4 Maneras deliciosas para utilizar hojas de menta sobrantes

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Según un reciente informe de las tendencias culinarias de Packaged Facts, una firma de investigación de mercado de bienes de consumo, menta va a estar de moda en 2017 y `re asi que ¡emocionado! Más gente realmente debe comer las cosas. A partir de estimular la memoria y metabolismo para aliviar el dolor de estómago y las alergias estacionales, menta roba totalmente un primer lugar en nuestra lista hierba favorita.

No estoy seguro de cómo tomar ventaja de esta hierba increíblemente fragante, aumentan la salud? Aquí están algunas maneras súper fáciles de incorporar la menta en su rutina semanal, ninguna de las cuales implican una muddler o una taza de cóctel.

Elaborar cerveza
Té

Si sus jeans ajustados están sintiendo un poco estrecho, sólo tiene que impregnarse unas ramitas de menta en agua hirviendo durante unos 15 minutos, o hasta que la cerveza se convierte aromático. Sorbiendo té de menta puede aliviar el gas y la hinchazón responsable de hacer sus botones de pop. té de menta es también un gran remedio natural para los dolores de cabeza. De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Newcastle, té hecho de la menta brasileña es igual de eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza como indometacina, un medicamento con receta dada a los que tienen migrañas y dolores de cabeza severos.

Agregar a las ensaladas
Apósitos

Rasgando las hojas de menta y la adición de los fragmentos a su ensalada favorita puede dar su almuerzo un toque refrescante. Si quieres menta para hacer un aspecto más sutil en su plato, crear una luz aderezo con la hierba en su lugar. Sólo tiene que añadir las hojas de una licuadora con un poco de vinagre de sidra de manzana y una pizca de pimienta negro y darle un genio rápido. Este aderezo muy baja en calorías sin duda ganó el `t vea contaminado sus verdes como estos 16 aderezos para ensaladas peor que el jarabe de chocolate.

moda festiva
postres

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Nada de gritos temporada de vacaciones más de bastones de caramelo y café con leche Moca de la hierbabuena. Pero aquí en ETNT, con referencia a no grandes fans de sabotear nuestras dietas con dulces botón de chorro. Para mantener el la grasa del vientre en la bahía, prepara un simple chip de menta batido matcha, como éste por VEGU Kate. Esta receta pares fragmentos de cacao crujientes y semillas de chía con el mollete de menta y té verde de primera fusión, para crear una bebida que le ayudará a aplanar el abdomen y combatir la hinchazón.

tome una
Olorcillo

No sólo se puede oler las hojas de menta pueden ayudar a controlar el apetito, que puede actuar como un remedio para las náuseas, también, debido a su fuerte olor, agradable. Mint también puede ayudar a tomar el borde de la temporada de alergias, gracias a las propiedades anti-inflamatorias de ácido rosmarínico, el antioxidante que se encuentra en la planta.

Sugerimos la decoración de su humilde morada con esta hierba muy versátil. Si lo coloca alrededor de la casa no sólo es muy decorativo, pero también puede ayudar a protegerse de los mosquitos molestos. Ahora que `s un ganar-ganar!