Top 10 beneficios para la salud de semillas de papaya

Muchos de nosotros nos encanta la carne dulce y suculenta de papaya madura. La versión verde crudo de suele ser cocido para preparar una variedad de platos. Pero, ¿qué hace la gente con las semillas de la fruta? Si ya se está preguntando para ver el título de este artículo (esto es cierto para la mayoría de nosotros, por supuesto), que sin duda tirar a la basura. Bueno, sabes que estas semillas llamados no comestibles pueden ofrecer múltiples beneficios para la salud a nosotros, si están incorporados en la dieta diaria en pequeña cantidad? Vamos a echar un vistazo a ellos a través de este artículo. Aquí vamos:

Video: Semilla de Papaya - 5 Beneficios de la Semilla de Papaya

1. Lleno de Nutrición

semillas de papaya frescas son altamente nutritivo. Varias investigaciones han revelado que están cargados de nutrientes como las proteínas y las grasas. Mientras que una taza de semillas de papaya (1 oz) actúa como un buen proteína que sirve, también debe ser tomado en la moderación al mismo tiempo debido a su alto nivel de contenido de grasa. También son ricos en micronutrientes como el magnesio, el calcio y el fósforo.

1. Mejora la salud digestiva

Video: EMPIEZA A COMER  PEPINO YA MISMO, LOS BENEFICIOS QUE CAUSA EN NUESTRA SALUD SON INIMAGINABLES!

Como la carne de la papaya, las semillas de la fruta también contienen gran cantidad de digestivo enzimas, especialmente papaína. Al ser extremadamente potente, que pueden facilitar las actividades de ‘buena bacteria` y mejorar las funcionalidades de nuestros órganos gastrointestinales. En consecuencia, nos deshacemos de diversos problemas digestivos.

1. Desintoxica y cura de hígado

El consumo regular de una pequeña cantidad de semillas de papaya puede hacer que nuestro libre de toxinas del hígado, animándose con ello nuestra salud en general en gran medida. Además de la desintoxicación del hígado, también pueden curar daño hepático severo de una manera eficiente. Los estudios han demostrado que el consumo de semillas de papaya aplastada con una cucharada de jugo de limón dos veces al día puede curar la cirrosis hepática (contracción y endurecimiento del hígado debido al consumo excesivo de alcohol) con éxito en sólo un mes.

1. Evita Enfermedades Renales

Video: ¿SABIAS QUE LA SEMILLA DE PAPAYA PUEDE HACER MILAGROS POR TU SALUD

semillas de papaya frescas tienen enormes efectos positivos en los riñones. Se ha encontrado que estas semillas son altamente beneficiosos para las enfermedades renales que están asociados con el envenenamiento de cuerpo. No sólo ayudan en el tratamiento de diversas enfermedades renales fatales de manera eficiente, sino que también juegan un papel clave en la prevención de la insuficiencia renal.

También Leer - 30 Beneficios de la papaya para la piel Salud aquí

1. Mantiene a raya el cáncer

La ingesta de semillas de papaya puede incluso ayudar a nuestro cuerpo a luchar contra el rápido crecimiento de tumores cancerosos. Los investigadores han encontrado la presencia de ciertos compuestos inmunomoduladores en ellos, que son conocidas para retrasar la formación, así como el desarrollo de células cancerosas y tumores. De hecho, los componentes de isotiocianato de semillas de papaya pueden ayudarnos a permanecer lejos de cáncer de mama, cáncer de sangre, cáncer de pulmón, cáncer de colon y cáncer de próstata.

1. Alto contenido de antioxidantes

De acuerdo con un informe publicado en la famosa revista de química producto orgánico y natural sintético llamado ‘Molecules`, semillas frescas de frutos de papaya primas funcionan como una gran fuente de antioxidantes. Básicamente se cargan con compuestos flavonoides y compuestos fenólicos de ácidos, que protegen nuestro cuerpo de los daños de radicales libres con sus fuertes propiedades antioxidantes.

1. Buen agente antibacteriano

Video: 10 razones para comer semillas de aguacate

Las cualidades antibacterianas de semillas de papaya son bastante impresionantes y pueden ser utilizados para el tratamiento de la intoxicación alimentaria. El extracto preparado a partir de solamente una pequeña cantidad de estas semillas puede trabajar directamente en malas bacterias, tales como Escherichia coli, Staphylococcus, y Salmonella, etc. presente en nuestro sistema digestivo. Como resultado, podemos permanecer lejos de las infecciones bacterianas agudas.

1. reduce la inflamación

semillas de papaya también poseen excelentes propiedades anti-inflamatorias. Estos son particularmente ventajosos para el tratamiento de varias condiciones médicas que causan la inflamación, como la artritis reumatoide, la osteoartritis, etc. Al comer estas semillas con regularidad, que puede deshacerse del dolor en las articulaciones, enrojecimiento, hinchazón, y así sucesivamente.

Leer también - Conoce todo sobre los beneficios para la salud de semillas de comino aquí

1. Curas infecciones virales

No sólo a partir de bacterias, pero semillas de papaya también pueden proporcionar protección a nosotros de los efectos nocivos de los virus. Un número de investigaciones han demostrado claramente que estas semillas tienen propiedades anti-virales fuertes, que pueden combatir infecciones virales graves con éxito. semillas de papaya siquiera se consideran como el remedio natural más eficaz para la fiebre del dengue en Costa Rica de América Central.

1. Muertes intestinales parasitarias Worms

Según el ‘Asian Pacific Journal of Tropical medicine, las semillas de papaya contienen carpaine, un compuesto alcaloide antihelmíntico exclusivo que participa activamente en la destrucción de los gusanos parásitos intestinales incluyendo ameba. También tienen altos niveles de enzimas digestivas proteolíticas, específicamente papaína (como se ha dicho antes), que puede romper todas esas moléculas de proteínas no digeridas en el interior del tracto gastrointestinal y convertirlo en un lugar desfavorable para los parásitos y gusanos de vida.

Sin embargo, las semillas de papaya tienen un fuerte sabor a pimienta. También sabor un poco amargo. Por lo tanto, es posible que no resulta fácil para consumir desde el primer instante. Por otra parte, se debe consultar con un experto antes de comenzar la ingesta diaria de semillas de papaya como un remedio natural. También se sabe que tienen un efecto negativo sobre la fertilidad. Por lo tanto, también se recomienda que se mantenga alejado de semillas de papaya si usted está planeando para concebir.