9 Increíbles beneficios de té de menta

El té de menta es una manera deliciosa y refrescante para mejorar su salud en general en un número de maneras debido a su capacidad para mejorar la digestión, reducir el dolor, eliminar la inflamación, relajar el cuerpo y la mente, curar el mal aliento, ayuda en la pérdida de peso y aumentar la respuesta inmune sistema. Su impacto en el sistema digestivo es considerable, y su elemento de base de mentol es quizá la parte más valiosa de su estructura orgánica.

En pocas palabras, el té de menta es una infusión a base de hojas de menta que se bebe como té. Cuando se mezclan las hojas de menta verde a la tisana (infusión), entonces se obtiene lo que se llama el té doublemint. Esta sustancia es libre de cafeína, por lo que muchas personas que sufren de los patrones de sueño sensibles gusta beber este té relajante antes de dormir.

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El nombre científico de la menta es Mentha piperita, y SIIT en realidad una mezcla entre agua de menta y menta verde. Es nativa de Europa, pero su popularidad y la amplia gama de usos ha hecho de menta en una mercancía global. El té de menta se disfruta de manera similar en todo el mundo. El aceite de menta es una forma popular de tratamiento médico, particularmente para Síndrome del Intestino Irritable.

Vemos efectos similares de la ingestión de té de menta. El sabor mentolado es muy atractiva para muchas personas, haciendo de esta una de las variedades de té más populares en el mundo. El té es conocido por ser suave, seguro, pero ¿qué más tiene este té ampliamente disponible para nuestros cuerpos en términos de beneficios? Vamos a explorar algunas de esas otras aplicaciones medicinales del té de menta a continuación.

Beneficios para la salud del té de menta

Reductor de fiebre: Cuando pensamos en el efecto agudo, fresco de mentol, que no necesariamente pensar en una taza de té caliente, pero el té de menta mentol tiene como componente principal, por lo que beber el té puede causar sudoración externa, mientras que el mentol se enfría su cuerpo interior. Este “rompe” fiebre esencialmente, y puede reducir la inflamación y las molestias asociadas.

Salud digestiva: El aceite de menta y té de menta se han utilizado durante miles de años para resolver una variedad de trastornos digestivos y gastrointestinales. La evidencia arqueológica demuestra realmente ser utilizado menta tan atrás como hace 10.000 años como un suplemento dietético. El té de menta es considerado como un carminativo, lo que significa que ayuda a mover el gas a través del cuerpo, ya que se acumula, en lugar de causar hinchazón, calambres y molestias en el estómago. El té también estimula el flujo de bilis para aumentar la velocidad y la eficiencia de la digestión y promover los movimientos intestinales normales.

No sólo es un carminativo, sino también un analgésico, por lo que reduce el dolor asociado de calambres, distensión abdominal e indigestión. Esto es debido a sus efectos calmantes sobre los intestinos y los músculos lisos del tracto digestivo. La diarrea, síndrome del intestino irritable y el estreñimiento pueden ser mejorados con este té, ya que aporta todo el sistema a los niveles de actividad más óptimos.