Chia pudín receta de coco
Kickstart su día con un delicioso plato de coco chía pudín o postre, tal vez?
ingredientes
½ taza (25 g) en copos de coco
½ taza (5 g) las semillas de chía
1 taza (250 ml) de leche de coco
1 taza (250 ml) de agua de coco
1 cucharadita de extracto puro de vainilla
¼ de taza (85 g) el jarabe de arce puro, un poco más para drizzling
¼ de cucharadita de sal marina
½ taza (70 g) macadamias, ligeramente tostadas y trituradas
fruta de temporada, tales como mezcla de bayas, semillas de granada, higos, uvas y rodajas strawberriesMicro-hierbas y flores comestibles (opcional), para servir.
Método
Coloque el coco, las semillas de chía, leche de coco, agua de coco, vainilla, jarabe de arce y la sal en un bol y mezclar hasta que esté bien combinado. Remojar en la nevera durante al menos 2 horas.
Este es un extracto editado de La Modelo sana publicado por la linterna.
Receta publicó por primera vez en nutrir revista.
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