La leche de coco y sus 10 salud increíble, piel y cabello beneficios

Su verano y que nunca puede tener suficiente de agua de coco esta temporada, pero es que todo lo que desean los alimentos maravilla para? Si es así, entonces usted está perdiendo seguro de la pulpa que se puede poner a dicho uso maravilloso. Sí, por sí mismo y por sí mismo también. ¿Ha oído hablar de la leche de coco todavía? Y es la salud maravillosa, piel y cabello beneficios? Debe realizar su taza de leche de coco ahora y utilizarlo de manera tantos.

Cómo hacer leche de coco:

Video: Beneficios de la leche de coco para la salud

Rallar y remojar la carne de coco en agua tibia. Dejar que el aumento de coco y flotar en la parte superior y luego echarle un vistazo fuera. A continuación, colar el líquido a través de un paño de queso para obtener la leche de coco cremoso.

Ahora que usted ha hecho su leche de coco, aquí es cómo se debe utilizar como un alimento básico diario.

Batir efectos de la edad y las lesiones: huesos más fuertes

Video: PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL COCO EN LA PIEL

no la palabra leche dan la indirecta a cabo ya? La leche de coco es una gran ayuda para aquellos que son intolerantes a lácteos y tienen huesos semana. ¿Por qué? Puede que no tiene tanto calcio pero es una fuente más rica de fósforo que es responsable de darle huesos más fuertes. También ayuda a aliviar los síntomas de la artritis ya que debido a sus propiedades antioxidantes, que controla los radicales libres y disminuye el riesgo de inflamación de la articulación.

Viven más tiempo: Reduce el colesterol

Y esto puede venir como una sorpresa, pero a pesar del alto contenido de grasa saturada en la leche de coco, todavía ayuda a los niveles más bajos de colesterol en comparación con otras cremas de leche y mantequilla. La leche de coco tiene ácido láurico que aumenta el colesterol bueno o HDL en su cuerpo. Por lo tanto, la leche de coco es una de las mejores formas de grasas saturadas, ya que es fácil de romper para su cuerpo. Se metaboliza a formas saludables como los ácidos grasos esenciales como el Omega 6.

Secreto para el cuerpo de playa: Pérdida de peso Sida

Es posible que haya mantenido al margen de la leche de coco temiendo lo que las grasas saturadas van a hacer a su cuerpo y el negocio nunca se satisface, pero vas a ser en la actualidad sorprendido saber que la leche de coco no añade nada a su peso. Por el contrario, se puede confiar en ella para ayudar a la pérdida de peso, ya que es rico en fibra. Es, por tanto, hace sentir lleno durante más tiempo y si se toma en cantidades moderadas puede infact ayuda a controlar el peso o incluso pierde.

No más infecciones captura: Más fuerte sistema inmunológico

¿Cuánto tiempo ha estado deseando a no estar tan enferma tan pronto? Tomar su dosis diaria de leche de coco y obtener un sistema inmune mucho más fuerte. La leche de coco es rico en ácido láurico, ácido cáprico y los lípidos antimicrobianos. Estos poseen bacteriana anti-, antifúngico y propiedades anti virales. El ácido láurico al ser consumida por los seres humanos se convierte en monolaurina que es compuesto que ayuda a combatir las bacterias, así como los virus responsables de causar la influenza, herpes e incluso el VIH.

Más fuerte y más sedoso: Alimentación completa del pelo

Si usted pensó que esas eran todas las ventajas de la leche de coco tenía que ofrecer, se equivoca. La aplicación de la leche de coco en el cuero cabelludo puede ser mucho mejor que el aceite de coco, incluso. Ayuda a dar una sensación de frescor a su cuero cabelludo. Nutre el cabello e imparte humedad natural a la misma desde las raíces hasta las puntas. Se obtiene mucho mejor pelo, así manejable con las puntas abiertas menores. Masajear el cabello con leche de coco y dejar durante 20 minutos también ayudará a estimular el crecimiento del cabello. Así que el cabello con el alimento repuesto.

No más de ver el cuero cabelludo: prevenir la calvicie

La leche de coco puede hacer maravillas para su pérdida de cabello y la regeneración también. Se puede ver resultados rápidos con la calvicie va a desaparecer. Señorita una parte de la leche de coco con dos partes de agua y una cuarta parte de la solución de alcanfor para ver reaparecer el cabello. Frote esta mezcla sobre el cuero cabelludo especialmente donde hay calvicie. Dejar actuar durante un par de horas y enjuagar con agua tibia. A continuación mantener el cabello cubierto con una toalla húmeda. Deje que su cabello se seque naturalmente.

2 Minutos de Peinar: Natural desenredante Cabello

Video: Beneficios de la Leche de Coco Para la Piel

La leche de coco se puede utilizar también como un acondicionador sin enjuague para el cabello enredado. Frote un poco de leche de coco para el cabello antes de peinar y ver los enredos conseguir más manejable. A continuación, peinar a través con poco o ningún pelo a la izquierda en su peine. Asegúrese sin embargo, que utiliza la leche de coco con moderación como su pelo podría terminar aspecto grasiento lo contrario.

Batir las arrugas: Propiedades anti envejecimiento

Usted ve signos de envejecimiento prematuro de la piel? Añadir la leche de coco a su dieta diaria y también la aplicación tópica y ver las arrugas desaparecen y nunca vuelven a aparecer. La leche de coco ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, ya que tiene un alto contenido de cobre y vitamina c. Estos ayudan a retardar el proceso de envejecimiento de la piel, lo que no hubiera ningún piel y la edad los problemas puntuales caídos.

Hacer alarde en la playa: No más quemaduras solares

Video: Beneficios de la leche de coco para la piel

Tienes la piel que es muy sensible a las quemaduras de sol y bronceado? No se preocupe más por la piel dañada por el sol. Todo lo que debe hacer es aplicar la leche de coco sin formato en una capa fina sobre la zona quemada por el sol. Esto ayudará a enfriar la piel y restaurar la humedad, así como deshacerse de enrojecimiento. Las grasas y aceite ayuda a reducir el dolor y el enrojecimiento también. Deja la leche de coco aplicado durante la noche a las zonas afectadas y aliviar el dolor de las quemaduras e irritaciones causadas por el daño del sol.

Brillar como una dama: humectante y detergente

Puede ser que sea un agente de maravilla para su salud y el pelo, pero no lo es menos para la piel, ya sea. La leche de coco es uno de los mejores humectantes naturales, es muy posible llegar a poner sus manos sobre. Se va a reponer la piel más dañada y seco con la humedad. Añadir una taza de leche de coco y agua a Luke agua de baño caliente rosa. Puede añadir algunos pétalos de rosas frescas también. Usted también puede frotar o leche de coco masaje en la piel directamente y dejar que se absorbe durante media hora. Esto ayudará a combatir su sequedad y también darle a la piel renovada y rejuvenecida sin problemas de más humedad. Usted puede también utilizarlo para eliminar maquillaje sin dañar su piel también.