9 Increíbles beneficios de salud de té de melisa

¿Es usted un amante del té? Si es así, entonces debes probar el té bálsamo de limón! Conocido por sus beneficios para la salud increíble, esta refrescante taza de té reduce el estrés, promover el sueño y mejorar las condiciones de la piel y el cabello.

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Y tiene muchas otras ventajas también. ¿Quieres saber cuáles son? Leyendo!

¿Qué es el bálsamo de limón?

Perteneciente a la familia de la menta, bálsamo de limón es una hierba que se conoce para calmar nuestros sentidos. Tiene un efecto calmante en general y es una de las bebidas más recomendados por los médicos y expertos. Es nativa del continente europeo y se cultiva en todo el mundo hoy en día. Contiene aceites esenciales y los elementos que se pueden beneficiar enormemente.

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Los principales beneficios de té de melisa han sido ampliamente discutidos en este artículo sólo para su beneficio y comprensión.

1. Se usa para tratar el insomnio:

¿Conoce a alguien que duerma menos por la noche? Si usted o su amigo, por favor sepa que la solución al problema es aquí. Té del limón bálsamo no sólo le ayudará a dormir mejor, pero también ayudará a los pacientes que sufren de insomnio. Su efecto relajante tomará el control sobre su cuerpo y asegurarse de que está durmiendo tanto como su cuerpo necesita.

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De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, la combinación de lúpulo, bálsamo de limón y otras hierbas sedantes puede reducir significativamente los síntomas de insomnio (1).

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2. Mejora la digestión:

Té del limón bálsamo puede tomarse hasta dos veces al día con el fin de mejorar el proceso digestivo. También se hará cargo de los trastornos gastrointestinales y calmar el tracto digestivo (2). También puede probar una combinación de menta y melisa té. Que en realidad sería acelerar la digestión y asegurar el movimiento intestinal oportuna.

3. Reduce la ansiedad:

té de bálsamo de limón es conocido popularmente por sus efectos calmantes. Se hará de manera significativa reducir la ansiedad y que se sienta fresco y relajado. Si eres de los que se estresa y se elabora con demasiada rapidez, trate de té de toronjil. De hecho, se ha utilizado históricamente para cuidar de los trastornos depresivos y calmar el sistema nervioso (3).

4. Se usa para tratar el herpes labiales:

bálsamo de limón también puede hacerse cargo de las úlceras labiales. De hecho, si utiliza cremas hechas de bálsamo de limón, automáticamente será capaz de reducir los síntomas de las infecciones alrededor de la boca y los labios (4).

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5. Enfermedad de Alzheimer Se usa para tratar:

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, beber té de limón puede reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. bálsamo de limón puede actuar como un sedante y mejorar la función mental en los pacientes de Alzheimer (5).

6. aumenta la inmunidad:

El ácido cafeico y rosmarínico encuentra en el té bálsamo de limón contiene propiedades antivirales y antibacterianas que aumentan su inmunidad significativamente con el tiempo. De hecho, se sabe para tratar el herpes y sus varios síntomas. No sólo se puede beber esta en forma de té, pero también se aplican cremas para encontrar la solución (6).

7. rico en antioxidantes:

bálsamo de limón contiene antioxidantes en abundancia (7). Esto purifica la corriente sanguínea, mejora su salud ocular, protege su piel y mejora su apariencia. trastornos del estado de ánimo y la memoria también pueden ser atendidos con la ayuda de bálsamo de limón.

8. Problemas Periodo:

¿Conoce a alguien con problemas menstruales? Dígales sobre el té de toronjil. Se trata retraso de la menstruación en las mujeres y permite que fluya más sangre al útero para que su ciclo menstrual está regulado (8).

9. Se usa para tratar el cólico Entre bebés alimentados con leche materna:

De acuerdo con uno de los ensayos clínicos, los bebés alimentados con leche materna con cólico se les dio un cierto tipo de producto que contenía hinojo, melisa y manzanilla. Se sirvió dos veces por semana durante un período de tiempo más corto en comparación con otros pacientes de la misma condición (9).

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Cómo hacer Melisa té?

Fabricación de té bálsamo de limón en el hogar es ahora muy fácil. Siga los pasos que se indican a continuación y que está seguro de hacer una taza refrescante!

ingredientes:

• hojas de melisa
• Agua
• Cacerola
• Miel / azúcar jugo / cal

Pasos:

1. Cortar los tallos de melisa y dejarlos secar y enfriar en una zona oscura. Cuando se han vuelto completamente seca, separada y colocar en un frasco.
2. Ahora hervir un poco de agua en una cacerola y añadir dos cucharadas de bálsamo de limón a la misma. Mantener baja la llama. El té no debe durar más de 5 minutos para cocinar.
3. También se pueden añadir otros sabores a ella como la miel, el azúcar y el jugo de limón. Esto añade más sabor al plato.
4. También puede dejar que el té de melisa se enfríe. Añadir un poco de hielo y la bebida fresca.

¿Le gustó leer el artículo? ¿Has probado el té bálsamo de limón antes? Háganos saber sus ideas y experiencias en la caja de comentarios a continuación. Nos encantaría saber de usted!

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