Cómo criar a un amante de verduras

Su extremidad sana para el Día

EAT recta regla: Comience el día con proteínas, terminar el día un poco más delgada.

WSJ: Explosiones de ira realmente hacen daño a su salud, los médicos encuentran

"Los investigadores médicos están encontrando cada vez más hasta qué arrebatos de ira tóxicos pueden ser. Nueva evidencia sugiere que las personas aumentan su riesgo de sufrir un ataque al corazón más de ocho veces poco después de un episodio enojado intensamente. La ira también puede ayudar a traer en los accidentes cerebrovasculares y latido irregular del corazón, otros programas de investigación. Y puede conducir a problemas para dormir, comer en exceso y resistencia a la insulina, lo que puede ayudar a la diabetes causa." Haga clic aquí para leer la historia completa.

BBC: Los alimentos inseguros es `creciente amenaza global`, dice la OMS

"Comer alimentos contaminados con insectos conduce a más de quinientos mil millones de casos de enfermedad de un año, la Organización Mundial de la Salud advierte. Se dice que este "amenaza mundial" contribuido a 351.000 muertes en 2010. Los alimentos no seguros, por ejemplo, la carne poco cocida, puede causar problemas 200 - desde la diarrea hasta el cáncer. Pero los cambios en la producción de alimentos significan que hay más oportunidades para las comidas para albergar insectos o productos químicos nocivos, según los expertos." Haga clic aquí para leer la historia completa.

Huffington Post: Palatetraining: Cómo criar a un amante vegetal

"¿Qué pasa si los niños aprendían a las verduras amor y alimentos sin procesar desde el día en que empiezan a comer? ¿Qué pasaría si no tuviéramos para convertir los gustos de nuestros hijos con las negociaciones y ruegos? Como padres enseñamos a nuestros hijos lo que es importante para nosotros si se trata de lo que está bien o mal o decir por favor y gracias. ¿No incluimos hábitos como una de esas lecciones de vida críticas de comer?" Haga clic aquí para leer la historia completa.