10 La forma natural de dejar de sudar en climas cálidos

10 La forma natural de dejar de sudar en climas cálidos

El sudor es simplemente la manera del cuerpo de ustedes enfriamiento, pero algunas personas sufren de una enfermedad llamada hiperhidrosis, que es cuando una persona suda excesivamente. Para estas personas, cualquier aumento en la temperatura puede provocar sudoración evidente que es incómodo y embarazoso. Para algunas personas, la sudoración se produce en determinadas partes del cuerpo, como las palmas de las manos, los antebrazos y los pies, mientras que para otros, sudan profusamente por todo el cuerpo. Si usted sufre de sudoración excesiva, se puede comprar antitranspirantes extra fuerte, pero pueden causar irritación severa de la piel, así que vamos a echar un vistazo a algunas de las alternativas naturales con estas diez maneras naturales para dejar de sudar cuando hace calor.

Video: Remedios caseros para la sudoracion excesiva o exceso de sudor

1. Cortar los estimulantes

Cualquier forma de estimulante se sobre-estimular el sistema nervioso y hacer que el cuerpo a liberar más adrenalina, lo que hará sudar más. Reducir la cantidad de café que bebe y evitar el alcohol y el tabaco. La cafeína, la nicotina y el alcohol, todo va a aumentar la cantidad de adrenalina en la sangre y hacer que el problema de sudoración aún peor.

2. Evitar los alimentos picantes

Incluso si usted no tiene por lo general sufren de sudoración excesiva, extremadamente caliente, comida picante te hará sudar. Evitar los alimentos que contienen los chiles, el ajo, la cebolla y el chile, porque van a estimular las glándulas sudoríparas y hacer sudar más.

3. Beba abundante agua fría

Evitar el consumo de bebidas calientes, porque van a elevar su temperatura corporal. En su lugar, beber mucha agua fría, lo que ayudará a regular la temperatura del cuerpo y dejar de sudar en exceso. Si lo hace sudar mucho normalmente, es aún más importante que beba mucha agua para que no se deshidrate.

4. Usar ropa suelta hecha de fibras naturales

Use ropa suelta para que el aire pueda circular alrededor de su piel. Esto tanto que se enfríe y ayudar a secar cualquier sweat.It sería mejor si llevaba ropa 100% de algodón y fibras artificiales evitado. Las fibras naturales permiten que su piel respire mejor y que absorben el sudor para que luego se evapora en el aire.

jugo de pasto 5. Beber

Sudoración también es causada por el cuerpo tratando de librarse de toxinas, por lo que hay varios remedios caseros que intenta que le ayudará a reducir la sudoración excesiva mediante la eliminación de toxinas. El pasto de trigo elimina las toxinas del cuerpo y ayuda a equilibrar los ácidos en el cuerpo también. También es una rica fuente de vitaminas del complejo B que ayudan a regular la temperatura corporal.

6. El vinagre de manzana

Uno de los remedios más populares para la sudoración es vinagre de manzana, que puede ser utilizado tanto interna como externamente. Cuando se usa externamente las propiedades astringentes de vinagre de manzana ayudará a controlar la sudoración y, cuando se bebe vinagre de manzana, ayuda a equilibrar el pH de su cuerpo. Si Dab un poco de vinagre de manzana en su piel antes de acostarse y dejar toda la noche, que le ayudará a reducir la sudoración en el día, o se puede beber diluye con agua.

7. Sage

La salvia es un antitranspirante natural muy eficaz. Funciona mediante la constricción de las glándulas sudoríparas, lo que reduce la cantidad de sudoración, y también contiene magnesio y la vitamina B, que ayudan a controlar la actividad de las glándulas sudoríparas. Para hacer té de salvia, empinado una cucharadita de salvia en agua hirviendo o, para usar de forma externa, dejar que el té fresco y se aplican a las zonas del cuerpo en la que la sudoración es un problema.

8. El bicarbonato de sodio

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El bicarbonato de sodio funciona tanto como un antitranspirante y desodorante, por lo que puede ser extremadamente útil para la gente que hace sudar mucho. La mejor manera de utilizarlo para tratar la sudoración excesiva es mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua hasta que se forme una pasta. Añadir una gota de su aceite esencial favorito, y luego se aplican a las áreas de su cuerpo desde el que se suda mucho. Esto ayudará a controlar la sudoración y eliminará cualquier olor corporal.

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9. Té Negro

El ácido tánico que está contenida en el té negro funciona muy bien como un astringente natural y antitranspirante y actúa para matar las bacterias que causan el mal olor corporal. Hacer un té fuerte con 2 bolsitas de té y cuatro tazas de agua y deje que se enfríe. A continuación, aplicar el té a la piel y repetir esto todos los días. Usted debe comenzar a ver una reducción de la sudoración después de una semana o así.

jugo de tomate 10.

El jugo de tomate es otro astringente natural que va a reducir el tamaño de los poros y reducir la sudoración y también es rico en antioxidantes que ayudarán a regular la producción de sudor. Beber un vaso de jugo de tomate al día debe reducir la sudoración y también se puede utilizar directamente sobre la piel. Para usarlo por vía tópica, aplicar el jugo de tomate a la piel y se deja durante unos diez minutos antes de lavarlo de nuevo.

¡Mantenerse bella!