Aceite de germen de trigo

Historia

Video: Aceite de germen de trigo, mucho más que vitamina E

planta de trigo es inherente a Estados Unidos, pero ahora se cultiva en China, el norte de África, el sudoeste de Asia, Turquía, Irán, Península Arábiga y el sur de Europa.

El trigo es uno de los cultivos de cereales antiguos que se conocen por los seres humanos. En primer lugar, se utiliza para la fabricación Brad desde hace 4000 años, cuando el cultivo de trigo se llevó a cabo en el valle del Nilo. Que se extendió a lo largo de Asia por 4500 y luego llegó a China. En el año 2000 antes de Cristo, el cultivo de trigo fue iniciado por Inglés después de que se convirtió en la dieta sustancial a las civilizaciones chinas y egipcias.

Valor nutricional

Una taza de 218 gramos de aceite de germen de trigo proporciona 1927 calorías, 325,69 mg de vitamina E, 218 g de grasa total de lípidos, 53,8 g de vitamina K y 43,6 mg de colina. El mismo tamaño de la porción también proporciona 40,984 g de grasas totales saturados, 0,218 g de ácido mirístico, 36,188 g de ácido palmítico, 1,09 g de ácido esteárico, 32,918 g de grasas totales monoinsaturadas, 1,09 g de ácido palmitoleico, 31,828 g de ácido oleico, 134,506 g de grasas poliinsaturadas totales, 119,464 g de ácido linoleico, 15,042 g de ácido linolénico y 1206 mg de fitosteroles.

Beneficios para la salud del aceite de germen de trigo

Video: Vita Trigo-E plus -Aceite de germen de trigo

aceite de germen de trigo es una excelente fuente de vitaminas del complejo B, vitamina B6, potasio, magnesio, fósforo y otros nutrientes. Tiene alto contenido de valor nutricional en comparación con otros granos y verduras. Se compone de aproximadamente 25% del total de nutrientes y se carga con numerosos beneficios para la salud. Este aceite tiene ácido omega-6, ácido palmítico, ácido oleico, lecitina, escualeno y ácidos grasos esteárico. También posee lecitina, proteínas, minerales y ácidos grasos esenciales. Debido a la riqueza en minerales y vitaminas, que mantiene el cuerpo sano desde el interior.

1. Prevenir dolencias de salud

Al ser una gran fuente de vitamina E, que ayuda a prevenir la caída del cabello, las funciones metabólicas indebidos y el cáncer. La ingesta de vitamina E o aceite de germen de trigo ayuda a evitar estos problemas.

1. La salud del corazón

Este aceite es muy útil para mantener la salud del corazón. Tiene una buena cantidad de vitamina del complejo B que ayuda a normalizar el flujo de sangre en el cuerpo. Tiene ácidos grasos omega-3 que es útil para mantener la salud del corazón mediante la reducción de los problemas de colesterol y la normalización de la presión arterial.

1. repara los daños

Video: Germen De Trigo Para El Cuidado Del Cabello y La Piel.

Alrededor del 28% de la proteína está disponible en el aceite de germen de trigo. Proporciona nutrientes al daño celular células y reparaciones. También ayudan en el transporte de vitaminas, minerales y nutrientes a las células.

1. Previene proceso de envejecimiento

Se compone de ácido linoleico, fosfolípidos y vitamina E que ayuda a mantener la salud de la piel. La aplicación de aceite de germen de trigo ayuda a prevenir las arrugas y otros signos de envejecimiento. Es una gran fuente de antioxidantes que previene el daño causado por los radicales libres.

1. la salud del cabello

La adición de vitamina E a la dieta ayuda a conseguir un cabello sano. La deficiencia de la vitamina E en el cuerpo resulta en heair seca, áspera y débil. aceite de germen de trigo es una fuente excelente de vitamina E que ayuda a mejorar el crecimiento del cabello y proporciona un cabello sano. Podría ser utilizado en forma de cápsulas, aceite o copos.

1. proporciona energía

Video: Aceite de Germen de Trigo Para el Cabello

aceite de germen de trigo tiene octacosanol que es una cadena larga, saturados y alcohol primario que ayuda a promover la energía muscular. Proporciona oxígeno, así como la energía, mientras que la realización de ejercicio por lo que es útil para los deportistas.

1. Los incrementos estado de ánimo

Este aceite ayuda a elevar el estado de ánimo debido a la presencia de ácidos grasos omega-3 mediante la regulación del sistema nervioso. Tiene vitamina del complejo B que ayuda a reducir el estrés.

1. Prevenir aborto involuntario

aceite de germen de trigo ayuda a prevenir los defectos de nacimiento tales como aborto involuntario y la impotencia. Por lo tanto, se aconseja tomar aceite de germen de trigo durante el embarazo. También proporciona los glóbulos rojos sanos.

1. enfermedades de la piel

aceite de germen de trigo evita que las condiciones de la piel tales como piel seca, eczema y psoriasis. La aplicación tópica de este aceite ayuda a reparar la piel.

1. Promueve el nivel de azúcar en la sangre

Tiene cantidad adecuada de magnesio, que ayuda a promover el buen nivel de azúcar en la sangre que es útil para los pacientes diabéticos. Ayuda a controlar el nivel de azúcar, así como la diabetes.

Los usos tradicionales

• Ayuda a tratar las enfermedades de la piel tales como la inflamación y la cicatrización.
• Mejora la circulación de la sangre.
• También reduce las arrugas.
• Se utiliza para tratar el vitíligo, psoriasis, arrugas, sequedad de la piel, las cicatrices, estrías, pérdida de cabello y eczema.
• También trata los problemas de desnutrición.
• Se cura ataques malignos y enfermedades cardiovasculares.
• Suaviza la piel y también previene las estrías en mujeres embarazadas.
• Esto hace que el cabello sano, fuerte y brillante.
• Elimina las toxinas del cuerpo.
• Aumenta la circulación de la sangre y previene mareos y fatiga.
• Se proporciona un alivio de la fatiga muscular, espasmos musculares y dolores musculares.
• También cura los trastornos nerviosos.

precauciones

• Las personas alérgicas al gluten o trigo deben evitar el uso de este aceite.
• Podría causar reacciones alérgicas en personas sensibles.
• Los pacientes del corazón deben controlar su ingesta durante el uso de aceite de germen de trigo.
• Puede causar los efectos secundarios tales como diarrea, gases, gripe, náuseas y mareos.
• Las personas con problemas de salud deben consultar al médico para su uso.

Cómo comer

• Este aceite se utiliza en las pastas, ensaladas, cereales y avena que ayuda a añadir sabor.
• Se podría añadir en batidos para la nutrición adicional.
• Se utiliza en la preparación de cereales para el desayuno, productos de panadería, pescado, carne o productos avícolas, pizza, pasta, tortillas, botanas, rebozado y mezclas.

otros Datos

• aceite de germen de trigo se utiliza en la producción de champús, jabones, productos antienvejecimiento, cremas hidratantes, lociones de protección solar, cremas de equidad, cremas para los pies y productos de tratamiento de la cicatriz.
• Debido a sus propiedades hidratantes, que se utiliza en productos de cuidado de la piel.
• Se combina con otros aceites portadores en la aromaterapia para masajear la piel.

hechos aceite de germen de trigo

aceite de germen de trigo se ha extraído del germen de grano de trigo. El aceite no refinado tiene un alto contenido de ácidos grasos esenciales, vitamina E, regenerativa y propiedades antioxidantes. Es aceite pegajoso, viscoso que tiene un olor rico y wheaty. Riqueza en vitamina E, posee regenerativo y una propiedad antioxidante que beneficios para la piel del envejecimiento y también contrarresta los radicales libres. Tiene propiedades nutritivas de que trata la piel seca y ayudan en la formación de nuevas células de la piel, cura cicatrices y mejora la circulación. Es muy utilizado como aceite para cocinar que está fácilmente perecederas, así como caro. aceite sin refinar tiene un fuerte aroma y consistencia espesa.