Sorprendentes beneficios para la salud del aceite de coco y mantequilla de coco

Descubre los beneficios para la salud del aceite de coco mantequilla de coco en este article.I estoy seguro que se sorprenderá al saber a todos.

Nuestra naturaleza es muy noble en la forma en que proporciona - una columna de frutas y verduras ricas en minerales, vitaminas para nutrir nuestro cuerpo para una vida larga y saludable.

Una fruta en particular, - El Coco - es tan abundante que se refiere como “el árbol de la vida. El coco es un “alimento funcional” rico en vitaminas, minerales y fibra - los componentes básicos nutricionales vitales para la salud perfecta.

Uno de los importantes esencia de coco es el aceite de coco, bien conocido como aceite de copra es un aceite comestible extraído de la carne de los cocos maduros que se recogen del árbol de coco.

Beneficios para la salud del uso de aceite de coco:

A. Cuando se toman internamente:

• aceite de coco virgen extra prensado en frío es alto es el ácido láurico y medio encadenado ácido graso que aumenta el metabolismo y puede ayudar en la pérdida de peso.
• Fantástico para la salud del cerebro y se ha estudiado para la enfermedad de Alzheimer.
• El aceite de coco tiene un punto de humo alto y por lo tanto es un gran cocinar y hornear aceite.
• Debido al alto punto de humo, este aceite es ideal para freír.
• Se puede administrar su azúcar en la sangre mediante la mejora de la secreción de insulina y la utilización de la glucosa en sangre.
• Se le puede dar un impulso de energía inmediata después de su consumo. Puede añadirlo a tomar el té, café, etc.
• En combinación con semillas de amapola, aceite de coco puede ayudar a mejorar el sueño cuando se consume regularmente.
• El ácido láurico en el aceite también puede deshacerse de los parásitos intestinales, tenias, etc.
• Destruye virus que causan el sarampión, hepatitis C, influenza, etc.
• Elimina las bacterias que causan infecciones de garganta, úlceras, infección del tracto urinario, sangrado de las encías, etc.
• Las propiedades anti-hongos pueden deshacerse de la levadura, la tiña, pie de atleta y otras enfermedades fúngicas.
• Cuando se añade con té de hierbas caliente (como el jengibre) que puede ayudar a calmar el dolor de garganta.
• El aceite de coco puede lubricar el colon si se toma cruda y aliviar el estreñimiento.
• Es una grasa beneficiosa para el cuerpo que también aumenta la absorción de vitaminas solubles en grasa.
• El aceite de coco se utiliza y se aplica externamente como sanador herida.
• También ayuda a absorber mejor el calcio y el magnesio en el cuerpo.
• El aceite de coco puede armonizar y restaurar nuestras hormonas.
• El aceite de coco también es conocida por reducir los síntomas de alergia.
• Los ácidos grasos en el aceite de coco pueden aumentar la concentración en sangre de cuerpos cetónicos que pueden resultar en la reducción de las convulsiones.
• El aceite de coco ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón al reducir el colesterol malo en el cuerpo.
• Se puede utilizar a cambio de mantequilla en las recetas vegetarianas.

B. Cuando se aplica externamente:

• Se puede utilizar como un sustituto para la loción. Si tiene Pitta Dosha, este aceite es muy útil para usted como lo es el aceite de refrigeración.
• Puede hacer barras de loción, desodorante, y jabones utilizando aceite de coco. El aceite de coco puede ser aceite de masaje incomparable normalmente, para Pitta Dosha.
• Yo uso aceite de coco como un humectante cara.
• El aceite de coco no sólo es una crema hidratante, pero un limpiador natural capaz. Puede limpiar la piel con aceite para deshacerse de la suciedad y la piel muerta.
• El aceite de coco puede reparar la piel seca, escamosa y mejorar la elasticidad de la piel.
• El aceite de coco también es un excelente ojo desmaquillante.
• masaje con aceite de coco regular puede ayudar a aliviar el acné, el eczema, la celulitis y las estrías.
• También puede atenuarse hasta las manchas de la edad si se aplica con regularidad.
• El aceite de coco tiene un SPF natural y puede evitar que se queme el sol.
• También puede utilizarlo para la dermatitis del pañal.
• Reemplazar su loción para bebés con aceite de coco.
• El aceite de coco es muy beneficioso para el dolor en los pezones de las madres después del descanso que alimentan a sus hijos.
• Puede ayudar a calmar la picazón en la piel.
• He crecido en una familia donde se aplica regularmente el aceite de coco para fortalecer el cabello.
• El aceite de coco se utiliza para deshacerse de la caspa.
• La combinación de aceite de coco con vinagre de sidra de manzana y aceite de menta puede deshacerse de los piojos.
• El aceite de coco se puede utilizar para el aceite tirando para promover la salud oral.
• También puede beneficiar como blanquear los dientes.
• El aceite de coco también puede estimular el crecimiento del cabello cuando masajes en el cuero cabelludo todos los días.
• Aplicado en la piel que puede deshacerse de hongos en las uñas, etc.
• El aceite de coco también puede aliviar el dolor de la UTI se aplica externamente.
• También se puede aplicar como un lubricante natural para los hombres y las mujeres.
• Los hombres pueden utilizar el aceite de coco en lugar de crema de afeitar o loción.
• El aceite de coco se puede aplicar dentro de la nariz o el oído para evitar infecciones y reducir los síntomas de las alergias estacionales.
• Se puede aplicar después de tatuar su piel para reducir la inflamación.
• Se puede hacer la máscara casera y varios otros productos de belleza a partir de aceite de coco.

Usos del aceite de coco:

• El aceite de coco puede ser utilizado para madurar láminas de hierro fundido.
• Se puede utilizar para acondicionar tabla de cortar madera y cucharas.
• El aceite de coco se puede utilizar para pulir metales y utensilios de acero inoxidable.
• Se puede pulir productos y zapatos de cuero hecho.
• Se puede lubricar cadenas de bicicleta, cuerdas de la guitarra, elementos pegados sueltos, etc.
• Se puede quitar la goma de mascar de la alfombra, pelo u otras telas.
• El aceite de coco puede limpiar la superficie de madera y dejar un brillo.
• Se puede quitar la mancha rebelde y superficies limpias en cocina y baño.
• El aceite de coco se puede utilizar para limpiar cepillos de rímel y contenedores de crema / loción.

Cómo almacenar el aceite de coco?

El aceite de coco es en gran medida adecuado y perfectamente estable para estantería o en la despensa de almacenamiento de hasta 2-3 años. Dependiendo del entorno y la estación en particular, esto significa que es un líquido o un sólido.

Cómo almacenar el aceite de coco

Video: CAFE CON ACEITE DE COCO: Esto Te Pasa Si Tomas Cafe Con Aceite De Coco COMO TOMAR ACEITE DE COCO

Puede abastecerse de aceite de coco en el refrigerador, pero será más difícil de utilizar. despensa de almacenamiento es definitiva para ensanche y transición scooping- entre un sólido y líquido Estado varias veces no afecta a la calidad o acortar la vida útil del aceite de coco.

Usted probablemente salga alrededor de las maravillas del aceite de coco por ahora - esta grasa amada ha barrido el comercio de la salud natural, como los nutricionistas hablan de sus muchas propiedades saludables.

Si aficionado a aceite de coco también, que no será compacto de convencerlo para dar coco Mantequilla una oportunidad! Deja que te presente a la delicia que es la mantequilla de coco, sus ventajas y posibilidades de uso de la misma.

El aceite de coco Mantequilla V / S de coco:

La mantequilla de coco incluye la carne o carne del coco, mientras que el aceite de coco no tiene. Es sustancialmente la carne de coco pulverizado y tiene una voluminosa e incluso la textura. Es aceite de aproximadamente 60%.

La mantequilla de coco Vs El aceite de coco

Debido a que la mantequilla de coco incluye toda la carne de coco, se ha nutrido componentes que el petróleo por sí solo no lo hace. Cuando se come la mantequilla de coco, que es la obtención de proteínas, vitaminas y minerales adicionales, y más notablemente las fibras.

Beneficios de coco Mantequilla:

• Soporta la tiroides y el metabolismo de la función del cuerpo
• También se puede utilizar en la fabricación de cremas y glaseados para pasteles de hielo.
• Contiene todos los beneficios del aceite de coco y puede ser utilizado como un sustituto de la mantequilla para el pan y pan tostado.
• mantequilla de coco calma sobre los nervios estimulados y la ansiedad ayudas.
• Se fortalece el hígado.
• mantequilla de coco se puede aplicar en la cara como una crema hidratante.

¿Cuáles son los usos de coco Mantequilla?

1.Drizzle mantequilla de coco en la fruta fresca:

Rociados sobre la fruta fresca - piña es excelente - con una pequeña pizca de sal para llevar a cabo la dulzura. Se crea un cumplido deliciosamente crujiente de la fruta fresca.

2.make una mayonesa sin huevo:

Hacer la receta de mayonesa sin huevo que utiliza la mantequilla de coco y aceite de oliva para replicar la textura espesa y cremosa de la mayonesa.

Se 3.Spread en las crepes:

Igual que lo haría untar mantequilla tuerca en sus panqueques (como las tortitas de harina de coco deliciosos), darle una oportunidad con mantequilla de coco. Todas las grasas saludables en la mantequilla de coco le llenan y ayudar a equilibrar el nivel de azúcar en la sangre también.

4. Hacer sin harina de coco Crepes Con Mantequilla:

Video: Nuevo uso del aceite de coco que le ayudara contra el cáncer

Si usted está obsesionado con manteca de coco, se puede rodar en las crepes de mantequilla de coco.

5.Utilice coco Mantequilla Como Un Lácteos Café desnatadora:

Video: Aceite de coco (2 beneficios)

Es una solución fácil para una crema de café sin leche.

Sólo mezclar una cucharada de mantequilla de coco en su café o té caliente! El sabor ligeramente dulce de coco complementa café, así como té de hierbas.

6.Make una salsa cremosa de tomate instantánea:

mantequilla de coco también crea una salsa cremosa de tomate libre de productos lácteos en un instante. Tomar una taza de salsa de tomate pasta caliente y añadir en torno a dos cucharadas de mantequilla de coco para crear una salsa cremosa de tomate.

Magic Shell 7.Haga cobertura de chocolate:

Hacer Caparazón cobertura de chocolate

Para hacer una alternativa de dos ingrediente a Caparazón que el jarabe de chocolate líquido que se endurece en un topping crujiente cuando se vierte sobre helado que necesita sólo chips de mantequilla de coco y cacao.

8.Prepare Lácteos cacao caliente en caso de apuro:

Para un chocolate caliente sana, para llegar a la mantequilla de coco. A 3/4 taza de agua caliente, añadir una cucharada de mantequilla de coco pilotes, una pequeña cuchara llena de cacao en polvo y una cucharada pequeña de edulcorante líquido, tal como la miel cruda.

9.Add coco Mantequilla Para un sofrito:

Para una salsa cremosa, con sabor a coco, añadir la mantequilla de coco a sus verduras o carne se dore mezcla.

Se 10.Add a la avena o avena:

Video: Cómo tomar aceite de coco para perder peso - muy bueno para adelgazar toda la grasa

Si usted disfruta de cereales calientes como las gachas o avena, añadir una cuchara llena de mantequilla de coco añadir riqueza.

11.Make 5-Ingrediente coco Harina Pan:

Al igual que la mantequilla de coco puede sustituir a la harina en panqueque que recipe- también puede sustituir a la harina en un simple pan, rápido.

12.Make coco Berry Bites:

Sólo hundirse bayas en mantequilla de coco suavizado, y luego se coloca en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y congelación.

13.Asegúrese personalizados tazas de mantequilla de coco:

Por último, pero nunca los menos Tazas de la mantequilla de coco son quizás el tratamiento más adaptable que puede azotar encima con mantequilla de coco. Estos gustos como pequeños bocados de dulce de azúcar - son sólidos, pero se funde en la boca.

Como vemos no sólo estas 13 recetas, pero también existen numerosos métodos que la mantequilla de coco tiene la existencia de buen gusto.