenomenal y puede invadir pastos, perturbado sitios, caminos de tierra, los lados de las carreteras y autopistas, y poco espeso bosque.

beneficios para la salud de Hierba de San Juan

El uso de la Hierba de San Juan se remonta al 400 aC y se supone que debe ser utilizado por los antiguos griegos y romanos para tratar las mordeduras de serpientes, problemas gastrointestinales, depresión y otras condiciones. Considerada como una hierba santa, se utilizó St John `mosto para un número de usos en la Edad Media y se creía para proteger a las personas de mala salud, maldiciones, demonios, y los relámpagos.

Hoy en día, es una de las hierbas medicinales más utilizados en el mundo y es una hierba clave para tratar el agotamiento nervioso y depresión. Una revisión meta-análisis en 2015 llegó a la conclusión de que la hierba es tan eficaz como productos farmacéuticos antidepresivos estándar para el tratamiento de la depresión, y tiene menos efectos adversos que otros antidepresivos. A continuación se enumeran algunos de los beneficios para la salud populares de Hierba de San Juan

1. La depresión Curas

La depresión puede ser agobiante, la prevención de la víctima de vivir una vida normal y feliz. La mayoría de los antidepresivos utilizados para tratar este problema psicológico vienen con una gran cantidad de efectos secundarios. En un escenario de este tipo, que tiene sentido recurrir a la naturaleza para encontrar una cura.

Investigaciones y estudios en los países europeos han encontrado que la Hierba de San Juan funciona como una gran alternativa a base de hierbas cargados antidepresivos químicos. Puede ser utilizado para el tratamiento de la depresión leve a moderada. Que tiene menos efectos secundarios que muchos otros antidepresivos, y eso es lo que hace tan popular en países como EE.UU.. (1), (2)

2. El equilibrio hormonal

Como ya se ha expresado en la explicación de los efectos antidepresivos de St. John`s Wort, los ingredientes activos tienen fuertes efectos sobre la regulación de hormonas en el cuerpo. El hipotiroidismo es uno de los trastornos de la tiroides más comunes y se ha demostrado para reducir los síntomas y ayudar a la glándula tiroides producen niveles normales de hormonas de nuevo. (3)

3. Agente antiviral

Estudios recientes han demostrado que St. John`s mosto consiste en ciertas propiedades antivirales. Estas actividades recién encontrados de esta hierba especial se demuestra que es útil en la prevención y cura del SIDA, la hepatitis (A B) y varias otras afecciones virales graves.

Pero el problema aquí es la dosificación y de acuerdo a los estudios, una dosis alta es necesaria para las propiedades antivirales para trabajar con eficacia, lo que puede venir con efectos secundarios graves. La investigación adicional está todavía en encontrar una solución feliz de esta hierba. (4), (5)

4. oscilaciones del estado de ánimo de la menopausia

Hay dos períodos distintos en la salud sexual femenina que puede ser un reto en términos de síndrome pre-menstrual estado de ánimo swings- y la menopausia. Hierba de San Juan es comúnmente recomendada para las mujeres en estos dos períodos de su vida, ya que se ha demostrado que los componentes químicos para reducir los cambios de humor y ansiedad en las mujeres menopáusicas, y también reducir la severidad de los calambres y la irritación pre-menstrual y depresión. (6)

5. congestión nasal y la tos crónica

Hierba de San Juan ha conseguido anti-bióticos, así como la actividad antiviral que podría ayudar a reducir la congestión de flema, infección en los senos, y la gripe, así como síntomas de la bronquitis. Sólo consume una taza de té Hierba de San Juan justo después del desayuno y la cena podría ayudar a aliviar los problemas de la garganta y los senos paranasales. Para hacer té de Hierba de San Juan, simplemente sumergirse en una bolsa de té en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Agregar la miel o azúcar para endulzar si se prefiere.

6. Mantiene el trastorno obsesivo compulsivo (OCD) bajo el control

Las personas que sufren de trastorno obsesivo compulsivo o TOC a menudo son los que se ocupan de la ansiedad. A menudo el blanco de las bromas, los enfermos de TOC rara vez consiguen su día en el sol. Hierba de San Juan es que ofrece algo de alivio de los síntomas del TOC, pero son insignificantes. (7)

7. Las heridas y contusiones

Hierba de San Juan tiene antibacteriano, así como la actividad analgésica. Como resultado, un bálsamo, aceite, o incluso cataplasma hecha de St John `flores y hojas Wort podría ayudar a curar cortes, heridas, picaduras de insectos, forúnculos, así como contusiones. St. John`s Wort aceite puede ser creado por freír 1/2 taza de flores y las hojas de la hierba seca en 2 cucharadas de aceite de mostaza. Deja las flores y las hojas dentro del aceite y dejar que la mezcla se enfríe. A continuación, añadir 1/3 taza de aceite de oliva virgen extra al aceite Hierba de San Juan preparado. Utilice 3-4 veces sobre la herida durante el día. El aceite preparado podría mantenerse en un recipiente hermético en el frío y oscuro ubicación para uso de emergencia.

8. Otros efectos mentales

Esta calidad se extiende la depresión pasado, a pesar de que ser el beneficio más publicitado, para ayudar a personas que sufren de ansiedad y cambios de humor también. Ayudando a regular el equilibrio hormonal en el cuerpo, Hierba de San Juan es capaz de obtener el metabolismo y el reloj interno de nuevo en línea, proporcionando ayuda para el insomnio, irritabilidad y fatiga crónica. La eliminación de las hormonas del estrés crónicos del cuerpo también puede mejorar la salud general y la función cognitiva, como el exceso de hormonas de estrés pueden alterar permanentemente diversos sistemas de órganos. (8)

9. Los problemas urinarios

Un estudio de laboratorio sugiere que la Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) tiene el potencial de ayudar con la incontinencia urinaria. Sin embargo, este uso no ha sido probado en seres humanos. Hierba de San Juan puede interferir con muchos medicamentos. Consulte con su médico antes de tomar Hierba de San Juan si está tomando medicamentos recetados, incluyendo las píldoras anticonceptivas. Hierba de San Juan puede afectar el estado de ánimo, por lo que las personas con antecedentes de enfermedad psiquiátrica deben preguntar a sus médicos antes de tomarla. No tome Hierba de San Juan si está intentando quedar embarazada, o si tiene antecedentes de enfermedad hepática. (9)

Agente 10. Anti-inflamatorio

calmantes de la naturaleza de St. John`s Wort y la rica concentración de compuestos antioxidantes y anti-inflamatorias hacen perfecto para aliviar los dolores doloridos de la artritis, además de la gota, molestias en las articulaciones, y dolores musculares. Del mismo modo que ayuda a aliviar la inflamación en la piel y en el intestino, Hierba de San Juan también reduce la inflamación en el sistema cardiovascular, lo que ayuda a disminuir la presión arterial y disminuir el estrés en el corazón. (10)

11. Alzheimer y la demencia

Científicos suizos publicaron un estudio novedoso en la revista médica cerebral Patología, en el que se encontró que Hierba de San Juan tiene un efecto protector contra las placas beta-amiloides relacionados con la enfermedad de Alzheimer. (11)

12. Tratamiento de la piel

Si utiliza Hierba de San Juan en la aplicación tópica en forma de una pomada o tintura, que puede acelerar el proceso de curación de quemaduras, contusiones, y raspar mediante el fomento de la circulación de la sangre oxigenada a las células de la piel por lo que las reparaciones pueden empezar. (12), (13)

13. Dolores Embarazo

Mientras que las áreas embarazadas, hemorroides u otras estiradas del cuerpo pueden llegar a ser muy doloroso. Aunque no se recomienda tomar suplementos orales durante todo el embarazo, la aplicación tópica de pomadas y pastas de Hierba de San Juan son muy recomendables para las mujeres que sufren de estas condiciones relacionadas con el embarazo. (14)

14. Las migrañas

St. John`s Wort ha demostrado ser eficaz para otros tipos de dolor, así, a saber, en el tratamiento de las migrañas. La investigación publicada en la revista médica Fitomedicina encontró que Hierba de San Juan bloquea los receptores del dolor que participan en las migrañas, por lo que es un tratamiento natural eficaz para los pacientes de migraña. (15)

Efectos 15. Anti-Cancer

La investigación del cáncer ha comenzado recientemente a poner más fe en el papel que la Hierba de San Juan podría jugar. La investigación de laboratorio ha mostrado una correlación definida entre la prevención y el tratamiento de la leucemia con el uso de suplementos de St. John`s mosto. Cualquier sustancia que previene el cáncer es muy valorado, y esta investigación será sin duda en curso. (16)

16. aliviar el dolor de oído

Las infecciones del oído (otitis media) que causan dolor de oído pueden ser curadas con el uso de St. John`s mosto. Una investigación con 100 niños demostró que una combinación de ajo, St. John`s mosto, caléndula y gordolobo puede funcionar como una solución a base de hierbas eficaz para proporcionar alivio del dolor de oído. (17)

Dejar de fumar 17.

El fumar es un mal hábito, casi todo el mundo sabe eso. Pero dejar de fumar es otro juego de pelota en conjunto! Una de las aplicaciones más prometedoras de la Hierba de San Juan es que puede ser utilizado para ayudar a una patada la culata. Se están realizando estudios para dar a todos aquellos fumadores que desean dejar el hábito un rayo de esperanza. (18)

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18. ¿Puede ayudar a curar resacas

Tener una mañana de resaca persistente después de la fiesta, sin duda estropea la diversión de la noche. agua de limón, aspirina intentamos todo, pero sólo unas pocas cosas funcionan.

Varios estudios concluyeron que hyperforin- un potente componente activo presente en esta hierba puede ser útil en la cura de la resaca y el alcoholismo. Todo lo que necesita es tener una taza de té de hierbas St John `s mosto para mantener estos problemas en la bahía.

19. Ayuda a la enfermedad de Parkinson Cure

Hierba de San Juan, con su eficacia en el aumento de la cantidad de dopamina, un neurotransmisor, es un remedio fiable para curar la enfermedad de Parkinson. Varios estudios sugieren que una disfunción de la dopamina es una de las razones detrás de esta condición mental. Además, se dice que su fuerte propiedad antioxidante para ayudar a la degeneración neuronal relacionado con la aparición del Parkinson.

En general se sugiere tener una taza de té de la hierba de San John `o unos 300 mg de la cápsula al día para mantener esta condición en la bahía. (19)

Otros usos y beneficios de la Hierba de San Juan tradicionales

• Para combatir el alcoholismo, beber una taza de este té después del desayuno y la cena todos los días durante alrededor de 4 a 6 semanas.
• Consumir St John `té mosto, tres veces durante el día para el alivio inmediato de las resacas.
• La planta fue utilizada para procurar un aborto por algunos norteamericanos nativos, así que es mejor no utilizado por mujeres embarazadas es.
• Un té o tintura de las flores frescas es un tratamiento popular para úlceras externas, quemaduras, heridas (especialmente aquellos con tejido nervioso cortada), úlceras, contusiones, calambres, etc.
• Una infusión de las flores en el aceite de oliva se aplica externamente a las heridas, llagas, úlceras, inflamaciones, reumatismo, etc.
• También se valora en el tratamiento de las quemaduras solares y como una preparación cosmética para la piel.
• Se utiliza en el tratamiento de lesiones, mordeduras, picaduras, etc., y se dice que es el primer remedio a considerar cuando las áreas nerviosas ricas tales como la columna vertebral, ojos, dedos, etc. están lesionados.

otros Datos

• Australia produce el 20 por ciento del suministro mundo `s.
• Las flores se utilizan para hacer extractos líquidos, pastillas y tés.
• Amarillo, oro y tintes marrones se obtienen de las flores y las hojas.
• Toda la planta, especialmente cuando en la floración, desprende un olor más desagradable cuando se manipula.

Cómo utilizar Hierba de San Juan

St. John`s mosto se puede obtener de su tienda local de alimentos saludables en muchas formas, incluyendo cápsulas, comprimidos, tinturas, tés y lociones para la piel a base de aceite. También se puede encontrar Hierba de San Juan en formas picado o en polvo. La mayoría de los productos están estandarizados para contener 0,3 hipericina porcentaje, pero asegúrese de leer la etiqueta antes de hacer su compra. Los suplementos de hierbas aren `t regulados, por lo que necesita para asegurarse de que se toma el producto adecuado para sus necesidades.

Para niños

Se han llevado a cabo la mayoría de los estudios sobre la Hierba de San Juan en adultos, pero un estudio que involucró a más de 100 niños menores de 12 se indica que Hierba de San Juan puede ser una forma segura y eficaz para el tratamiento de síntomas leves a moderados de la depresión en los niños. Si usted está pensando en darle a su hijo la hierba de San John `para tratar la depresión, que gravemente recomendamos que consulte con los niños un supervisor médico de primer ser tratado con Hierba de San Juan deben ser cuidadosamente monitoreados para las reacciones alérgicas y efectos secundarios , tales como la diarrea y malestar estomacal.

Para adultos

Para uso adulto, le sugerimos que siga estas dosis recomendadas:

• Para la ansiedad, tomar 900 miligramos de Hierba de San Juan por vía oral dos veces al día durante varias semanas.
• Para la depresión leve a moderada, tomar 300 miligramos tres veces al día, con las comidas.
• Para la depresión severa, tome 900-1,800 miligramos de Hierba de San Juan por vía oral al día durante ocho a 12 semanas.
• Para la psoriasis, utilice St. John`s ungüento mosto dos veces al día sobre la piel durante cuatro semanas.
• Para la cicatrización de heridas, usar 20 por ciento St. John`s mosto en vaselina en la piel afectada tres veces al día durante 16 días.
• Para los síntomas de la menopausia, tomar 300 miligramos una vez al día durante 12 semanas.
• Para el PMS, tome 300-900 miligramos de Hierba de San Juan por vía oral diariamente durante dos ciclos menstruales.
• Para el síndrome de intestino irritable, tomar 450 miligramos dos veces al día durante 12 semanas.
• Para el dolor nervioso, tomar tres tabletas de 900 microgramos de hipericina por vía oral durante dos periodos de tratamiento de cinco semanas cada uno.
• Para el trastorno obsesivo-compulsivo, tomar 450-1,800 miligramos por vía oral al día durante 12 semanas.

No tomar en caso

• Usted está embarazada o amamantando.
• Usted está tomando pastillas anticonceptivas: Hierba de San Juan puede aumentar el riesgo de embarazo.
• Está siendo sometido a tratamiento con luz ultravioleta: La piel puede ser más sensible a la luz.
• Usted está recibiendo radioterapia: Hierba de San Juan puede aumentar los efectos adversos de la piel.
• Está recibiendo quimioterapia: Hierba de San Juan puede reducir su eficacia.
• Usted está recibiendo metotrexato: Hierba de San Juan puede aumentar los efectos tóxicos.
• Usted está programado para la cirugía: Hierba de San Juan debe interrumpirse antes de la cirugía.
• Usted está tomando anticoagulantes o someterse a otro tratamiento anticoagulante: Hierba de San Juan puede aumentar o disminuir su efecto.
• Usted está tomando medicamentos para tratar problemas de insuficiencia cardiaca o ritmo cardiaco congestivo: Hierba de San Juan podría disminuir sus efectos.
• Usted está tomando medicamentos para la depresión y / o ansiedad: Hierba de San Juan puede tener efectos aditivos y conducir a exceso de serotonina, una condición grave.
• Usted tiene trastorno bipolar: Esta hierba ha causado la manía en algunos pacientes con trastorno bipolar.
• Usted está tomando medicamentos para las migrañas o dolores de cabeza en racimo: Hierba de San Juan puede tener efectos aditivos y conducir a exceso de serotonina, una condición grave.
• Usted está tomando medicamentos para la presión arterial alta o baja: Hierba de San Juan puede disminuir o aumentar sus efectos.
• Usted está tomando medicamentos para la diabetes: Hierba de San Juan puede disminuir su eficacia.
• Está siendo sometido a terapia inmunosupresora, terapia antirretroviral, o terapia para las enfermedades respiratorias: Hierba de San Juan puede disminuir su eficacia.
• Usted está tomando medicamentos para bajar el colesterol: Hierba de San Juan puede disminuir su eficacia.
• Usted está tomando medicamentos contra la tos o medicamentos para la alergia: Hierba de San Juan puede disminuir su eficacia.
• Usted está tomando analgésicos: Hierba de San Juan puede disminuir sus efectos secundarios e incrementar la eficacia.
• Que consume regularmente alcohol: Hierba de San Juan puede dar lugar a aumento de la sedación.
• Usted está tomando clozapina: Hierba de San Juan puede disminuir su eficacia.

Efectos secundarios

No debe tomarse junto con la píldora anticonceptiva, los tratamientos contra la epilepsia y una serie de otros medicamentos incluyendo antidepresivos. Si usted está tomando algún medicamento, consulte a su médico antes de comenzar St John `s Wort. No debe tomarse junto con alimentos que contienen tiramina es decir, el queso, el vino tinto, conservas de carne y extractos de levadura.

Ambas formas orales y tópicos de Hierba de San Juan puede hacer que la piel sin protección más sensible a la luz solar o la luz artificial en los salones de bronceado. Alguna prueba de informes de casos también parece asociar un mayor riesgo de cataratas con posible sensibilización del ojo a la luz cuando se toma Hierba de San Juan. Si utiliza Hierba de San Juan, asegúrese de usar protector solar y protección para los ojos cuando se expone a la luz solar o la luz artificial utilizado en el curtido de sol. Los efectos adversos comunicados de tomar Hierba de San Juan por vía oral incluyen: mareos, somnolencia, boca seca, dolor de cabeza, irritabilidad, malestar estomacal.

raros casos de síndrome de la serotonina, un exceso de oferta potencialmente peligrosa de la serotonina en el cuerpo, se han atribuido a tomar St. John`s mosto. síndrome de la serotonina no controlada puede resultar en coma, convulsiones y muerte. Los síntomas del síndrome de la serotonina incluyen: confusión, euforia, fiebre, alucinaciones, dificultad para coordinar los músculos, náuseas, inquietud, temblores, sudoración y vómitos.

Datos de la hierba de San john`s

St. John`s mosto, también conocido como hypericum perforatum, es una planta de floración de la Hypericum género y se ha utilizado como una hierba medicinal. Hierba de San Juan se le dio este nombre debido a su peculiar temporada de floración, que cae en algún lugar alrededor del día St John `s, es decir, el 24 de junio planta de mosto El St John` tiene flores amarillas y, a veces se considera como una maleza en algunas partes de los Estados Unidos. Se ha utilizado para fines médicos en otras partes del mundo durante miles de años. St John `(Hypericum perforatum) es una hierba perenne con una flor amarilla que se ha utilizado para tratar afecciones nerviosas desde la antigüedad griega. Hoy en día, es un remedio herbario popular para la depresión leve. Hierba de San Juan se puede encontrar en forma de cápsulas, tintura, aceite o forma cruda y todos ellos tienen sus propios usos individuales.