7 Increíbles beneficios de aceite de oliva virgen extra para la piel, el cabello y la salud

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El aceite de oliva se encontró por primera vez en Asia casi 3000 años atrás, y se ha utilizado ampliamente desde entonces como un remedio natural para la curación de heridas. Sin embargo, fue la gente del Mediterráneo, que reconocen por primera vez el valor real de esta planta, que utilizan para una variedad de propósitos - algo más que un simple agente curativo. Fueron estas personas ingeniosas que reconoce por primera vez que el aceite extraído de oliva, ampliamente conocido como aceite de oliva, hoy contiene una gran cantidad de grasa monoinsaturada esto ejerce un efecto positivo sobre los niveles de colesterol en la sangre y combate otras enfermedades cardiovasculares también.

El aceite extraído también fue utilizado como una crema hidratante eficaz y un excelente tratamiento para irritaciones de la piel. Es sólo en los últimos tiempos que el resto del planeta se despertó a los numerosos beneficios para la salud del aceite de oliva, y cambió a una forma más saludable de este aceite.

¿Qué es el aceite de oliva virgen extra? Y ¿Cuáles son los diferentes grados?

Basado en el nivel de procesamiento realizado en el aceite de oliva puro, que está disponible en el mercado en cuatro variedades diferentes - el aceite de oliva virgen extra (obtenido de nivel más bajo de procesamiento) - aceite de oliva virgen (obtenido de la segunda prensados ​​en la oliva) - oliva puro aceite (obtenido a partir del procesamiento rigurosa como la refinación y filtrado) - aceite de luz extra (obtenido tras el procesamiento enorme, y tiene sabores de olivo muy delicados en ella).

Sin embargo, de todos estos diferentes variedades, la que es más pura y más saludable es el aceite de oliva virgen extra. El aceite se produce presionando aceitunas recién cosechadas en frío, sin ningún uso de productos químicos o sabores artificiales. De hecho, es el único aceite vegetal que se puede consumir en su forma natural, sin ningún procesamiento o adulteración. Algunos de sus principales beneficios para la salud originados por su alto contenido de antioxidantes y ácidos grasos. Es sorprendente que algo tan minuto o pequeña puede resultar tan beneficioso para usted.

Beneficios adicionales Aceite de Oliva Virgen para la salud

Echa un vistazo aquí los diversos beneficios para la salud del aceite de oliva virgen extra:

1. Enfermedades de seguridad contra el corazón:

El mayor beneficio de aceite de oliva virgen extra es que controla los niveles de colesterol LDL y aumenta los niveles de HDL. Ningún otro tipo de aceite contiene tal cantidad masiva de grasa monoinsaturada. Los estudios han demostrado que las personas que consumían más o menos 2 cucharadas de aceite de oliva sobre una base diaria mostraron una menor acumulación de colesterol LDL y el aumento de nivel de antioxidantes.

2. Beneficios digestivos:

A diferencia de otros tipos de aceite vegetal, aceite de oliva virgen extra es fácil en su estómago. Funciona como un escudo protector para los que sufren de úlceras y otros problemas de gastritis. Cuando se consume en su forma natural, el aceite de oliva induce la producción de bilis y las hormonas pancreáticas de una manera natural, más que cualquier otro medicamento o medicamentos prescritos. Lo que es más, que ayuda a reducir las posibilidades de formación de cálculos biliares.

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Aceite de oliva virgen extra para la piel

3. Alto contenido de antioxidantes:

Desde esta variedad de aceite de oliva es completamente puro o puro, se carga con vitaminas y antioxidantes fuertes.

4. humectante eficaz:

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aceite de oliva virgen extra, popularmente conocido como Evoo, también se refiere a menudo como un “secreto de belleza”. Además de ser un excelente humectante para la piel, que ayuda a estimular la reparación celular para una piel más firme y más suave.

5. Si se aplica este aceite sobre la piel, justo después del baño, podrás disfrutar de una piel suave y perfecta - algo que siempre has anhelado.

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Aceite de oliva virgen extra para el cabello

6. Regrow Naturalmente pelo:

Una gran cantidad de hombres y mujeres experimentan pérdida de cabello aguda y buscar constantemente remedios naturales que resultan eficaces para el crecimiento de cabello.

7. estimula el crecimiento del cabello:

La mayoría de los remedios caseros naturales se componen de ingredientes botánicos naturales y hierbas para el rejuvenecimiento óptima cabello. Casi el cincuenta por ciento de estos tratamientos naturales incluyen aceite de oliva. Cargado con vitaminas, minerales y antioxidantes, el aceite de oliva ayuda a retener la humedad en el cabello y estimula su crecimiento. También protege el cabello contra la suciedad, la contaminación y los rayos solares fuertes.

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Espero les haya gustado nuestro post sobre los beneficios del aceite de oliva virgen extra. No se olvide de hacer este aceite milagroso una parte de su vida cotidiana. tomar las mejores usos del aceite de oliva virgen extra y disfrutar de los cambios positivos. ¡Mantenerse sano!

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