Principales beneficios de los tomates para el cuidado de la piel, el cabello y la salud

El tomate es considerado como una fruta, así como un vegetal y tiene grandes valores nutricionales. Es ampliamente utilizado en diversos platos y también se utiliza en muchos de los tratamientos de belleza.

Beneficios de comer tomates para el cuidado de la piel:

Actúa como un buen protector solar:

Lycopece, un antioxidante contenido en el tomate es un excelente filtro solar natural y protege su piel de los rayos UV del sol

Una excelente astringente:

Con sus propiedades astringentes tomate es ideal para pieles mixtas. Un paquete hecha de tomate y aguacate si se aplica en la cara hace que su piel brille.

Combate el daño celular:

El consumo de 16 miligramos oflycopene es suficiente para reducir los radicales libres en su cuerpo y hacer que su piel se vea más joven. También es útil en la lucha contra el daño celular y el enrojecimiento de la piel. Reduce las arrugas y líneas finas en la piel por sus propiedades hidratantes.

Piel brillante:

Tomate contiene vitamina C y, por tanto, aplicar el jugo de tomate o frotando las mitades de tomate deja la piel radiante y saludable.

Agente blanqueador natural:

Tomate, siendo ácida, es un agente de lixiviación natural y ayuda a aligerar el tono de su piel. Un paquete de cara de 2 cucharadita de crías de tomate mezclado con 1 cucharadita de yogur y 1 cucharadita de harina de avena es una excelente para mejorar su cutis.

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Video: Beneficios Del Tomate - Propiedades Del Tomate

Evita la quemadura:

Prevención de la revista dice que si se toma en 5 cucharadas de pasta de tomate al día durante 3 meses, usted estará protegido contra las quemaduras solares. También se puede aplicar la pulpa de tomate para tratar la piel quemada sol.

Evita el exceso de aceite Secreción:

La producción de exceso de sebo obstruye los poros de la piel y causar la formación de espinillas. El jugo de dos tomates mezclados con 4 cucharadas de jugo de pepino si se aplica en la cara impide regularmente el exceso de secreción de aceite y por lo tanto la formación de granos.

Previene signos de envejecimiento:

Tomate ayuda a prevenir los signos del envejecimiento, permitiendo la piel para absorber oxígeno. Así, con un pequeño esfuerzo puede hacer que su piel se vea sana y más joven.

Elimina las células muertas de la piel:

El tomate es excelente para eliminar las células muertas de la piel. Mezclar el tomate y 1 cucharadita de azúcar en un mezclador y se aplican en la cara o poner azúcar en un medio tomate y lo frota en la cara. Esto le proporcionará una piel limpia y fresca.

Piel suave:

Para conseguir una piel lisa y brillante, es posible aplicar una pasta espesa de jugo de tomate mezclado con miel en su cara. Lavar después de 15 minutos.

Calmante para el estrés:

extracto de tomate utilizado en el aceite de masaje corporal es útil para reducir los signos de estrés en su piel. También se utiliza en cremas para los ojos, lo que hace que sus ojos fresco y vivo.

El tratamiento de los poros:

El tomate es excelente para el tratamiento de diversos problemas de la piel. Para el tratamiento de los poros puede agregar cuatro gotas de jugo de tomate con 1 cucharadita de agua y aplicar sobre el rostro con un algodón. Masaje esta mezcla sobre la piel suavemente y luego dejar durante 15 minutos. Haciendo thios con regularidad, los poros de la cara están seguros para reducir el tamaño.

Se usa para tratar afecciones de la piel:

aceite de semilla de tomate tiene la capacidad de luchar contra los radicales libres y también reducir los signos de envejecimiento. Así aplicar este aceite sobre la piel directamente o mezclarlo con sus cremas para la cara o crema hidratante. También es útil en el tratamiento de eczema, psoriasis, piel seca y la piel dañada.

El tratamiento del acné:

La mayoría de los medicamentos de tratamiento del acné contienen vitaminas A y C, que se encuentra abundantemente en tomate. Aplicar la mitad de tomate o la pulpa de tomate en la cara, dejar durante una hora y enjuagar. Si usted lo usa regularmente, es seguro para limpiar su cara de bronceado y las espinillas.

Los beneficios sorprendentes de los tomates para el cabello:

1. El jugo de tomate elimina las manchas y olores de su cabello y trata la picazón del cuero cabelludo.
2. La aplicación de pulpa de tomate en el cuero cabelludo puede prevenir la caída del cabello
3. Puré de tomate hace que su radiante cabello seco.
4. El tomate es también un acondicionador natural. aceite de tomate se aplica sobre el cabello hace que sea suave, brillante y manejable.

Beneficios del consumo de tomate para la Salud:

Controla la frecuencia cardíaca:

El tomate es rico en Pottassium y por el consumo de tomates diaria se obtiene 237 g de potasio. Esto es beneficioso en el control de la frecuencia cardíaca y prevenir enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.

Tratamiento para el cáncer:

Los antioxidantes presentes en los tomates es muy útil en el tratamiento del cáncer y prevenir muchas reacciones indeseables en los pulmones, colon y mama, deteniendo el radical libre de seguir adelante y mejoran las reacciones.

Reparación celular y la construcción de músculo:

La proteína es esencial para la reparación celular y la construcción de músculo y el tomate es rico en proteínas.

Para sanos Huesos y dientes:

Tomate contiene calcio, que es esencial en el mantenimiento de huesos sanos. El diente también se mantiene saludable mediante la adopción de tomate al día.

Abundante comida:

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Debido al alto porcentaje de agua en el tomate es ideal para llenar su apetito sin aumentar las calorías. También hidrata la piel

Bueno para los ojos:

La vitamina A, complejo B flavonoide, folatos, niacina y tiamina contenida en el tomate son buenas para la salud de los ojos.

Alta presion sanguinea:

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Los minerales en tomate son útiles en el control de la presión arterial, así como el colesterol.

Menos contenido de grasa:

Tomate no contiene ninguna grasa saturada. Por lo que puede consumir en grandes cantidades, sin el temor de tomar en grasas. Otros nutrientes en tomate son 4 carbohidratos GM, 1 g de proteína y 18 calorías.

Nutritivo:

La ingesta diaria de tomate que proporciona alrededor del 20% de las vitaminas que necesita. También tiene todos los nutrientes que son necesarios para un cuerpo sano.

Protección de los radicales libres:

Los antioxidantes presentes en el tomate como licopeno y zea-xantina protegen al cuerpo de los radicales libres y mantener el cuerpo en forma y bien.

Así se puede ver que los tomates son casas tienda de vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes esenciales. Tener los tomates en su dieta diaria y mantenerse saludable y brillante.