¿Por qué sudo tanto?

Es frustrante para usted ver que cada camisa blanca que tiene es permanente descolorida porque se suda mucho? También puede que le resulte muy difícil de aplicar el maquillaje en su cara es demasiado húmedo para esto. ¿Por qué sudar tanto? Es posible que haya hecho esta pregunta muchas veces. Y es posible que haya intentado varias cosas al sudor y mal olor menos. Por lo tanto, exactamente lo que hace que se suda mucho? Sigue leyendo para encontrar su respuesta.

¿Por qué la gente sudor?

Video: Cómo evitar sudar mucho, un problema denominado hiperhidrosis

La sudoración es la forma natural de su cuerpo de mantener una temperatura corporal interna normal. Su sistema nervioso señales de las glándulas sudoríparas para activar cuando su temperatura corporal se eleva. La humedad en la piel se evapora y deja un efecto de enfriamiento en el cuerpo. Esto significa que las glándulas sudoríparas van a producir más sudor, cuando la temperatura de su cuerpo es muy alta. ¿Por qué sube la temperatura de su cuerpo? Esto podría ser porque está nervioso, o puede estar fuera caliente, o puede que tenga fiebre. También es común para algunas personas sudan mucho en respuesta a los alimentos picantes, así como bebidas calientes y alimentos.

¿Por qué sudo tanto?

Sudar tanto no siempre es anormal, pero se puede tomar algunas medidas para resolver el problema si usted sabe lo que hace que transpire tanto en el primer lugar. Aquí hay algunas posibles respuestas a su pregunta:

1. embarazo o la menopausia

Cuando está embarazada, los cambios hormonales siempre te hacen sentir diferente. Esos cambios pueden afectar el sistema endocrino y que a su vez pueden terminar sweatier de lo habitual. La sudoración experimenta también puede ser sofocos que más del 85% de las mujeres experimentan cerca de la menopausia.

2. Usted está estresado

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Si constantemente preocuparse de sudar tanto, nunca van a mejorar. Esto le pone en tensión y que desencadena estas glándulas para producir más sudor. Es necesario comprender que se dará cuenta de sudor por todo el cuerpo cuando su temperatura corporal es alta, pero es posible que observe el sudor en ciertas áreas como las axilas cuando se está estresado. Esto provoca un hedor debido a que es una combinación de proteína y grasa, así como las bacterias causantes del mal olor. Lidiar con el estrés si no quiere tratar con ese hedor.

3. Usted está comiendo el alimento equivocado

Si se suda mucho y tienen que oler a pescado olor corporal, esto podría ser porque tiene trimetilaminuria, un trastorno genético en el cual el cuerpo no puede descomponer trimetilamina. La trimetilamina es un compuesto producido durante la digestión de ciertos alimentos, tales como las legumbres, huevos y pescado. Cuando su cuerpo no puede descomponer, comienza a liberar a través de la orina, el sudor y la respiración. Hable con su médico para encontrar una opción de tratamiento.

4. Usted puede tener hiperhidrosis

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¿Por qué sudar tanto? La respuesta podría ser un trastorno como la hiperhidrosis focal. Usted tiene este trastorno sólo cuando se produce tanto sudor que le impide realizar sus actividades normales. También va a sudar en situaciones donde no se debe gustaría en una habitación fresca. Por qué ocurre no está claro, pero los expertos creen que podría ser de origen genético.

5. Usted puede tener linfoma

Es posible que tenga la hiperhidrosis, debido a unas condiciones de salud subyacentes, como el hipertiroidismo, gota, y la enfermedad de Parkinson. En algunos casos, la sudoración excesiva puede también ser un síntoma de linfoma. En otras palabras, es el cáncer de las células linfáticas.

Lo que se debe hacer si sudar demasiado?

Ahora usted tiene la respuesta a su pregunta, "¿Por qué sudar tanto?"También puede estar interesado en saber lo que debe hacer para resolver el problema. Aquí hay algunas sugerencias.

1. Hacer uso de un antitranspirante

Seleccionar un antitranspirante con una fórmula sólido blando específicamente para su sudor de la axila. Siempre revise la etiqueta para asegurarse de que está comprando realmente un antitranspirante - un desodorante por sí sola no va a funcionar. Considere la compra de un antitranspirante fuerza clínica si se suda mucho. Asegúrese de aplicarlo antes de ir a dormir y después de despertarse por la mañana. No lo aplique si sus axilas ya están sudorosas. Secar su cuerpo primero y luego aplicar antitranspirante para evitar la irritación de la piel. Para los pies sudorosas, considerar la compra de un antitranspirante en aerosol.

2. Use la ropa adecuada

Siempre seleccione tejidos que absorben el sudor. El algodón es una gran opción, ya que ayuda a absorber la humedad. Siempre se puede usar un undershirt de chaveta para hacer frente a la sudoración excesiva. También, preste atención a los colores que elija - vestir de blanco hará que sea más perceptible que está sudando. Realizar una blusa o camisa adicional y cambiarla cuando usted está preocupado acerca de los puntos sudorosas en su equipo. Utilice un pañuelo para secarse antes de cambiar camisas. Para los pies sudorosas, considere los zapatos de cuero o de algún otro material que usa natural.

3. Omitir los alimentos picantes y las bebidas con cafeína

Evitar los alimentos picantes como pimientos picantes tanto como sea posible para evitar la sudoración abundante. También puede limitar la ingesta de ajo y la cebolla, ya que pueden causar un mal olor corporal. Considere el consumo de alimentos más suaves durante el día para superar el problema. Además, también se debe evitar el consumo de bebidas con cafeína, ya que también empeorar las cosas.

4. Bajar de peso

Si está por encima de su peso corporal saludable, puede beneficiarse de perder algunas libras. Su cuerpo utiliza el sudor para refrescarse, pero es más difícil para enfriar eficientemente cuando su peso corporal está en el lado superior.

5. Ser una tuerca Higiene

Video: COMO ELIMINAR EL SUDOR DE LAS AXILAS Y EL MAL OLOR | HIPERHIDROSIS | SUDOR EXCESIVO | AndyZaturno

Puede reducir el olor de nuestro sudor, siguiendo las prácticas de higiene. Por ejemplo, usted debe tomar un baño todos los días, incluso se puede ir a dos veces al día para hacer frente a los problemas de sudoración graves. Siempre lleve toallitas de bebé con usted cuando usted está fuera, ya que ayudan a secar la axila de una mejor manera. Por otra parte, la realización y el uso de un antitranspirante más a menudo también puede ayudar a mantener las cosas bajo control.

Cuándo buscar ayuda médica

Tomando las medidas antes mencionadas sin duda ayudará a hacer las cosas manejables, pero es posible que desee ver a su médico si los antitranspirantes de venta libre no funcionan, la sudoración es por todo el cuerpo, o si comenzó a experimentar el problema después de tomar un medicamento nuevo. También, buscar atención médica cuando se pierde peso y tienen ataques de tos con la sudoración excesiva.