Cómo utilizar la alholva para el tratamiento de la diabetes o el control

La alholva es una especia que se incluye en muchas de las recetas de la India y tiene un gran aroma. Tiene un sabor amargo y tiene muchas propiedades medicinales. los n = propiedades medicinales de la alholva se atribuye a la presencia de diversos compuestos fitoquímicos en ella como trigonelina, cloro, yamogenina, diosgenina, gitogenin, tigogenina, neotigogens etc. También es rico en muchos minerales como el calcio cobre, potasio, magnesio, manganeso , zinc, hierro, selenio, etc. también es una buena siurce de vitaminas. semillas de alholva son muy beneficiosos para los pacientes diabéticos. Incluso las hojas son útiles en el control de los diabéticos. La diabetes es una enfermedad que se puede mantener bajo control al tener una dieta adecuada. Siempre hay que tener cuidado con los alimentos que consume y comprobar su nivel de azúcar en la sangre regularmente.

Cómo alholva es beneficioso para los pacientes diabéticos:

Video: La Alholva - Propiedades y Beneficios

alholva en su dieta diaria incluida Se dice que baje el nivel de azúcar y por lo tanto mantener la diabetes bajo control. Si usted consume 5-10 g de alholva al día, puede reducir fácilmente el nivel de azúcar en la sangre. Esto se debe a las semillas de alholva contienen fibras solubles, lo que ralentiza el proceso de digestión, lo que aumenta la absorción de azúcar y reducir el nivel de azúcar en sangre. sino que también aumenta los antioxidantes en el cuerpo y reduce la oxidación de lípidos que es perjudicial para la body.So de que deseen mantener la diabetes bajo control, tienen semillas de alholva todos los días en cualquier forma que prefiera. Es un tanto amargo, pero el resultado que se obtiene después de consumirlo lo compensa. Los alcaloides y compuestos presentes en ayuda alholva en la estimulación de la secreción de insulina. según un estudio realizado en ratones, la proteína 4-hidroxi isoleucina que está presente en la alholva estimula la secreción de insulina en el páncreas y ayuda en la reducción de la absorción de glucosa.

Los beneficios de las semillas de fenogreco en el tratamiento de la diabetes es confirmada por expertos de muchas universidades en todo el mundo. Es uno de los remedios naturales para la diabetes y por lo tanto no tiene efectos secundarios. El consumo de estas semillas se dice que es beneficioso para ambas diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2. semillas de fenogreco reduce el nivel de azúcar en sangre, así como aumenta la tolerancia del cuerpo hacia la glucosa.

Un estudio realizado en la India dice que los pacientes en función de la insulina para controlar el azúcar en la sangre puede reducir el nivel de glucosa en sangre en ayunas tomando 100 g de fenogreco sin grasa al día. También aumenta la tolerancia a la glucosa del cuerpo y disminuye el nivel de colesterol. El colesterol malo o LDL es bajado por el fenogreco, mientras que la liberación de colesterol bueno o HDL se ve reforzada por estas semillas.

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en un estudio en 1990, diez personas que sufren de tipo 1 diabéticos se les dio 100 g de polvo de fenogreco sin grasa cada día con sus comidas. Esto se continuó durante 10 días. Después de diez días el nivel de glucosa en ayunas disminuye en 30% y la tolerancia a la glucosa del cuerpo mejoró significativamente. La excreción de azúcar bajó en un 54%.

Otra investigación dice que si los diabéticos tipo 2 incluyen 15 g de polvo de fenogreco a diario en su dieta, la glucosa comida posterior se reduce considerablemente. Por lo tanto, se aconseja que los pacientes diabéticos toman alholva ve regular y controlar el nivel de azúcar en la sangre. Aquellos cuyo nivel la diabetes está en el límite o los que son de una familia donde la diabetes es hereditaria, también pueden comer semillas de alholva regularmente si desean mantener su azúcar en la sangre bajo control.

Cómo tomar las semillas de fenogreco para obtener mejores resultados:

Se puede tomar en semillas de alholva en un número de maneras. Tenerlo en bruto, tal como es, o puede usarlo como una especia en muchos de los platos que se prepare.When lo tienes crudo, puede que no sea capaz de comer debido a su sabor amargo. Pero cuando se agrega con otros ingredientes, esta amargura está cubierta y usted puede tener sin ningún problema. Una cosa que hay que tener cuidado es que el polvo de fenogreco siempre debe añadirse a los alimentos cocinados, después de que esté listo. Nunca añadir que cuando se prepara el plato. Esto se debe a semillas de alholva pierde sus propiedades nutricionales cuando se calienta. Así que después de preparar la comida, quitárselo a partir del gas y espolvorear una cucharadita de polvo de fenogreco sobre ella.

Además de tomar las semillas de fenogreco, también puede hacer que las hojas de alholva. Tiene un buen sabor y se puede preparar como se prepara cualquier otra verdura de hoja verde.

Empapar un una cucharadita de semillas de fenogreco en agua y mantenerlo durante la noche. A la mañana siguiente tienen el agua y las semillas en un estómago vacío. Esto se dice para bajar el azúcar en la sangre en personas que sufren de diabetes. También puede agregar semillas de alholva a cereales y harina de trigo y tienen regularmente. Otra forma de tenerlo es hacer un té con ella. Ponga dos cucharadas de hojas de fenogreco en agua hirviendo durante diez minutos y diez tensión y beberla. Se puede añadir 1 cucharada de miel de agave, que es un sustituto del azúcar, al té. Esto eliminará la amargura de la tea.You puede tener este té dos veces al día. Esto ayuda a reducir el azúcar en la sangre.

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Tomar 4 semillas y las hojas de alholva seca cucharada y verter una taza de agua en ella. Deje reposar por 30 minutos y obtener una tintura de ella. Tomar media cucharada de esta tintura tres veces al día. También puede obtener polvo de fenogreco o suplementos de hierbas en su tienda local. Sin embargo, tener las semillas, ya que es mucho mejor que tomar los suplementos.

Antes de tomar la alholva se debe consultar a un médico. Él le dirá qué cantidad de la semilla tiene que tomar regularmente. Semillas de la alholva se dice que son estimulante uterino. Lo que no debe tomar para controlar la diabetes durante el embarazo. Las semillas también pueden causar diarrea o malestar estomacal a veces.