8 Razones médicas para no perder peso

¿Alguna vez se pregunta por qué no puede bajar de peso a pesar de ser muy activo en el gimnasio y seguir un plan de dieta estricta? Usted puede pensar que usted está haciendo algo mal, ya que han logrado alcanzar sus objetivos de pérdida de peso después de meses de tratar. Es cierto que no se puede perder peso cuando sus sesiones de entrenamiento no son lo suficientemente intensa o tamaño de las porciones de alimentos que no son propias. Sin embargo, muchas personas no saben que puede haber razones médicas para no perder peso. Es posible que tenga una enfermedad subyacente o se le puede tomar un medicamento que está haciendo que sea difícil para que usted pierda peso. Vamos a saber más sobre él.

Video: BAJA 3 KILOS EN UN SOLO DÍA - VIENTRE PLANO EN UN SOLO DÍA

Razones médicas por las que usted no está perdiendo peso

Si ha seguido un buen plan de dieta junto con un programa de ejercicios durante el tiempo suficiente y no ha sido testigo de la pérdida de peso suficiente, puede que tenga que trabajar con su médico para asegurarse de que no tiene una condición médica subyacente. Estas son algunas de las razones para no obtener beneficios de pérdida de peso.

1. se toman ciertos medicamentos

Usted puede haber oído que las píldoras pueden hacer que la grasa, y es realmente cierto. el aumento de peso no deseado puede ser un efecto secundario de los medicamentos de venta con receta, incluyendo los esteroides. Ciertos antidepresivos y los medicamentos utilizados para tratar el asma u otras condiciones inflamatorias pueden causar aumento de peso. Algunos medicamentos pueden hacer que sea difícil controlar el peso - algunos ejemplos son los medicamentos psiquiátricos, esteroides, bloqueadores beta e insulina. Hable con su médico acerca de sus preocupaciones para cambiar sus medicamentos o ajustar la dosis.

2. Usted está estresado

Se pregunta las razones médicas para no perder peso? El estrés podría ser el culpable. No hacer nada para reducir el estrés en su vida puede causar todo tipo de problemas. El estrés se acumula en su cuerpo y le mata de muchas maneras. El estrés provoca la liberación de una hormona llamada cortisol, que no sólo degrada el tejido muscular, pero también anima a su cuerpo para almacenar más grasa. La reducción de los niveles de estrés puede ayudar a usted nota un cambio significativo en su peso. Pruebe con la meditación, evitar hacer ejercicio durante más de 45 minutos, dormir lo suficiente.

3. Usted tiene problemas de tiroides

Los problemas hormonales pueden hacer que aumente de peso y, a veces hacen que sea difícil para que usted pierda. Esto es especialmente cierto en el caso de una glándula, llamada la glándula tiroides, que está en el cuello y las bombas de la hormona tiroidea que regula el metabolismo del cuerpo. Usted puede comenzar a ganar peso cuando la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea - esto se llama hipotiroidismo. Usted puede hablar con su médico acerca de su preocupación que pedir un análisis de sangre para confirmar si los problemas de tiroides están haciendo que sea difícil para que usted pierda peso.

4. Si hay problemas en Digestivo

Video: DIETA DISOCIADA MENÚ PARA PERDER 10 KG EN 14 DÍAS!!! ASEGURADO!!!

Todavía no está del todo claro cómo el micro-bioma natural de las bacterias intestinales realmente funciona, pero está claro que el mantenimiento de su sistema digestivo en óptimas condiciones va directamente a estimular su sistema inmunológico. Esto no sólo ayuda a perder grasa rápidamente, pero también mejora su salud en general. Las personas con mala digestión van a tener dificultades para bajar de peso. Se puede ayudar a dar a su sistema digestivo un descanso por tener periodos de ayuno. Por otra parte, se debe limitar el consumo de cereales, legumbres, productos lácteos de pastoreo, y el azúcar.

5. tiene depresión clínica

Video: Dietas para bajar peso muy rápido ¿funcionan?

Una de las muchas razones médicas para no perder peso es la depresión. Alrededor del 49% de las mujeres experimentan la depresión poco después del embarazo. cambios en la química del cerebro, los cambios hormonales, el estrés, las influencias del estilo de vida y la genética pueden tener un papel que desempeñar. Cualquiera que sea la razón, la depresión le afectará de muchas maneras además de empujar su cuerpo peso hacia arriba. Cuando usted está deprimido, su cuerpo libera cortisol, que puede hacerte subir de peso. La depresión también puede conducir a comer en exceso, que de nuevo se va a hacer que sea difícil lograr sus objetivos de pérdida de peso.

6. usted tiene el síndrome de Cushing

A desarrollar el síndrome de Cushing, cuando los hace trabajar demasiado a la glándula suprarrenal y produce un exceso de cortisol. Esto va a dar lugar a la acumulación de hecho en su superior de la espalda, la cara y el abdomen. Puede que así sea la razón por la que tiene todo tipo de problemas para bajar de peso y mantenerlo apagado.

7. Usted tiene el síndrome de ovario poliquístico (SOP)

A desarrollar esta condición debido a un desequilibrio hormonal. Los síntomas más comunes incluyen acné, sangrado menstrual irregular, exceso de vello facial, dificultad para quedar embarazada, el adelgazamiento del cabello y aumento de peso.

8. Usted tiene el Síndrome X

También se llama resistencia a la insulina, síndrome X es una de las muchas razones médicas para no perder peso en muchas personas. Usted puede desarrollar una serie de problemas médicos debido a la resistencia a la insulina. Muchas hormonas que ayudan a regular el metabolismo no funcionar correctamente cuando se tiene resistencia a la insulina. Esto dará lugar a un aumento de peso rápido.

¿Qué se puede hacer?

Video: LOS 4 SIGNOS INUSUALES DE CÁNCER QUE LA GENTE A IGNORADO POR AÑOS

Debe hablar con su médico sin perder tiempo si cree que está ganando peso o tener problemas para bajar de él debido a una condición médica subyacente. Sin embargo, nunca se debe dejar de tratar, incluso si tiene una condición médica. El control de peso puede ser difícil, pero ciertamente no es imposible, sobre todo cuando se trabaja con su proveedor de atención médica que le ayudará a tratar la condición médica subyacente.

También puede considerar cambiar su dieta y programa de ejercicios teniendo en cuenta su estado de salud. Puede que tenga que trabajar con un dietista para el mejor consejo, pero esto le ayudará a obtener buenos resultados. En caso de que usted tiene diabetes o resistencia a la insulina, puede que tenga que tomar ciertos medicamentos para controlar los niveles de azúcar en la sangre. También es necesario prestar más atención a su dieta en este caso, y es muy probable que ver algunos resultados.

Tenga en cuenta que algunas condiciones médicas pueden requerir que trabajar bajo la supervisión de un experto - esto es cierto en el caso de que tiene diabetes y su azúcar en la sangre cae rápidamente. Sólo mediante la gestión de su mejor condición, puede ayudar a perder peso como una persona normal.