Cómo hacer que el agua de desintoxicación? 10 sorprendentes recetas de agua de desintoxicación

Cómo hacer que el agua de desintoxicación? 10 recetas de desintoxicación de agua increíbles y refrescantes

Detox agua o infusión de agua, se ha vuelto muy popular últimamente y celebridades como Beyoncé han afirmado que el consumo de agua de desintoxicación le hará perder peso más rápido y liberar su cuerpo de toxinas. No hay duda de que el agua potable es buena para usted y agua infundida sabe muy bien, puede contener nutrientes, sin todas las calorías, y que hará que beber ocho su cuota completa de agua al día mucho más agradable. El agua potable tiene muchos beneficios, que hace aumentar su metabolismo, lo hace eliminar las toxinas del sistema y puede hacer que se sienta menos hambre, así que aquí están diez grandes recetas de desintoxicación de agua para que usted intente.

1. Citrus dreceta agua Etox

Esto es realmente refrescante agua de desintoxicación que es perfecto para el verano y le proporcionará un montón de vitamina C y ayudar a equilibrar el pH de su cuerpo. Para hacerlo, añadir el agua y los ingredientes en una jarra, y luego agregar puré de la fruta un poco y luego dejar durante varias horas en el refrigerador para su infusión.

ingredientes:

• Agua
• Una rodajas de pepino (tamaño medio)
• La mitad de pomelo, en rodajas
• Dos rebanadas de limón
• Puñado de hojas de menta fresca

2. manzana y canela rereceta agua Etox

Esta es una gran manera de obtener las vitaminas y minerales de manzana fresca junto con las propiedades curativas y de desintoxicación de canela. La pectina de la manzana ayuda a eliminar los metales pesados ​​de su cuerpo y la canela estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Simplemente cortar las manzanas en trozos, agregarlos, junto con un par de ramas de canela al agua, y se deja en el refrigerador durante la noche para su infusión.

ingredientes:

• Agua
• Dos ramas de canela
• Dos manzanas orgánicas en rodajas

3. limón rereceta agua Etox

El jugo de limón es una gran fuente de vitamina C, y el agua caliente de desintoxicación de limón es una gran manera de aumentar su metabolismo y su sistema inmunológico, a fin de tratar esto en lugar de su taza de café y ver lo bien que se siente. Para hacerlo, sólo tiene que añadir un poco de agua hirviendo a la mitad de una taza de jugo de limón recién exprimido y luego añadir un poco de agua fría para que se enfríe un poco antes de beber.

ingredientes:

• Agua
• jugo de limón recién exprimido
• Opcional: RIM su vaso con miel y pimienta de cayena para un impulso aún más fuerte

4. fresa, pepino y albahaca rereceta agua Etox

Esta deliciosa mezcla puede hacer un gran reemplazo para soda y que será mucho mejor para usted también. Las fresas le dará energía y la albahaca es conocida para ayudar a frenar el apetito y calmar un malestar estomacal. Para preparar el agua, simplemente cortar y combinar todos los ingredientes y dejar que repose durante unos diez minutos.

ingredientes:

• Agua
• Tres hojas de albahaca picadas
• Una fresa en rodajas
• Cinco rodajas de pepino

5. semilla Chia y cal rereceta agua Etox

Esto es un poco diferente de la mayoría, debido a que las semillas de chía se hinchan en agua en un gel potable. Las semillas de chía le proporcionará un montón de fibra dietética y son conocidos para frenar el apetito. El jugo de limón proporciona vitamina C y también tiene la ventaja de ser y anti-inflamatoria también. Añadir las semillas de chía para el agua primero y dejarlos durante unos diez minutos, luego agregar el jugo de limón y se remueve bien en.

ingredientes:

• Un vaso de agua
• El jugo de un limón
• Cucharada de semillas de chía

6. refresco de limón rereceta agua Etox

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Este es un toque maravilloso en agua corriente de desintoxicación de limón que se dice que es perfecto para la desintoxicación del hígado. Mezclar un vaso de agua con gas con el jugo de un limón y una cucharada de vinagre de sidra de manzana. Se va a equilibrar el PH en su cuerpo y ayudar a su hígado deshacerse de las toxinas en la sangre.

ingredientes:

• Agua con gas
• El jugo de medio limón
• Cucharada de vinagre de sidra de manzana

7. Mango y cal rereceta agua Etox

Esta receta le aporta un sabor de los trópicos, y un suministro saludable de vitaminas y antioxidantes. Agregar el mango cortado al agua primero y dejar que repose durante aproximadamente una hora y media, y luego añadir los limones en rodajas y dejar reposar durante media hora más.

ingredientes:

• Agua
• La mitad de una rebanada, mango maduro
• Una rebanada de limón

8. Mandarin y arándano rereceta agua Etox

Los arándanos son bien conocidos por sus beneficios para la salud, y esta receta combina el poder de arándanos con el delicioso sabor de las mandarinas. Sólo tiene que añadir los gajos de mandarina con un puñado de arándanos con el agua y se deja reposar durante la noche en el refrigerador para su infusión.

ingredientes:

• Agua
• Un puñado de arándanos
• Una mandarina cortada en trozos delgados

9. Harina de avena y arándanos rereceta agua Etox

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Si desea obtener todos los beneficios para la salud y la bondad de la avena, pero no tiene gusto de comer harina de avena, a continuación, intente esta receta simple para el agua de avena. Bebedores de agua de avena dicen que puede curar cualquier cosa, desde el resfriado común a las infecciones. Añadir la avena a una olla de agua hirviendo y dejar cocer a fuego lento durante veinte minutos. Luego, se cuela la avena, deje el agua para enfriar y añadir un puñado de arándanos antes de beber.

ingredientes:

• Cuatro litros de agua
• Un puñado de copos de avena
• Un puñado de arándanos

10. menta y mora rereceta agua Etox

Nuestra receta final de agua de desintoxicación trae el sabor del campo con una deliciosa mezcla de jugo de moras y hojas de menta trituradas. Triturar las moras y hojas de menta, para liberar los jugos, añadir al agua y dejar en infusión durante la noche o al menos durante un par de horas.

ingredientes:

• Agua
• Un puñado de moras frescas
• Una ramita de menta fresca

¿Cuáles son sus recetas favoritas de agua de desintoxicación?

Mantenerse feliz y saludable!