20 Asombrosos beneficios para la salud de limón mirto

Todos hemos usado limones en nuestros alimentos. Pero el nombre de limón mirto y no suena poco familiar para la mayoría de nosotros, ¿no es así? Se trata básicamente de una planta con flores, pero lo que lo diferencia de otras plantas de flor es el número de prestaciones que ofrece increíbles!

¿Le gustaría saber más? Leyendo!

Myrtle limón - Una breve:

limón mirto, (citriodora Backhousia) Es básicamente una planta con flores, nativa de Australia. Este árbol de limón mirto crece hasta una altura de 60 pies. Otros nombres comunes son dulce árbol de verbena, mirto verbena dulce, limón perfumado verbena, y Backhousia limón perfumado (1).

Como dicen los nombres, es muy aromático y tiene un sabor característico. Contiene alrededor de 90-98% de citral. También contiene minerales como el calcio, zinc y magnesio en buenas cantidades, así como vitaminas A y E.

limón mirto se utiliza en los alimentos para mejorar el sabor y el aroma. Se utiliza en la fabricación de salsas, salsas, ensaladas, curry y cocinar el pollo, pescado, gambas, etc. También se utiliza en productos de confitería para hacer panes, pasteles, postres, etc.

Aparte de los alimentos que se utiliza en productos de cuidado de la piel, como lociones, bálsamos labiales, etc. También se utiliza en productos de cuidado del cabello, como champús y acondicionadores. Es ampliamente utilizado como bebidas como el té debido a sus valores terapéuticos.

[Leer: Medicamentos y salud Beneficios de la hierba de limón Aceite ]

Los siguientes son los beneficios para la salud de limón mirto!

1. infección en los senos:

Si usted es que tiene un problema de sinusitis, a continuación, aceite de mirto de limón puede ser de gran ayuda. Esto es porque mirto limón tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan en la reducción de la inflamación de las fosas nasales mientras que su propiedad anti-infección combate la infección que causa problema de sinusitis.

2. Bronquitis:

aceite esencial de limón mirto se ha encontrado eficaz en el tratamiento de la bronquitis. Desde bronquitis es la inflamación de la membrana mucosa en el pasaje bronquial, el uso de aceite de mirto limón puede reducir la inflamación, así como a combatir la infección, que es la causa de la bronquitis.

3. indigestión e irritable Trastornos gastrointestinales:

limón mirto se ha encontrado útil en el tratamiento de la indigestión y trastornos gastrointestinales como distensión abdominal, etc. Ciertas propiedades de limón mirto ayuda para estimular el proceso de digestión. Usted puede consumir limón mirto en forma de aceite, forma a tierra, como una especia o té.

4. El molusco contagioso:

El molusco contagioso es una infección viral de la piel que produce ronchas de color rojo o lesiones en la piel. Los estudios han demostrado que el limón Myrtle es una forma natural de tratar el molusco contagioso. La propiedad antiviral de limón mirto hace que sea un remedio para tratar el molusco contagioso.

5. Dolor de garganta:

Un dolor de garganta puede ser muy doloroso y difícil de soportar. Las propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas de mirto limón ayudar en el tratamiento de dolor de garganta al matar las bacterias y reducir la inflamación. Se puede tomar aceite esencial de limón mirto con miel para el alivio del dolor de garganta.

6. El acné:

El acné es un gran problema, especialmente para las niñas. mirto limón es un remedio natural maravilloso para el problema del acné. Es útil en el tratamiento de la piel aceitosa que es una de las principales causas del acné. El uso de aceite esencial de limón mirto le puede ayudar en para deshacerse del acné. Puede añadir su petróleo en su loción también.

7. Depresión:

limón mirto puede ser su calmante para el estrés. Proporciona un efecto calmante mediante la inducción de un mejor sueño, promoviendo la relajación, te llena de sentimientos positivos, etc Usted puede masajear el pie con limón aceite de mirto. Puede ser agregado en las lámparas aromáticas como su aroma calma la mente y eleva el estado de ánimo.

8. Salud Oral:

mirto de limón puede ser útil en el tratamiento de salud bucal problemas como úlceras, irritación, problemas en los dientes, etc. El uso de esta hierba limpia la boca proporcionando así una protección de varias infecciones que causan las bacterias y los virus. Puede añadir el polvo de limón mirto en su pasta de dientes para el uso regular. También se puede utilizar en el té.

9. estimula el sistema inmunológico:

Un sistema inmunológico saludable significa menos problemas de salud debido a un sistema inmune más fuerte que es vital para combatir enfermedades. El consumo de limón mirto fortalece su sistema inmunológico, lo que le proporciona protección frente a varios problemas de salud. Se puede utilizar limón mirto en forma de té, polvo o aceite para beneficiar a su sistema inmunológico.

10. Antioxidante:

mirto de limón tiene propiedades antioxidantes que eliminan los radicales libres de su sistema. Esto protege las células de conseguir dañado, así como previene el envejecimiento cerebral, cáncer, tumores, enfermedades del corazón, etc.

11. Combate el mal olor:

El aroma refrescante de limón mirto le ayuda en deshacerse de mal olor corporal y el mal aliento. Su propiedad antimicrobiana evita el mal olor corporal por matar microbios que causan olor. Puede agregar limón aceite de mirto a su bañera o aplicar unas gotas de la misma a su cuerpo. A deshacerse del mal aliento, puede agregar unas gotas de aceite de limón mirto al agua y hacer gárgaras.

12. Dolor de cabeza:

Si usted es preocupado por el dolor de cabeza, mirto de limón puede ayudar a proporcionar alivio. El aroma agradable de limón mirto causa dolor de cabeza. Puede inhalar el vapor mediante la adición de limón mirto de un remedio dolor de cabeza. Otra manera de tratar el dolor de cabeza es masajear las sienes con aceite esencial de limón mirto.

Pie de Atleta 13.:

El pie de atleta es una infección fúngica de la piel, que causa descamación, picazón roja en la planta del pie y entre los dedos de los pies. La propiedad anti-hongos de limón mirto lucha contra esta infección por matar a estos hongos.

14. Asma:

limón mirto ayuda en la lucha contra el asma. El asma es una enfermedad pulmonar en el cual se hincha el paso de aire y se estrecha causando dificultad en la respiración. Cocer al vapor con limón mirto en el agua puede ser útil en el alivio de problemas de asma.

15. Artritis reumatoide:

La artritis reumatoide es uno de los problemas en las articulaciones óseas comunes que enfrentan las personas. Es un trastorno inflamatorio que resulta en articulaciones dolorosamente hinchados. La propiedad anti-inflamatoria de mirto limón ayuda en la reducción de la inflamación y da alivio. En el caso de la artritis reumatoide, puede dar masajes a sus articulaciones con aceite esencial de limón mirto para el alivio.

16. Calambres:

Calambre se puede definir como una contracción muscular involuntaria que causa dolor. Myrtle limón ayuda a reducir los calambres musculares y calambres menstruales. Los químicos que se encuentran en ella ayudan a relajar los músculos, reduciendo así el calambre en una medida significativa.

17. Picaduras de insectos:

aceite de mirto limón se puede utilizar para el tratamiento de picaduras de insectos. Su aplicación calma la zona afectada y también reduce la inflamación. mirto de limón también puede ser añadido a cualquier loción para evitar las picaduras de insectos, ya que actúa como un repelente de insectos debido a su fuerte aroma.

18. dormir mejor:

limón mirto es particularmente beneficioso para aquellos que no pueden dormir en paz. El efecto relajante de esta hierba puede calmar la mente y promover dormir tranquilo. Para este propósito se puede baño mediante la adición de limón aceite de mirto en una bañera antes de ir a dormir o beber té de limón mirto antes de acostarse.

19. Influenza / Gripe:

La propiedad antiviral de limón mirto ayuda en el tratamiento de la gripe así como. Tomando vapor con unas gotas de limón o aceite de mirto hojas que puede ayudar en la lucha contra la influenza.

[Leer: Beneficios del té bálsamo de limón ]

20. Eliminación de moco y la flema acumulada:

A veces, nuestro cuerpo comienza a producir exceso de moco y la flema debido a un resfriado, gripe o infección. Esta flema se acumula en los pulmones y el pasaje respiratorio causando dificultad en la respiración. Cocer al vapor con unas gotas de limón aceite de mirto en agua puede ser útil en este sentido mediante la eliminación de exceso acumulado flema y moco.

Recetas con limón mirto:

Como se indicó anteriormente, limón mirto no sólo proporciona una serie de beneficios para la salud, sino también imparte un sabor distinto y aroma a sus platos. A continuación se presentan algunas recetas limón mirto que se pueden probar.

1. Limón Myrtle pastel de queso:

Esta deliciosa tarta combina el sabor de limón mirto y la textura crujiente de frutos secos. Puede ser utilizado como un postre.

Ingredientes para la base:

semilla 1 cucharada Wattle
1 taza de harina
½ taza de azúcar
1 taza de nueces de macadamia
120 ml de aceite de Macadamia

Ingredientes para el llenado:

2 cucharadas de limón Myrtle
500 g de queso crema
1 taza de azúcar
3 huevos grandes.

Método:

Mezclar todos los ingredientes de la base antes indicados y hornear en un horno precalentado a 180 grados.
Después de la cocción, dejar que este resto corteza hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
Ahora mezclar todos los ingredientes del relleno hasta que la masa se pone suave y esponjosa y suave.
Vierta esta mezcla en la corteza y hornear de nuevo durante 20 minutos.

2. Myrtle Limón Y Macadamia galletas Receta:

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Galletas son aperitivos ligeros y fácil de tener entre las comidas. Y cuando ellos se preparan a partir limón mirto se obtiene una bonificación de beneficios para la salud. Puede preparar estas galletas que tratan esta sencilla receta dada a continuación.

ingredientes:

200 g de margarina
100 g de azúcar blanco
225 g macadamias, entero o picado
225 g de harina con elevado
1 cucharadita de limón mirto planta

Método:

Mezclar la margarina y la mantequilla.
Añadir macadamias y mezclar hasta que se distribuyen uniformemente en la mezcla.
Añadir limón mirto suelo y harina para hacer la mezcla resultante se derrumbó, pegajosa y fácilmente moldeable.
Hacer bolas planas usando esta mezcla y hornear durante 15-20 minutos hasta obtener galletas de color marrón dorado.

3. langostinos crujientes con limón Myrtle:

Si pensabas limón mirto sólo se puede utilizar en los postres, se puede echar un vistazo a esta receta de camarones cocinados en un polvo de limón mirto!

ingredientes:

Una cucharada de limón Myrtle Ground
Una cucharadita de pimentón ahumado, dulce
Chile en polvo, opcional
sal
aceite de cocina 1/2 taza
Dos chiles frescos, finamente picado
rodajas de limón para servir

Método:

Mezcle o marinar los langostinos con una mezcla de harina de arroz, polvo de limón mirto, pimentón, polvo de chile y sal.
Calentar el aceite en una sartén y cocinar los camarones hasta que queden crujientes.
Escurrir sobre papel absorbente de aceite y servir caliente con rodajas de limón.

4. limón Myrtle té helado:

Este té aromático es una alternativa deliciosa y saludable a su té regular. A continuación se realiza la receta.

ingredientes:

hojas de mirto limón
El agua para hacer
Azúcar o miel
Limón
Hielo

Método:

Hervir las hojas de mirto limón en agua durante 10 minutos.
Que el resto de agua hervida hasta que las hojas quedan infundidos.
Colar el agua y añadir azúcar o miel para endulzar.
Se diluye con agua, si es necesario, añadir unas gotas de zumo de limón y servir frío mediante la adición de hielo a la misma.

5. limón Myrtle pollo:

Si usted es un amante de pollo, usted puede probar este plato exótico usando limón mirto para sus comidas.

ingredientes:

6 dientes de ajo grandes
6 ramitas de mirto limón fresco
6 chuletas de muslo de pollo
60 ml de aceite de oliva
60 ml de caldo de pollo
1 lima / limón
sal Pimienta al gusto

Método:

ramitas de mirto limón moler y los dientes de ajo en aceite de oliva.
Macerar el pollo con esta pasta de tierra durante al menos 10 minutos.
Calentar un poco de aceite en una sartén y freír el pollo hasta que se vuelve de color marrón dorado.
Añadir el caldo de pollo y lima o limón. Cocer durante 20 minutos y servir caliente.

[Leer: Beneficios para la salud y usos de bálsamo de limón ]

6. limón Myrtle Rosquillas:

Este pan crujiente sin duda complacer a su paladar. A continuación se realiza la receta de galletas de mantequilla limón mirto.

ingredientes:

2 tazas de harina de trigo
2 cucharadas de harina de arroz
1/2 taza de azúcar blanco
1 cucharadita de limón Myrtle (o 2 cucharaditas si lo prefiere sabor más fuerte)
220 g de mantequilla sin sal ablandada

Método:

Tamizar todos los ingredientes excepto la mantequilla.
Mezclar bien.
A continuación, añadir la mantequilla y hacer bolitas.
Ahora rodar estas bolas plana (1 cm).
Se puede dar la forma deseada a éstos mediante el uso de un cortador.
Después de esto, los puso en una bandeja de horno o el uso de papel para hornear o bandeja de grasa.
Hornear a 60 ° C durante 25 a 30 minutos.
Servirlos cuando se enfrían.