Las dietas de celebridades al descubierto!

Averiguar los hechos acerca de las dietas de celebridades

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No importa qué tan bien conoce las calorías en, calorías fuera ecuación, o que la proteína y la grasa de relleno para arriba, `s duro para no ser tentado por lo que es (o más bien, ISN` t) en las mesas de cuerpo caliente celebridades - que podría ser sólo un jugo exótico lejos de Jennifer Aniston`s abdominales, después de todo. Pero puede comer al jaro o comer por el tipo de sangre realmente le dará un cuerpo de infarto?

La dieta de comida para bebés

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Menú: Nada más que 14 frascos de puré o alimentos para bebés todos los días.
Veredicto: La fruta y las verduras pueden contener vitaminas, pero al ser en puré, su número de fibras se reduce considerablemente. La falta de textura es también un desastre a punto de ocurrir en la dieta, como alimento de mascar está asociada con la sensación de saciedad. Comer al jaro también puede causar estragos en su vida social, a menos que te apetece un flan de luz de las velas para dos.

La dieta de alimentos crudos

Menú: El alimento crudo y sin cocer y los productos lácteos no pasteurizados / no homogeneizadas.
Veredicto: El `s difícil comer cruda y se exceda la grasa y calorías, sino también` ll pierda en calcio, vitamina D, hierro, zinc y proteínas - el nutriente más probable es que te llenará y dejar de comer en exceso.

La dieta del grupo sanguíneo

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Menú: Sobre la base de su grupo sanguíneo, en la teoría de que los diferentes nutrientes se descomponen en el cuerpo basado en el tipo de sangre del cuerpo `s.
Veredicto: Probado y comprobado en el laboratorio de la-la, éste se basa en la pseudo-ciencia. Cortar grupos enteros de alimentos nunca es una buena idea y podría establecer que para las deficiencias importantes como el calcio. Claro, usted podría perder peso en el corto plazo, pero sólo porque la ingesta de calorías es muy restringido. Prepárese para ganar todo de vuelta cuando lo hace - y la biología dice se quiere - ceder a los alimentos normales.

dieta Alcorexia / Drunkorexia

Menú: `ll come muy pocas calorías durante el día / semana para `salvar up` para gastar en una borrachera de alcohol.
Veredicto: Sin calorías (también conocido como combustible), vitaminas y nutrientes de los alimentos, su cuerpo ganó el `t funcione correctamente. En el momento en Frangelico Viernes alrededor de los rollos, `ll sentirse débil, cansado e irritable. consumo excesivo de alcohol en un estado de agotamiento que predispone a una intoxicación grave de alcohol, por no hablar de la cancelación de sus calorías a cabo en bancos en la furgoneta kebab como su cuerpo se muere de hambre se apodera de sus inhibiciones bajadas.

la dieta Dukan

Menú: El post-noughties respuesta a Atkins, esta dieta se extiende por cuatro fases que comienzan con un enfoque de sólo proteína súper restrictiva e introducen poco a poco ‘luxuries` tales como lechuga y legumbres.
Veredicto: No hay magia aquí, matemáticas básicas justas - este dieta trabaja en la restricción de calorías mediante la limitación de la elección de alimentos y porciones. Incluso la dieta maestra Dr. Dukan concede el estreñimiento, falta de energía y mal aliento son los efectos secundarios posibles.

Obtener más consejo de la dieta del Dr. Evelyn Lewin y no se olvide de revisar nuestras herramientas de fitness para ayudar a perder peso!