Secretos ocultos de salud de jugo de limón que usted debe saber

Se agrega una buena dosis de esta pequeña fruta de color amarillo en su preciosa dal y curry y ensaladas. Se añade una explosión de frescura y sabor en los alimentos. Pero el gusto aside- hay otra buena razón para usar limones en su dieta. Que está lleno de nutrición. Alto contenido de vitamina C, flavonoides, magnesio y calcio y rica en antioxidantes, el jugo de limón es un buen complemento en su dieta.

¿Cómo limón puede ayudar?

El jugo de limón es ideal para amigdalitis y otros trastornos de la garganta. Gárgaras un poco de agua tibia con el jugo de limón. Beber agua tibia con un poco de jugo de limón exprimido y una cucharada de miel para aliviar la irritación en frío y la garganta.

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Jugo de limón en agua tibia es un buen remedio para náuseas y estreñimiento. Beba un vaso de agua tibia con limón exprimido en ella temprano en la mañana para tratar cualquiera de los trastornos estomacales.

El jugo de limón tiene anti-cáncer compuestos. Limonina presente en limones se conoce para ralentizar el crecimiento de tumores.

El limón es también un buen antidepresivo. Beber jugo de limón hace sentir bien!

El jugo de limón cuando se aplica sobre la piel es muy bueno para el tratamiento de granos y acné. También ayuda en la aclarar la piel y la reducción pigmentación.

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Ayuda eliminar las toxinas del cuerpo. Un vaso de agua de limón a primera hora de la mañana es la mejor manera de eliminar las toxinas del cuerpo.

El aceite de limón tiene muy efecto relajante en el cuerpo. Use un poco de aceite de limón en el agua del baño para calmar la mente y el cuerpo.

La vitamina C en el limón ayuda a reducir la fiebre. Si se siente como que se va a bajar la fiebre, tomar una taza de agua caliente con limón y miel. Beba este par de veces en un día para defenderse de la fiebre antes de alcanzar un máximo.

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Limón ayuda a deshacerse de las problemas de dientes y encías. Basta con aplicar un poco de jugo de limón en los dientes o las encías donde se tiene un dolor y dejar actuar. Masajear las encías con el jugo de limón puede reducir el sangrado de las encías. Beber agua de limón con frecuencia durante el día ayuda a prevenir el mal aliento. Añadiendo unas gotas de zumo de limón para su pasta de dientes ayudará blanquear sus dientes también!

El jugo de limón aplicado en el cuero cabelludo ayuda oleosidad de control del cuero cabelludo y también previene la caspa. Enjuagar el cabello después del champú con agua de limón añade brillo a su cabello.

Beber agua de limón a primera hora de la mañana ayuda a pérdida de peso por el método de lavado de las toxinas y mejorar el metabolismo.

El potasio de limón ayuda a contener alta presion sanguinea y otros trastornos relacionados con el corazón.

Si usted tiene problemas de la piel como eczema, jugo de limón está ahí para su rescate. Mezclar dos partes de jugo de limón con una parte de la miel en la zona afectada y dejar actuar a secar antes de lavarlo. El uso regular ayuda a reducir la irritación.

Por último, pero no menos importante, un vaso de jugo de limón helada, con el azúcar y la sal es un refuerzo de energía instantánea y combate la fatiga. En un día caluroso de verano o después de un largo día de trabajo, podrá relajarse con un vaso de limonada fría y luchar contra sus blues de distancia.

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