Beneficio para la salud increíble de jengibre

Se sabe que el jengibre picante y acre añade un gusto y un sabor especial a muchos platos asiáticos. En los mercados locales se puede hacer uso de la raíz de jengibre fresco durante todo el año. Es una parte rizoma subterráneo de la planta de jengibre. Tiene una textura firme y estriado. La carne del jengibre puede ser de color amarillo, blanco o rojo, dependiendo de la variedad. La piel de color marrón de la raíz de jengibre puede ser gruesa o delgada como por el tiempo en que se cosecha la raíz de jengibre, ya sea en la etapa de madurez o cuando es joven. De acuerdo con el sistema de puntuaciones Comida, una porción de jengibre es conocido por ser una excelente fuente de nutrientes muy ricos. Hay más de ochenta y nutrientes que se pueden derivar de esta hierba de raíz.

Para el alivio Problemas gastrointestinales

Se ha conocido a través de la historia de ser eficaz en el alivio de los síntomas de las diferentes formas de malestar gastrointestinal. Se forma una parte importante de la medicina a base de hierbas y es considerado como carminativo que puede eliminar los gases intestinales, así como un espasmolítico intestinal que es una sustancia que ayuda a calmar y relajar el tracto intestinal.

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El hecho de que el jengibre posee varias propiedades terapéuticas es bien conocida y confirmada por los resultados de la investigación científica moderna. La investigación moderna ha revelado que el jengibre contiene efectos antioxidantes. Puede ayudar a inhibir muchos compuestos inflamatorios de ser formado, así como puede ejercer efectos anti inflamatorios.

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El jengibre ha demostrado ser eficaz para curar los síntomas de la cinetosis. Incluso se encontró más eficaz que el medicamento de venta sin receta que normalmente se prescribe para el mareo por movimiento. El mareo es una especie de mareo que puede incluir síntomas como vómitos, sudor frío, náuseas y mareos. Estos síntomas se dan mucho alivio por el jengibre.

Tratar los efectos náuseas durante el embarazo

Los efectos anti-vómito de jengibre venir de uso adecuado para curar las náuseas y los vomitingtendencies durante el embarazo. Hay muchas mujeres que sufren este tipo de síntomas en forma grave que se conoce como gravidum hiperemesis y tal condición puede requerir hospitalización. Ha habido raíz de jengibre administrado en ensayos doble ciego en estos casos para probar su eficacia. Se ha encontrado que la raíz ha dado lugar a una reducción en el número de ataques y la sensación de náuseas se reduce también. La mejor parte de usar el jengibre es que, es una raíz muy seguro tomar y uno simplemente tiene que administrar una dosis pequeña para tener sus efectos. Eso hace que el jengibre en el mejor amigo de todas las mujeres embarazadas, durante las fases como el embarazo temprano, cuando uno sufre de tales síntomas más.

Propiedades anti inflamatorio para huesos y articulaciones

Los compuestos anti inflamatorios presentes en el jengibre son conocidos por ser muy potente. Tales compuestos son conocidos por ser beneficioso para las personas que sufren de osteoartritis o artritis reumática. Estas personas pueden experimentar reducción en sus niveles de dolor, así como encontrar una mejora en su movilidad si consumen jengibre sobre una base regular. Se han realizado ensayos clínicos llevados a cabo en estos pacientes han respondido al tratamiento que implica la ingesta de raíz de jengibre. Los que tienen la artritis que plagan sus huesos envejecidos que necesitan para condimentar sus comidas con jengibre especialmente en forma fresca. Se han realizado estudios de doce meses realizado que han demostrado cómo las personas con artritis en sus rodillas se han beneficiado por el consumo regular de jengibre en un plazo de tres meses. No sólo los sujetos experimentan menos dolor, la inflamación de las rodillas, así como circunferencia de la rodilla se redujo después de la ingestión de jengibre durante 12 semanas. El jengibre es conocido por su magia, debido a los compuestos de gingerol se encuentran en ella. Previene la formación de óxido nítrico. Este es un nitrógeno altamente reactivo que produce un radical llamado nitrito peroxi libre que es perjudicial en la naturaleza. El jengibre también es conocido para suprimir los compuestos pro-inflamatorias tales como citocinas y quimiocinas que son producidos por el revestimiento sinovial de las articulaciones, así como cartílago articular y células inmunes.

Acción contra el Cáncer Colorrectal

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Este ingrediente activo en el jengibre también es conocida para inhibir el crecimiento de las células de cáncer colorrectal. Esto ha sido confirmado por los resultados de la investigación en Phoenix. Los ratones fueron inyectados con gingerol antes y después de que fueron inyectados con células de cáncer colorrectal humano. se observaron que los tumores han reducido en tales ratones en comparación con los ratones que no recibieron ningún gingerol. Por lo tanto, que se ha demostrado que el jengibre tiene propiedades que son eficaces contra el cáncer.

¿Se pregunta en qué formas de usar la ginger root? No sólo es un gran sabor a añadir a los platos o para tener en el té cuando se tiene un dolor de garganta, los puntos anteriores ponen de manifiesto los diferentes beneficios que ofrece a la salud humana. Para saber más averiguar a través de los siguientes enlaces.