Productos de la mejor nueva de Trader Joe para la pérdida de peso

Sabemos que la cadena de supermercados populares evita la comercialización de sus productos, y que puede ser la razón por innumerables gemas de salud ocultos en secreto esconden en TJ`s estantes. `Con referencia aquí para descubrirlos por ti.

Lo que hace que los chain`s etiqueta privada tan impresionante? It `s el hecho de que el supermercado de descuento desarrolla sus productos para ajustarse a los estándares de alta calidad. Cada producto está libre de sabores artificiales, conservantes artificiales, colorantes artificiales, MSG, añadido grasas trans, ingredientes lácteos de vacas inyectadas con hormonas rBST, y ingredientes genéticamente modificados (Libres de transgénicos) -todas las cosas que tienden a hacer que los alimentos ¡Eso no!s.

Esos altos estándares hacen productos comerciante Joe`s una impresionante alternativas a las tiendas especializadas más caros. Y debido a que la cadena está siempre encima de las tendencias de los alimentos y las noticias de la salud, `re continuamente introduciendo nuevos productos. Ese `` he qué revolvieron sus ofertas más recientes (todo debutando en enero de 2017) para encontrar los mejores alimentos para bajar de peso comerciante Joe`s tiene que ofrecer. Estos aren `t demasiado buenas para ser ciertas ofertas: en realidad se puede conseguir sanos no deben faltar en el barato. Así que toma esta lista con usted la próxima vez que vaya al supermercado, y si tu eres buscando más alimentos saludables con un bajo presupuesto, no te puedes perder estos 25 Mejor Whole Foods Encuentra Bajo $ 5.

1
Al Horno
Las mordeduras de queso

Por medio paquete (30 g): 170 calorías, 12 g de grasa (8 g de grasa saturada), 310 mg de sodio, <carbohidratos 1 g (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 15 g de proteínas

A diferencia de carbohidratos cargados de Cheez-It `s, comerciante Giotto al horno mordeduras de queso son un sueño hora de la merienda baja en carbohidratos hecho realidad. Hecho con una mezcla de Grana Padano y queso semi-edad, estas pequeñas picaduras crujientes son audazmente caseoso y repleto de un asombroso 15 gramos de proteína por porción. Da la bienvenida a la masa muscular y adiós a un detenido metabolismo.

$ 2.49 en las tiendas.

2
tazas de avena

Fresa Frambuesa taza de avena
Per 1 recipiente (57 g): 220 calorías, 3,5 g de grasa (0,5 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, 38 g de carbohidratos (6 g de fibra, 5 g de azúcar), 9 g de proteínas

Tarta de cerezas Chia taza de avena
Per 1 recipiente (57 g): 230 calorías, 6 g de grasa (1 g de grasa saturada), 80 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (6 g de fibra, 6 g de azúcar), 9 g de proteínas

Tome una mirada a nuestra lista de 25 Mejores y peores oatmeals instantáneos y `ll ver lo impresionante de estas tazas de harina de avena son. No sólo son bajos en azúcar, pero que `re alta en fibra y proteínas, dos macronutrientes que tienen cierta capacidad de resistencia grave. Comer uno, y que ganó el `t estar constantemente mirando el reloj esperando a la hora del almuerzo.

$ 1,29, con la mayoría de las tiendas.

3
Tuerca mezclada
Mantequilla

Per 2 cucharadas (32 g): 190 calorías, 18 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 35 mg de sodio, 7 g de carbohidratos (2 g de fibra, 1 g de azúcar), 5 g de proteínas

¿Por qué conformarse con una mantequilla de nuez cuando se puede aprovechar los beneficios de varias en un frasco? Cada tuerca ofrece diferentes beneficios para la salud: Según un estudio impreso en La Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, las almendras pueden ayudar a quemar más grasa y carbohidratos durante los entrenamientos gracias a ser rica en el aminoácido L-arginina las nueces son una de las mejores fuentes de antiinflamatorio acids- grasos omega-3 y una sola nuez de Brasil contiene su diaria recomendada ingesta de selenio, un micronutriente que le ayuda a mantener la salud del metabolismo. Además, esencialmente actuando como un complejo multivitamínico, esta extensión no tiene edulcorantes añadidos y sin aceites añadidos, a diferencia de algunos de los peores mantequillas de frutos secos.

$ 5.99 en las tiendas.

4
rey orgánica
Agua de coco

Por contenedor (11,16 oz fl): 45 calorías, 0 g de grasa, 95 mg de sodio, carbohidratos 11 g (0 g de fibra, 8 g de azúcar), 1 g de proteínas

Allí `sólo un ingrediente en esta agua de coco: agua de coco. Se doesn `t parecer sorprendente, pero en comparación con lo que otras marcas tienden a añadir a sus contenedores (incluyendo emulsionantes, estabilizantes y azúcar),` s realmente muy impresionante. Aún mejor: TJ`s mantiene el recuento de azúcar por porción a un mero 8 gramos -lo cual es un enorme 40% más bajo que las marcas líderes. Nos encanta bebiendo agua de coco después de los entrenamientos como una alternativa a las bebidas deportivas azucaradas, ya que `s que vierten con la hidratación y el potasio electrolito músculo-calmantes.

$ 1.19 en las tiendas.

5
Pollo
Bol de Burrito

Por tazón (330 g): 380 calorías, 11 g de grasa (4 g de grasa saturada), 560 mg de sodio, 54 g de carbohidratos (10 g de fibra, 3 g de azúcar), 22 g de proteínas

Este plato abundante de pechuga de pollo sazonado, arroz, quinua roja, frijoles negros, maíz, pimientos y queso cheddar es la tarde en la noche worker`s sueño. La comida de estilo del suroeste humo está bien redondeado con-22 gramos de proteína y un excelente 10 gramos de fibra y le ayudará a alcanzar todos sus objetivos de mejor cuerpo.

$ 3,49 en las tiendas.

6
matcha
Té verde

Video: A must see video

Por Paquete (1,5 g): 5 calorías, 0 g de grasa, 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos, 0 g de proteínas

Mirando a freír flacidez del vientre? Has venido al lugar correcto. el té verde matcha es una fuente primo de EGCG, un poderoso antioxidante que la investigación ha demostrado para aumentar el metabolismo y promover la liberación de los lípidos de las células grasas. Añadir un paquete a una taza de agua tibia o fría empinada que para tomar una bebida refrescante.

$ 6.99 por 7 paquetes en la mayoría de tiendas.

7
tostado orgánica
Granola de coco

Video: ZEITGEIST MOVING FORWARD sub ITA / ESP / ENG / JAP /spread

Per 1/3 taza (30 g): 130 calorías, 5 g de grasa (3 g de grasa saturada), 50 mg de sodio, 18 g de carbohidratos (2 g de fibra, 6 g de azúcar), 3 g de proteínas

Esta granola está hecho de una mezcla de copos de avena, copos de coco, almendras tostadas y quinua, todos unidos con una capa delgada de aceite de coco y el tacto de la caña de azúcar. Para una generosa ⅓ taza de servir, que sólo está consumiendo 6 gramos de azúcar, que es bastante bajo teniendo en cuenta que algunas marcas empacar en alza de 12 gramos.

$ 3.99 en las tiendas.

8
de oro con especias
Milk Chocolate Bar

Per 1 bar (57 g / 2 oz): 330 calorías, 21 g de grasa (14 g de grasa saturada), 30 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (4 g de fibra, 21 g de azúcar), 4 g de proteínas

A pesar de que normalmente se recomienda elegir un chocolate negro con 70 por ciento de sólidos de cacao o superior a cosechar los beneficios de los antioxidantes, que no podíamos dejar pasar esta barra de chocolate con leche. Se compensa por los antioxidantes del cacao perdidas con un amontonamiento que sirve de compuestos anti-inflamatorios a partir de la mezcla caliente de especias como el jengibre, la cúrcuma, cardamomo y pimienta negro. Y a diferencia de otras barras de chocolate con leche con alto contenido de azúcar, TJ`s corta el azúcar añadiendo volumen a la barra con quinua Crespo.