Remedios caseros para el dolor en los senos

Algunos de los remedios caseros para el dolor en los senos incluyen el aceite de onagra, de soja, grasas deshidrogenados, seda de maíz, uva de oso y buchu, linaza, baya casta, hojas de col, la vitamina E, la pérdida de peso, la ingesta de minerales, sal reducido, compresa caliente, hielo mochila y una reducción de los elementos dietéticos perjudiciales.

sensibilidad en los senos, en términos simples, significa suavidad en los tejidos de la mama que se acompaña de dolor. Se caracteriza por malestar, pesadez, dolor y aumento de la sensibilidad de los senos. Las mujeres acercan a la menopausia, madres en periodo de lactancia, y los que se someten embarazo o la menstruación a menudo sufren de sensibilidad en los senos.

remedios caseros para el dolor en los senos han ideado algunas soluciones fáciles de manejar este problema. sensibilidad en los senos es una condición que se produce justo antes de la menstruación en las mujeres. sensibilidad en los senos es acompañado por fluctuaciones hormonales que son de naturaleza cíclica. El cambio en los niveles de hormonas se puede atribuir a varios factores, algunos de los cuales se mencionan a continuación.

Menstruación
La pubertad en las niñas como los niños
La lactancia materna
Cuando una mujer se acerca a la menopausia
El embarazo, especialmente en las mujeres que son demasiado jóvenes

Los síntomas de la sensibilidad mamaria

Video: Los 8 mejores remedios caseros para aliviar el dolor en los senos

Sensibilidad de los senos se caracteriza por síntomas siguientes:

La inflamación de los senos
La sensibilidad se incrementa cuando es tocado, o cuando se aplica presión
La incomodidad cuando se acompaña de movimiento
El dolor en los senos
Dolor
Pesadez
sentimientos doloridos

Incluso después del parto, los pechos se hinchan debido al desarrollo de la leche en el interior. Esto a menudo conduce a la ternura y el dolor, lesiones, síndrome premenstrual, la mastitis, y el alcoholismo. Los cambios en el fibroquística de la mama también pueden causar sensibilidad. Al ser cíclico en ocurrencia, sensibilidad en los senos no suele ser un problema muy grave, pero en caso de boquillas de descarga de pus o líquido, una masa o bulto se siente, o si el dolor persiste durante mucho tiempo, entonces la consulta médica se deben obtener. remedios caseros simples para la sensibilidad de los senos están disponibles que definitivamente proporcionar alivio del dolor y malestar en gran medida.

Varios remedios caseros para el dolor en los senos se mencionan a continuación.

Remedios caseros para la ternura de mama

Aceite de onagra: onagra contiene ácidos grasos esenciales que son necesarios para reducir el dolor en los pechos. Tome unas gotas de este aceite y aplicarlo sobre los pechos suavemente.

Deshidrogenada Grasas: Se recomienda cambiar a aceite de margarina según libro de remedios caseros del Doctor. Todas las clases de aves de corral y productos de carne, junto con los aceites de cocina que se utilizan normalmente para cocinar, contienen grasas halogenado. Estas grasas halogenados frenar la necesidad del cuerpo de ácido gamma linoleico (GLA) a través de una vía metabólica. GLA a su vez es necesario para prevenir el dolor de pecho y por ello es bueno utilizar las grasas como el aceite de deshalogenados margarina para reducir la sensibilidad en los senos.

Soja: De soja en forma de leche de soja, la soja o las hamburguesas de soja es beneficiosa para la salud de los senos. Estos son rica fuente de compuestos de isoflavona que reducen la sensibilidad de la mama. Por lo tanto, se aconseja aumentar la ingesta de productos de soja por las mujeres que sufren de sensibilidad en los senos.

Seda de maíz, uva de oso y Buchú: Este té de hierbas hecho de hierbas hirviéndolos en agua se puede consumir diariamente para obtener alivio del dolor. Esta decocción se conoce para disminuir el dolor y las molestias en los pechos.

La linaza: Haga una mezcla añadiendo una cucharada de linaza en un vaso de agua. También se puede añadir a los helados, yogur o jugo de fruta. El único objetivo es consumir 1 cucharada diaria y el dolor en los senos disminuirá en un corto período de tiempo.

Berry Casto: Uno debe incluir la baya casta en su hoja de dieta diaria, como se le conoce a disminuir tanto los calambres y dolor en los senos.

Hojas de repollo: Obtener hojas de col cruda y aplicarlas sobre los pechos hinchados. Cubrirlos con un trozo de tela o algodón. Estas hojas tienen la capacidad de ayudar a deshacerse del dolor causado debido a la hinchazón de los senos.

Reducir el consumo de sal: Se recomienda encarecidamente que las mujeres que sufren de sensibilidad en las mamas deben reducir su consumo de sal.

Compresa caliente: Calentar un poco de agua, empapar una toalla en ella y aplicarla en los senos durante 10-15 minutos. Esto reduce sensibilidad en los senos y el dolor asociado. Lo hace mediante el aumento de la circulación de la sangre en el pecho.

La bolsa de hielo: Según Medline Plus, una compresa fría o una bolsa de hielo deben ser utilizados en caso de cualquier lesión. bolsas de hielo son especialmente buenos para aliviar los senos fibroquísticos también. hielo picado se debe tomar y se coloca en un paño limpio que es para ser envuelto en los senos.

La dieta dañina: Los productos alimenticios como el helado, chocolate y refrescos deben evitarse tanto como sea posible. También se ha encontrado que una reducción en la ingesta de productos con cafeína como el café y el té se asocia con una disminución de la sensibilidad en los senos y dolor.

Vitamina E: Se necesita una dieta rica en vitaminas como la vitamina del complejo B, vitamina C, vitamina E y sobre todo para aliviar el dolor en los senos. Es bien sabido que un suplemento diario de 200 a 400 unidades internacionales de vitamina E es beneficiosa para esta condición.

Pérdida de peso: Se ha observado que una disminución en el peso corporal puede aliviar el dolor en los senos, en cierta medida. La razón probable podría ser que a medida que se consume más grasa animal, la menor cantidad de estrógeno se excreta en el cuerpo. Por otra parte, la mayor parte de esta grasa se acumula en los senos, que muestran una mayor sensibilidad a las hormonas. Por lo tanto, siempre es bueno para bajar su peso con el fin de prevenir el dolor en los senos.

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La ingesta de minerales: El selenio, calcio y magnesio son buenas para reducir la sensibilidad de los senos. El magnesio tiene la capacidad inherente para deshacerse del dolor cíclico en los senos debido al ciclo menstrual y por lo tanto, se debe incorporar en su dieta siempre que sea posible.