Los peores batidos en el supermercado para la pérdida de peso

Pero las bebidas de ahorro de tiempo tienen un inconveniente: En comparación con las bebidas recién hechos, la mayoría de ellos están a la altura de la nutrición y son tan calórico de azúcar y llenas que `d tiene que pasar horas en la caminadora a quemarlas. Y si tu eres tratando de perder peso, distinguiendo entre batidos de pérdida de peso y estos desastres dieta es aún más importante. Una buena-para-usted smoothie es libre de ingredientes artificiales, lleno de fibra saciante y hecho de todo producto, natural. Los batidos por debajo de ajuste ninguno de esos criterios. Mantenerlos fuera de su carrito de compras para mantener el rumbo hacia su vientre plano Gol.

Desnudo proteína jugo Batido de chocolate del plátano

¡Eso no!

Desnudo proteína jugo licuado de banana chocolate, 15.2 fl. oz

calorías

480

Grasa

2,85 g

Grasa saturada

0,95 g

Carbohidratos

78 g

Fibra

1,9 g

Azúcar

64,6 g

Proteína

30,4 g

Desnudo proteína jugo Batido de chocolate del plátano

Con la friolera de 30 gramos de proteína, este es uno de los más batidos ricos en proteínas en el mercado - demasiado malas `s también uno de los más calorías. Y puesto que la mayoría de la botella se llena con jugo de uva en lugar de fruta entera, hay `poca fibra para compensar el aumento masivo de azúcar. Traducción: You`ll se muere de hambre poco después de terminar fuera de su desayuno, a pesar de todas las calorías. Allí `más malas noticias: Incluso el chocolate en la botella ISN` t el tipo sano. usos desnudos polvo de cacao alcalino-procesado, lo que significa que ha sido despojado de sus propiedades saludables para el corazón.

Bolthouse Farms increíble Mango Batido de frutas

¡Eso no!

Bolthouse Farms increíble Mango Batido de frutas, 15.2 fl. oz

calorías

204

Grasa

0 g

Video: Educación Nutricional Hecha Simple con Trainer Marcelo Vazquez

Grasa saturada

0 g

Carbohidratos

72,2 g

Fibra

0 g

Azúcar

66,5 g

Proteína

3,8 g

Bolthouse Farms increíble Mango Batido de frutas

Bolthouse puede copiar este trago embotellada un batido, pero un análisis rápido del panel de ingredientes revela `s más de un jugo espesado con un poco de plátano - que explica la baja fibra contar. Qué `s más, que` s lleno de casi dos porciones de 8 onzas. Aunque puede que tenga toda la intención de salvar la segunda mitad para más adelante, que rara vez - si alguna vez - que pasa. Hacer su cintura un favor y permanecer lejos de esta botella.

Frusion yogur de frutas Batido de frutas, Berry Blend Salvaje

¡Eso no!

Frusion yogur de frutas Batido de frutas, Wild Berry Blend, 8 fl. oz

calorías

180

Grasa

2,5 g

Grasa saturada

1,5 g

Carbohidratos

35 g

Fibra

0 g

Azúcar

31 g

Proteína

5 g

Frusion yogur de frutas Batido de frutas, Berry Blend Salvaje

Damos puntales de fusión por ser una de las únicas bebidas en esta lista que utiliza puré de fruta real, pero, por desgracia, que `lo único they`ve se hace bien. El segundo ingrediente en el panel de la nutrición después de la leche es de azúcar no es algo que se puede esperar encontrar en una bebida que `supuestos para obtener su dulzor de la fruta y fruta solo. ¿Qué `peor, la bebida se basa en color caramelo - un posible carcinógeno humano - para darle su tonalidad oscura. Puaj!

Dannon DanActive fresa + arándano

¡Eso no!

Dannon DanActive fresa + arándano, 3.1 fl. oz

calorías

70

Grasa

1 g

Grasa saturada

0 g

Carbohidratos

14 g

Fibra

0 g

Azúcar

13 g

Proteína

3 g

Dannon DanActive fresa + arándano

Obtener esta: Onza por onza esta bebida "salud" tiene más calorías que un Mountain Dew! Pero hay algo peor: A pesar de que dice "Fresa + arándano" en la etiqueta, esta botella doesn`t contiene ninguna fruta real. De hecho, el único tipo de productos situados dentro de esta botella son las zanahorias negras, que sólo se utilizan para la coloración. Si los ingredientes de cualquier bebida que captan el sonido más como un experimento científico que una comida, `s una clara señal de que debe dejar en la estantería.

Activa la pasa con sabor a Batido

¡Eso no!

Activa la pasa con sabor a Batido de frutas, 7 fl. oz

calorías

160

Grasa

3 g

Grasa saturada

2 g

Carbohidratos

28 g

Fibra

0 g

Azúcar

25 g

Proteína

6 g

Activa la pasa con sabor a Batido

Activia afirma que su batido puede ayudar a reducir la frecuencia de problemas digestivos como hinchazón, el gas y el malestar, irónico teniendo en cuenta que la bebida contiene goma xantana, un espesante que `ha relacionado con molestias intestinales y dolor. La bebida se compone sobre todo de leche, derivados de la leche y azúcarciruelas -no como la imagen en el envase de hacernos creer. De hecho, el fruto representa menos del 1 por ciento de toda la bebida.

Stonyfield Farm Peach Smoothie

¡Eso no!

Stonyfield Farm Peach Smoothie, 9,9 botella de una onza

calorías

230

Grasa

3 g

Grasa saturada

2 g

Carbohidratos

41 g

Fibra

Video: Como eliminar más grasa en la cinta de correr

<1 g

Azúcar

40 g

Proteína

Video: Batido Multifrutas con Café y Galletas - Recetas Desayunos

10 g

Stonyfield Farm Peach Smoothie

Si se atreve wouldn `t beber una naranja Crush Soda, permanecer lejos de este batido. `s de que todos los naturales, que es un paso adelante respecto a un pop-rociado químico, pero onza de onzas que lleva mucho más azúcar. Su receta requiere también para la pectina, natural Fruta la fibra que se pega a los antioxidantes como el beta-caroteno, licopeno y luteína, llevarlas a cabo de su sistema antes de que su cuerpo puede beneficiarse de sus propiedades aumentan la salud.

Odwalla fresa Smoothie C Monster

¡Eso no!

Odwalla fresa C Monster Batido de frutas, 15.2 Fl oz

calorías

300

Grasa

0 g

Grasa saturada

0 g

Carbohidratos

71 g

Fibra

1 g

Azúcar

54 g

Proteína

4 g

Odwalla fresa Smoothie C Monster

Noticia de última hora: Beber 54 gramos de azúcar won`t calmar la sed o satisfacer su hambre. Odwalla fresa Smoothie C monstruo es realmente un monstruo, y uno que va a redondear los difíciles de ganado abdomen plano a eso. Manténgase alejado a toda costa.



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