Ginger para el reflujo ácido

El reflujo ácido se produce cuando los ácidos del estómago fluyan en la dirección equivocada y se elevan de nuevo hacia su esófago, causando una sensación de ardor a lo largo de su camino. El jengibre es uno de los tratamientos naturales más eficaces para la acidez estomacal. Ya sea en polvo, en escabeche, o frescos, que alivia el dolor y las molestias de la acidez rápido. Let`s miren las propiedades medicinales que hacen que sea un remedio tan eficaz para el reflujo ácido.

El jengibre es bueno para el reflujo ácido?

Video: EL JENGIBRE ES BUENO PARA LA GASTRITIS PREPARACION EN CASA

El jengibre es bien conocido mejor remedio para el proceso de la digestión y también ayuda a reducir la copia de seguridad de contenidos en el esófago.

• El jengibre regula el flujo de jugos en el sistema digestivo para asegurar la correcta absorción de los alimentos.
• Tiene efectos - propiedad inflamatorio que reduce la inflamación y la irritación.
• Ginger absorbe exceso de ácido estomacal y ayuda en la digestión apropiada.
• Los shagoals y gingeroles en el jengibre aliviar los músculos tensos y del estómago al subvertir los ácidos en el estómago.
• Desempeña un papel importante en empujar la comida a través de los intestinos rápido y por lo tanto evita la formación no deseada de gas en el estómago.
• El jengibre alivia las náuseas y los vómitos.
• Tiene ciertos fenoles que ayudan a relajar los músculos del estómago y por lo tanto reduce la actividad a lo largo del estómago.
• Se acelera el proceso digestivo para evitar la acumulación de gas.
• Ginger aprieta el esfínter esofágico inferior para evitar el reflujo de ácido del estómago.

Maneras de usar el jengibre para tratar el reflujo ácido:

1. El jengibre y jugo de limón

• Pelar una pieza de una pulgada de raíz de jengibre.
• Aplastarlo para extraer su jugo.
• Mezclar con unas gotas de zumo de limón.
• Mezclar bien y beber diariamente para evitar el reflujo ácido.

2. llano de jengibre

• Pelar y ginger root rejilla.
• Coma 1 cucharadita diaria.

3. jengibre con Bland Alimentos

Los alimentos blandos como la avena y yogur asentar el estómago.

• Pelar y rallar el jengibre fresco.
• Agregue esto a los alimentos suaves y comer.
• Repita todos los días.

4. Ginger Root caramelo

• Lavar, pelar y ginger root picada.
• Colocar en una sartén con miel, canela y ½ cucharadita de mantequilla.
• Agitar a fuego lento hasta que todos los ingredientes se combinan.
• Coloque en el horno durante 10 minutos para conseguir cristaliza.
• Sacar del horno y dejar que se enfríe.
• Romper en trozos y comer para calmar el reflujo ácido.
• Comer esto antes de las comidas para obtener resultados efectivos.

5. El jengibre como especia

El jengibre tiene un gran sabor en el sofrito, arroz, quinua, y sopas. Utilizarlo como una especia en su cocina tan a menudo como sea posible para evitar el reflujo ácido.

Teas jengibre para el reflujo ácido:

El té de jengibre favorece la digestión adecuada. Ayuda a estimular la producción de saliva y por lo tanto eliminar el ácido que ha calentó a reflujo en el esófago. Es como una excelente bebida alcalinizante que ayuda a curar el dolor de pecho y también regurgitación que está asociada con la ERGE.

Puede utilizar cualquiera de raíz de jengibre fresco o polvo de raíz de jengibre en las siguientes recetas. Beber 20 minutos antes de las comidas para prevenir el reflujo ácido. No tome aspirina durante al menos 2 horas después de beber el té de raíz de jengibre porque ambos son diluyentes de la sangre que conduce a la acidez y acidez.

1. El té Ginger Root

• Pelar y picar una raíz de jengibre pulgadas.
• Hervir una taza de agua y añadir piezas de jengibre.
• Hervir si durante 5 minutos.
• Retírelo del calor. Tape y deje reposar for20 minutos.
• Colar y revuelo en ½ cucharadita de miel y jugo de limón al gusto.
• Beber 2 veces al día antes de las comidas para deshacerse de reflujo ácido.
• Opcional: Puede añadir 3 trituradas vainas de cardamomo verde.

2. El jengibre y té de hierba de limón

• Regresó con 4 tazas de agua a ebullición.
• Agregue 2 cucharaditas de raíz de jengibre pelado y rallado y 1 tallo de hierba de limón picado.
• Reducir el fuego y cocinar 10 minutos.
• Retirar del fuego, colar, verter en vidrio.
• Añadir cualquier bolsa de té de hierbas sabor y deje reposar 5 minutos.
• Agregue la miel y el jugo de limón para el gusto.
• Beba regularmente para reducir el reflujo.

3. Té de jengibre picante

Este té picante es baja en calorías y proporciona energía instantánea mediante la reducción de reflujo ácido.

 ingredientes:

• 3 cucharaditas de jengibre rallado
• 4 vainas de cardamomo
• 4 dientes
• 4 cucharaditas de hojas de té de Assam
• 3 tiras de cáscara de naranja
• ½ cucharadita de azúcar moreno
• 2 tazas de leche
• 4 tazas de agua

 Instrucciones:

• Lleve el agua a ebullición.
• Añadir el jengibre, cáscara de naranja, clavo de olor, y cardamomo.
• Reduzca el fuego y cocine a fuego lento y codician 10-13 minutos.
• Añadir las hojas de Assam y leche.
• Simmer 3 minutos más.
• Retire del fuego y deje reposar 5-7 minutos.
• Colar y revuelo en el azúcar moreno.
• Bebida para aliviar los síntomas del reflujo ácido.

4. El jengibre y té de caqui

 ingredientes:

• ½ taza de rodajas de raíz de jengibre
• 3 ramas de canela
• 1 taza de secado caquis
• ½ taza de miel
• 2 litros de agua

 Instrucciones:

• Agua hervida.
• Añadir el jengibre y canela.
• Reducir el fuego y cocinar 30 minutos.
• Colar, incorporar la miel y caquis.
• Refrigerar durante unos minutos.
• Beba té de jengibre refrigerados para obtener alivio de reflujo ácido.

5. Aceite Esencial de Jengibre

• Añadir 2-4 gotas de aceite esencial de jengibre a 1 taza de agua tibia.
• Mezcle bien y beber.

Ginger Ale para el reflujo ácido:

Casera cerveza de jengibre es una de las mejores maneras de tratar el reflujo ácido. La efervescencia induce eructos, que alivia la presión en el estómago y los intestinos, y sus probióticos y enzimas calmar el sistema digestivo. Contiene el jarabe de maíz de alta fructosa, que es ácido y ayuda a promover una mejor digestión.

1. El jengibre y agua carbonatada

• Picar el jengibre fresco.
• Añadirlo a agua mineral con gas.
• Deje reposar 15 minutos.
• Beber para aliviar los síntomas.

2. El jengibre y el Club Soda

Video: Que Sirve Para El Reflujo Gastrico - Como Curar El Reflujo Gastrico

 Proceso 1:

• Hervir 2 tazas de agua.
• Añadir 1 taza de jengibre picado.
• Reducir el fuego y cocine 5-7 minutos.
• Dejar enfriar durante unos 20 - 25 minutos y colar.
• Hervir 1 taza más de agua.
• Revuelva en 1 taza de azúcar.
• Cuando el azúcar se haya disuelto, déjela a un lado para enfriar.
• Mezclar ½ taza de agua de jengibre, 1/3 taza de agua con azúcar y ½ taza de agua mineral con gas (o agua con gas) ..
• Exprimir el jugo de 1 limón.
• Mezclar bien y beber.

Video: Que Es Bueno Para El Reflujo

Proceso 2:

• Añadir 1 ½ taza de jengibre fresco en rodajas, 1 ¼ de taza de azúcar y 1 ½ taza de agua a una cacerola mediana.
• Llevar esto a hervir a fuego medio y se remueve bien para disolver el azúcar.
• Luego bajar el fuego y cocer a fuego lento durante 20 minutos.
• Colar el jarabe y deje que se enfríe a temperatura ambiente.
• Añadir 1 ½ taza de jugo de limón recién exprimido en ella y se remueve bien.
• Agregue 2 cucharadas de este jarabe de jengibre a 8 onzas de vidrio.
• Asegúrese de llenar tres cuartos de su capacidad con agua mineral con gas.
• Agitar suavemente y añadir hielo y más de soda o jarabe (según sus necesidades).
• Beba esta cerveza de jengibre para obtener alivio de la reflujo ácido.

3. jengibre con la sal del mar

• Hervir 3 tazas de agua.
• Agregue 2 cucharadas de jengibre pelado y picado, ½ taza de azúcar orgánica, y ½ cucharadita de sal marina.
• Reducir el fuego y cocine 5-7 minutos o hasta que el azúcar se haya disuelto.
• Revuelva en ½ taza de jugo de limón recién exprimido y ½ taza de error de jengibre.
• Transferencia a 2 cuartos tarro de albañil y girar la tapa con fuerza.
• Dejar de 2-3 días o hasta que carbonatada.
• Luego mantenerlo en el refrigerador durante toda la noche.
• abrir con mucho cuidado el frasco porque debe ser de burbujas y debería ‘Hiss` como la soda cuando se haga mientras se retira la tapa.
• Siempre compruebe que debe oler jengibre y que debe ser un poco de levadura / fermentación y que debería ser efervescente.
• No debe ser demasiado carbonatadas ya que esto hará que los resultados demasiada presión y por lo tanto en la explosión de la jarra.
• Colar, verter en otro frasco, y refrigere.
• Beber esta cerveza de jengibre para deshacerse de reflujo ácido.

Los suplementos de jengibre para el reflujo ácido:

Tomando 1.000 mg de cápsulas de suplemento de jengibre cada día ayudará a regular el sistema digestivo y prevenir el reflujo ácido. Pregúntele a su médico sobre la dosis o tomar la cantidad recomendada en el envase. Estos se pueden comprar en las tiendas de comestibles.

Consejos y precauciones:

Los cambios en la dieta y estilo de vida ayuda para tratar el problema.

• Al igual que cualquier otro recurso, el jengibre se debe utilizar con moderación. El uso excesivo puede exacerbar el problema.
• Si su estómago es sensible, utilice siempre una forma diluida de jengibre.
• El jengibre es muy eficaz para el tratamiento de las náuseas en las mujeres embarazadas.
• Consulte a un médico para asegurarse de que tu eres en realidad sufren de reflujo ácido.
• La dosis diaria recomendada de jengibre es de 4 gramos, y esto se puede utilizar en cualquier forma.
• Don `t utilizar el jengibre si tu eres sufren de úlceras o trastornos hemorrágicos, o si tu eres de tomar aspirina o anticoagulantes.
• No dar a los niños de jengibre.
• La mayoría de ginger ale comprados en la tienda `t utilizan el jengibre real.
• Comer jengibre encurtido regularmente ayudará a evitar el reflujo ácido.

El jengibre es la forma natural más seguro, más para tratar el reflujo ácido. Si no cura los síntomas, consulte a un médico inmediatamente. ¿Sabe de cualquier otro método para tratar el reflujo ácido con el jengibre? Cuéntanos acerca de ello!