8 Alimentos para su sexo coche mejor que viagra femenina

`S la pregunta mujeres se enfrentan con la aprobación de la FDA de Addyi, el nuevo fármaco que aumenta la libido femenina. En los estudios, las mujeres que tomaron el medicamento reportaron sólo una "sexualmente adicional satisfacer evento" por mes, y la FDA recomienda dejar de tomar el "viagra femenino" después de ocho semanas si usted no ve ninguna mejora. El fármaco actúa sobre las sustancias químicas del cerebro que afectan el estado de ánimo y el apetito, pero la desventaja puede ser pronunciada: somnolencia, náuseas y mareos, y se aconseja a las mujeres que lo toman a abstenerse de alcohol y tener cuidado con la presión arterial muy baja y las interacciones medicamentosas.

Mientras que las mujeres pesan los pros y los contras, los editores de Eat This, Not That! han descubierto una nueva investigación que muestra ciertos alimentos (todos ellos totalmente delicioso) puede tener el mismo efecto - impulsar el estado de ánimo, mejora el equilibrio hormonal y aumentar el flujo sanguíneo - sin los efectos secundarios de vértigo. La próxima vez que dejar de lado una noche para canalizar Marvin Gaye, trabajan algunos de estos alimentos en su día. Y si tu eres sintiendo un poco de dudas acerca dejando al descubierto todo en el dormitorio, probar estos 11 hábitos alimenticios que permita evidenciar su ABS!

Viagra femenino Alimentos # 1

Espinacas
Ahora que lo pienso de ella, Popeye y Olivia siempre se perseguían unos a otros alrededor. Comer espinaca no sólo le ayudará a obtener Victoria `Secreto listas gracias a sus compuestos supresores del apetito, sino que también le pondrá en el estado de ánimo al aumentar el flujo de sangre por debajo del cinturón. "La espinaca es rica en magnesio, un mineral que reduce la inflamación en los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo", explica Cassie Bjork, RD, LD de sana vida simple. "El aumento del flujo sanguíneo impulsa la sangre a las extremidades, que, al igual que el Viagra, pueden aumentar la excitación y hacer más placentero el sexo," dice psicoterapeuta y sexo experto Tammy Nelson Ph.D. "Las mujeres se encuentran es más fácil tener un orgasmo, y los hombres se encontrarán con que las erecciones son más naturales."

Coma esto, no de eso! Propina: Recuerde, "Tener buen sexo es el mejor afrodisíaco", dice Nelson. "Te hace querer tener más sexo!"

Viagra femenino Alimentos # 2

Té verde
El secreto para una vida nocturna más caliente comienza con una taza de té caliente. El té verde es rico en compuestos llamados catequinas, que se ha demostrado que la explosión de distancia grasa del vientre y acelerar la capacidad liver`s para convertir la grasa en energía. Pero `s no es todo: Las catequinas también aumentan el deseo de promover el flujo de sangre a sus regiones inferiores. "Las catequinas matan a los radicales libres que dañan e inflaman los vasos sanguíneos, lo que aumenta su capacidad para transportar sangre", dice Bjork. "Catequinas también hacen que las células de los vasos sanguíneos para liberar óxido nítrico, lo que aumenta el tamaño de los vasos sanguíneos, lo que mejora el flujo sanguíneo", explica.

Beba esto, no de eso! Consejo: Bjork sugiere beber hasta cuatro tazas pequeñas al día para sentir los efectos completos. Y usted puede aumentar su libido y como un efecto secundario-perder hasta 10 libras en una sola semana de monedas de un centavo de un delicioso té asequibles día bebiendo, ... si lo haces bien. Se trabajó para Tracy Durst, de 45 años de edad, de Lewistown, PA, cuando lo hizo nuestra 7 días plana del vientre té limpiar. "Pasé de una talla 20 a una talla 16, llena de energía", dijo a Eat This, Not That! "Esto no es una dieta o limpiar para mí, pero una forma de vida!" Para el plan de comida completa, hacerlo por uno mismo y adelgazar-fast-on El 7 días plana del vientre té limpiar!

Viagra femenino Alimentos # 3

pesto
piñones, uno de los ingredientes clave en la salsa de pesto, son excepcionalmente ricos en zinc, y han demostrado que las mujeres con niveles más altos de zinc en su sistema para tener un mayor deseo sexual que aquellos con niveles más bajos.

Coma esto, no de eso! Consejo: El zinc es también el conductor detrás de los efectos afrodisíacos de ostras, también es una probada de fuego-motor de arranque.

Viagra Femenino Alimentación # 4

Vino tinto
Si tu eres buscando una manera de aumentar simultáneamente su libido y calmar los nervios antes de la fecha, sírvase una copa de vino tinto. Las mujeres que bebían uno o dos vasos habían aumentado el deseo sexual en comparación con mujeres que no `t abajo de cualquier vino, una revista Journal of Sexual Medicine estudio encontrado. (Sólo asegúrese de aislarse después de su segunda vidrio- disfrutando más que eso dejase`t estimular cualquier excitación más allá, y golpeando la espalda en exceso puede detener el programa antes de que comience.) Lo que hace el elixir tan beneficioso es un perfil antioxidante rica que desencadena la producción de óxido nítrico en la sangre, que relaja las paredes arteriales. Al igual que con muchos de los alimentos en esta lista, que aumenta el flujo sanguíneo hacia el sur.

Beba esto, no de eso! Consejo: Siente más atractivo y más delgado que nunca bebiendo cualquiera de estos deliciosos, asequible y perfecto para la fecha-noche 16 vinos mejor conocida hasta ahora para bajar de peso!

Viagra femenino Alimentos # 5

Filetes y hamburguesas
Si su horario de locos ocupado es el culpable de su falta de libido, no tu eres solo. "Una de las principales razones por las parejas dejan de tener relaciones sexuales es porque` re cansado, fatigado y estresado. Pero a veces, allí el `s un componente biológico en el juego," dice Nelson. Una de las causas de la fatiga en las mujeres es la deficiencia de hierro. La condición puede minar la energía, lo que puede resultar en un bajo deseo sexual, explica Nelson. Bjork está de acuerdo, y agregó, "La deficiencia de hierro es común y puede dar lugar a sentimientos de cansancio, debilidad e irritabilidad, que doesn` t hacer que alguien se sienta como conseguir íntimo."

Coma esto, no de eso! Propina: Bjork dice remediar la situación que requiere un enfoque de dos partes: "Si cree que su dieta carece de hierro, se centran en comer más espinacas, carne roja alimentado con pasto y el hígado, los alimentos ricos en este nutriente A continuación, asegurar que su cuerpo es capaz. para utilizar el hierro," dice ella. "El consumo de yogur probiótico rico, los pescados grasos y un suplemento de L-glutamina puede mejorar la salud intestinal y ayudar a su cuerpo a absorber el hierro de manera más eficiente", explica Bjork.

Viagra femenino Food # 6

Pescado grasoso
El `s ningún secreto que los peces de agua fría grasos como el salmón silvestre, sardinas, atún y están repletas de ácidos grasos omega-3, pero aquí` s algo que no puede saber: El nutriente no sólo beneficia a su corazón, pero también aumenta los niveles de dopamina en el cerebro. Este pico de dopamina mejora la circulación y el flujo sanguíneo, la excitación de activación, Bjork y Nelson explican. Allí `más: "La dopamina hará que se sienta más relajado y conectado a su pareja, lo que hace que el sexo más divertido", añade Nelson.

Coma esto, no de eso! Consejo: Sólo asegúrese de comprar el tipo correcto. Para averiguar qué salmón en realidad se apaga su deseo sexual, lea nuestro informe esenciales: 8 razones por Usted `comprar el salmón incorrecto!

Viagra femenino Alimentos # 7

Video: ¿Es malo masturbarse?

café
Una encuesta reciente descubrió que el lugar # 1 para las primeras fechas es Starbucks. Parece que `he descubierto por qué. En un reciente estudio, aunque en el consumo de los animales-café se encontró que las mujeres que más ganas de tener relaciones sexuales, y más probable que quieran de nuevo después de un breve descanso. Pero los estudios muestran que los hombres son más sensibles a la cafeína que las mujeres son-chicos comienzan a reaccionar a 10 minutos de Joe bebiendo. Desde descafeinado también crea un mayor nivel de alerta, un grano libre de zumbido puede ser el derecho pick-me-up para los chicos que quieren evitar el nerviosismo del primer fecha.

Beba esto, no de eso! Propina: Si descafeinado ISN `t su cosa, adelantar y obtener su bajar de peso por pedir uno de estos 5 tés que derretir la grasa rápida.

Video: 4 Ejercicios Para Controlar la Eyaculacion Precos De Forma Natural

Viagra femenino Alimentos # 8

Chocolate negro
Buenas noticias, los amantes del chocolate: su salida a la indulgencia puede ayudar a conseguir en el estado de ánimo. El chocolate negro contiene flavonoides que han demostrado para reducir el estrés y relajar los vasos sanguíneos, el envío de sangre a todas las regiones correctas Twinkie-no puede reclamar eso. Esos mismos flavonoides también pueden ayudar a disminuir la grasa corporal, lo que puede aumentar su confianza en la cama, por lo que es más fácil centrarse en la atracción principal. Sólo asegúrese de evitar los peores chocolates oscuros para la pérdida de peso y en su lugar, optar por una onza de nuestro ir a la barra, Lindt 85% Cacao excelencia. Lleva notas de frutas de hueso y dulce, a diferencia de otros bares, doesn`t contengan cacao alcalinizada, que contiene muchos menos flavonoides beneficiosos.

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