Sal boca agua de enjuague: ¿es eficaz?

La buena higiene oral diaria es muy importante para la salud general. Existen muchos tipos de bacterias viven en la boca y pueden causar caries, gingivitis y enfermedad periodontal cuando hay un crecimiento excesivo. Son buenas razones para mantener la cavidad oral en óptimas condiciones. Algunas personas sugieren que se enjuague la boca con agua salada puede mantener una buena higiene bucal. ¿Es verdad?

Es agua salada Enjuague Bucal eficaz?

Históricamente, los enjuagues de agua salada se han utilizado durante cientos de años, desde la antigua China a los romanos. Se han encontrado documentos antiguos de Ayurveda de la India para contener referencias a la higiene bucal con agua salada. Incluso hoy en día, los dentistas recomiendan a menudo la boca agua salada enjuagues para aliviar el dolor y la hinchazón después de una extracción dental.

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Un estudio realizado en 2010 mostró que el agua salada es una manera eficaz para matar las bacterias orales. La solución salina saturada mata a las bacterias cambiando el ambiente oral en una sola no es propicio para el crecimiento bacteriano.

¿Puedo utilizar la sal agua para enjuagar mi boca regularmente?

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Muchos creen que el uso de enjuague bucal de agua salada con regularidad puede ser una manera más barata y más eficaz de lograr una buena salud oral. Algunos dentistas creen que mientras que el agua salada es buena para reducir la inflamación después de la extracción del diente y de llagas en la boca, que puede dañar el esmalte de los dientes si se utiliza durante períodos prolongados. El agua salada es de naturaleza alcalina y el daño del esmalte resultante puede conducir a la caries dental. Los enjuagues con agua salada regulares también pueden enmascarar el mal aliento que puede ser debido a una serie de otros problemas no diagnosticados.

¿Puedo reemplazar el enjuague bucal con agua salada?

Ningún estudio científico puede confirmar que los enjuagues bucales con agua salada son superiores a los enjuagues bucales comerciales. De hecho, los enjuagues bucales comerciales son cuidadosamente formulados para tener un pH neutro para preservar el esmalte dental. Sin embargo, los altos niveles de alcohol contenidos en muchos enjuagues bucales pueden conducir a un mayor riesgo de cáncer oral. Los enjuagues bucales que contienen un compuesto llamado clorhexidina se recomiendan sólo para 2 semanas. enjuagues bucales que contienen fluoruro se recomiendan generalmente para el uso diario.

Beneficios de agua salada como Enjuague Bucal

• Más barato que los enjuagues bucales comerciales
• Más respetuosa del medio ambiente de las sustancias químicas contenidas en los enjuagues bucales comerciales
• Conveniente porque la sal es de fácil acceso y la mezcla se puede hacer en cualquier lugar
• Sin alcohol, por lo que no hará que la sensación de ardor que algunos enjuagues bucales que causan en las personas sensibles
• No causará alergias
• No irritante a los tejidos orales sensibles
• Hechos un antibacteriano, ya que mata las bacterias mediante el aumento del pH de la boca a un ambiente no es adecuado para el crecimiento bacteriano

Las siguientes condiciones orales pueden beneficiarse de la boca de agua salada enjuagues:

• Mal aliento (Halitosis) -sal agua mata las bacterias que causan el mal aliento y la infección.
• Enfermedad de las encías (Gingivitis) se caracteriza por inflamación de las encías y de sangrado causados ​​por el crecimiento excesivo de una bacteria que se encuentran naturalmente en la boca. Enjuagar la boca con la solución salina se reducirá la incidencia de gingivitis.
• Dolor de muelas debido a cavidades que son causadas por bacterias puede ser minimizado.
• Curación del tejido oral tras la extracción del diente o infección-sal tratamiento tiene éxito en la reducción de la inflamación, ya que es un astringente y hace que el tejido inflamado a encogerse, promover la curación rápida. También previene la infección de cualquier tejido expuesto.
• alivia una dolor de garganta al matar las bacterias y calmar los tejidos de la garganta inflamada.

Cómo utilizar agua salada como Enjuague Bucal

Hay algunas variaciones a la receta de enjuague bucal con agua salada. Utilizar uno que es fácilmente tolerable para sus gustos personales, pero tenga cuidado de no hacer demasiado salada.

• Una mitad a tres cuartos de cucharadita de sal mezclada con una taza de agua caliente.
• Una vez que se disolvió la solución, tomar un sorbo y buches alrededor en la boca contra las encías. Haga esto durante unos 30 segundos y luego escupir la solución.
• Usted puede tomar un segundo sorbo y repetir por otros 30 segundos. Esto eliminará los trozos de comida pegados en los huecos de los dientes y matar las bacterias que pueden causar la excesiva acumulación de placa.
• Continuar el cepillado y uso de hilo dental sus dientes.
• Algunos recomiendan la adición de bicarbonato de sodio a la solución salina para aumentar el pH aún más. La mitad de una cucharadita de bicarbonato de sodio añadido al medio una cucharadita de sal mezclado con agua caliente es una dosis común. Esto puede ayudar a blanquear los dientes también. Otros aditivos utilizados ya sea en combinación con sal o solo, son: peróxido de hidrógeno, aceite de coco, jugo de aloe vera, de sésamo o aceite de girasol.

Nota

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Recuerde que mientras enjuagues bucales de agua salada son baratos y convenientes, pueden causar caries en los dientes debido a la alcalinidad de la solución erosiona el esmalte de los dientes. esmalte de los dientes dañados, además de más cavidades, puede causar astillado y desgaste excesivo de los dientes.

Los enjuagues bucales con agua salada son seguros sólo si la solución se escupió después de su uso. No tragar grandes cantidades de sal debido a la ingesta de sal en exceso puede causar vómitos y deshidratación. Los efectos a largo plazo incluyen hipertensión o presión arterial alta.