Negro cerezas beneficios y usos para la piel, el cabello y la salud

Tenemos las cerezas como aperitivos y cocerlos en los postres. cerezo negro es de color más oscuro que las cerezas de color rojo que se encuentran comúnmente en los helados, pasteles, refrescos, mermeladas y otros alimentos. El árbol de cerezo negro es pequeña, que crece hasta una altura de 80 pies. cerezas negras inmaduras son de color naranja y cuando está maduro, se vuelven a rojo o negro en color. Se utilizan en las tortas de chocolate negro y para decorar cócteles debido a su sabor astringente.

cerezo negro es una fruta agridulce y es también conocido como el cerezo silvestre, cereza ron o cerezo negro de montaña. Tiene un montón de beneficios para la salud. También se toma como suplementos. Hay dos tipos de suplementos. Uno se tiene de la fruta, como el jugo de cereza negro o concentrado. El otro se obtuvo de la corteza del árbol de cerezo negro.

No se debe consumir las hojas de cerezo negro, ya que contienen una sustancia química, que puede llegar a convertirse en una forma de cianuro cuando entra en la corteza de este árbol body.The también contiene esta sustancia química. Por lo tanto, debe tomarla sólo después de consultar a un médico.

Beneficios de las cerezas negras de la piel:

beneficios contra el envejecimiento:

Se trata de los radicales libres en el cuerpo que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Las antocianinas en esta fruta tienen el poder para luchar contra los radicales libres y prevenir el daño de las células de la piel. De esta manera se ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y reduce las arrugas de apariencia, líneas finas y otros signos de envejecimiento.

Promueve la salud de la piel:

La presencia de agua en grandes cantidades en cerezo negro ayuda a mantener la piel bien hidratada. Esto hace que su piel brillante, clara y vibrante. El agua es buena para la eliminación de toxinas del cuerpo y permitiendo el flujo suave de los nutrientes a todas las células de la piel. Cuando la piel está bien hidratada, se vuelve suave y regordeta, y se ve más firme y saludable.

Protección de la piel:

Puede proteger su piel de las acciones nocivos de los rayos UV del sol por beber jugo de cereza negro con regularidad. Anthocyains en esta fruta tiene propiedades anti-cancerígenas y proteger su piel de cáncer de piel. El beta-caroteno en las cerezas negras también protege su piel de los daños causados ​​por el sol.

Beneficios de las cerezas negras para el cabello:

Combate la caída del cabello:

Una de las causas más comunes de pérdida de cabello es la anemia. Se puede tratar mediante la inclusión de alimentos ricos en hierro en su dieta. jugo de cereza negro contiene hierro en grandes cantidades. Al consumir este jugo, puede curar la anemia y reducir la caída del cabello.

Promueve la salud del cabello:

El extracto de fruta de la cereza negro contiene vitaminas y suplementos que son esenciales para el cabello. Estos ayudan a hacer su cabello más fuerte y prevenir diversos problemas del cabello, como la pérdida del cabello y las puntas abiertas.

Beneficios para la salud y medicinales de las cerezas negras:

Anti-inflamatorio:

Es debido a los daños causados ​​por los radicales libres en el cuerpo que se produce la inflamación. Esto puede afectar a la respuesta natural del sistema inmunológico de forma negativa y se le considera como uno de los factores principales para la enfermedad cardíaca. Los compuestos de antocianina en madera de cerezo negro tienen el poder para luchar contra los radicales libres y ayudan en la prevención de la inflamación. extracto de cereza negro es muy beneficioso para reducir la inflamación.

Beneficiosa para el corazón:

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Las cerezas negras pueden proteger las paredes de las arterias se dañe. Esto hace que esta fruta muy beneficiosa para el corazón. La melatonina contenida en cerezas negras puede bajar los niveles de lípidos en la sangre, reduciendo así el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades del corazón. La antocianina en esta fruta también le protege de los riesgos de enfermedades del corazón.

Facilita el sueño:

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Cuando el ácido úrico se cristaliza y se acumula en las articulaciones, que sufre de artritis. Esto causa dolor severo. Los que tienen altos niveles de urato en la sangre pueden sufrir de ataques de gota. jugo de cereza negro puede proporcionar alivio del dolor de la artritis como los compuestos de antocianina en esta fruta ayuda a romper los cristales que se acumulan en las articulaciones e inducen dolor. Puede reducir los ataques de gota y beba de 8 a 16 onzas de jugo de cereza negro al día durante dos semanas.

Facilita el buen sueño:

La melatonina es un antioxidante que se produce en la glándula pineal del cerebro. Puede ayudar a regular los patrones de sueño. Las cerezas negras contienen buenas cantidades de este antioxidante. Contiene más melatonina que la producida por el cuerpo. Por lo tanto, es muy beneficioso para combatir el insomnio y la depresión. Al tener una onza de jugo de cereza negro concentrado alrededor de una hora antes de irse a dormir, obtendrá sonido y el sueño tranquilo. Calma tu mente y te relaja, de modo que se obtiene un buen sueño.

Combate las caries en los dientes:

Las caries en los dientes y la caries dental son a menudo el resultado de una mala higiene bucal. Ciertos compuestos presentes en las cerezas negras tienen la capacidad de bloquear la formación de placa, que puede causar caries y la caries. Así, mediante la inclusión de las cerezas negras en su dieta regular, puede reducir el riesgo de caries dental.

Ayuda a prevenir el cáncer:

Las cerezas negras son fuentes ricas de muchos antioxidantes, que pueden prevenir la formación de varias células cancerosas.

Reduce el estrés oxidativo:

los radicales libres pueden causar estrés oxidativo si no se retiran a tiempo. Esto puede afectar el mecanismo de defensa del cuerpo. Los antioxidantes en las cerezas negras luchan contra los radicales libres y prevenir el estrés oxidativo mediante la neutralización de los radicales libres.

Otros beneficios:

Se puede reducir el colesterol en sangre y prevenir el envejecimiento prematuro y el deterioro relacionado con la edad de la vista del ojo mediante el consumo de cerezas negras con regularidad. También son buenos para perder peso, ya que son altos en contenido de agua y fibra dietética, y baja en calorías. La corteza de este árbol se puede obtener alivio de la tos. Puede reducir los daños causados ​​a los músculos debido al ejercicio excesivo, por beber jugo de cereza negro diaria. té de cerezo negro es bueno para el intestino y para mejorar el metabolismo.