11 Maneras eficaces para prevenir las rabietas

Los niños se comportan de muchas maneras extrañas, pero rabietas pueden ser la más desfavorable, afortunadamente, hay muchas maneras naturales para prevenir las rabietas de sus hijos, incluyendo la prevención de la fatiga, evitar situaciones de hambre, masaje, yoga, aromaterapia, valeriana, plátano, manzanilla, ocultando las tentaciones, y la comunicación con su hijo, entre otros.

Berrinche

Si usted los llama colapsos, encaja silbante o rabietas, todos sabemos lo que puede ser como cuando un niño se cae en la histeria salvaje. Usted probablemente ha visto que en los supermercados, centros comerciales, parques, o en su propia casa! Estos arrebatos emocionales son más frecuentes en los niños pequeños y niños pequeños que no han desarrollado el control emocional completa. Estas rabietas pueden manifestarse en llanto, lloriqueo, terquedad, gritando, la imposibilidad de ser pacificado, y acciones físicas a veces violentas. En muchos casos, los niños pequeños parecen ser incluso fuera de su propio control, e incluso la lógica falla para remediar la situación. Por ejemplo, si se le da a las demandas del niño que provocaron la rabieta, eso no es garantía de que la rabieta se detendrá! Algunas de las causas más comunes de rabietas son la fatiga, el hambre, y la sensación de ser ignorado, pero también puede ser causada por una variedad de otras condiciones, tales como autismo o trastornos de ansiedad social.

La pacificación de un niño pequeño o un niño puede ser difícil en este momento, pero hay un número de maneras en que las rabietas se pueden controlar o prevenir antes de que empiece. Las rabietas pueden ser indicativas de otros problemas emocionales y psicosociales en un niño, y puede ser un predictor de ciertos problemas de ansiedad en el futuro, por lo que ayudar a los niños eliminan rabietas como su salida emocional es importante! Mientras que las rabietas de un tipo u otro pueden progresar en la vida posterior, especialmente para aquellos que sufren de trastornos mentales diagnosticados y sociales, que afecta principalmente a los niños. Para los padres o tutores con niños propensos a colapsos, aquí están algunas de las maneras más eficaces para prevenir las rabietas.

Formas efectivas de prevenir rabietas

Masaje: En el esfuerzo para tratar o prevenir las rabietas, hay dos remedios a base de hierbas y de comportamiento, pero uno de los más eficaces es el masaje. Si su hijo parece tener altos niveles de ansiedad, que se vierta en estallidos y crisis, a continuación, la terapia de masaje simple puede ser utilizado en el hogar. Del mismo modo que alivia el estrés en los adultos, un masaje básico puede calmar los nervios de un niño y evitar el embotellamiento de la tensión y la frustración.

Comunicación: Como padre, es difícil de escuchar todo lo que su hijo está diciendo o exigente, ya que la paternidad es un trabajo duro! Sin embargo, la apertura de una línea de comunicación entre usted y su hijo, sobre todo si son propensos a arrebatos emocionales, puede animarles a ser más abierto con sus emociones, y usted puede ser capaz de identificar la causa raíz del problema antes de que su niño hace que una escena en el pasillo de productos.

Ocultación de tentaciones: Los niños tienen curiosidad sin fin y tendencias inherentemente hedonistas. Cuando ven algo que quieren, que puede ser difícil de razonar con ellos o racionalizar por qué una barra de chocolate a las 9 am es una mala idea. Por lo tanto, para evitar estos debates diarios más de golosinas y tentaciones, mantener a los verdaderamente grandes snacks, golosinas y juguetes fuera de la vista, por lo que la tentación ni siquiera se realiza por su niño.

Manzanilla: La manzanilla es una de las infusiones más suaves alrededor, y puede tener un profundo efecto en el estado de ánimo para todo el mundo - incluso los niños. Aunque se recomienda el uso limitado, los aspectos calmantes y anti-ansiedad de manzanilla puede ser una maravillosa manera de prevenir un berrinche, especialmente si su hijo parece propenso a alta energía y colapsos altamente emocionales.

Valeriana: De una manera similar a la manzanilla, la valeriana es una hierba de gran alcance que calma el sistema nervioso y es un sedante natural. Los suplementos son inofensivos, pero usted debe hablar con un médico antes de darle esto a su hijo, para asegurarse de que está dando la cantidad correcta. Sin embargo, como remedios caseros van, la valeriana puede ser uno de los mejores y más confiables maneras de prevenir las rabietas.

Yoga: Por lo general asociamos yoga con los adultos, pero el yoga para los niños es una tendencia cada vez más popular, especialmente en las áreas metropolitanas, donde los niños a menudo parecen tan activo y ocupado como adultos. Al igual que el de los adultos, el yoga puede ser una manera para que los niños aprendan cómo aprovechar y entender sus emociones, en lugar de dejar que se explotan en arrebatos emocionales.

Plátano: Plátanos poseen altos niveles de potasio, que se ha vinculado directamente a una reducción de la ira inducida por el estrés. Teniendo en cuenta que unas rabietas son episodios de ansiedad inducida, aumentando los niveles de potasio es una buena idea, y un delicioso uno que le dará a sus hijos una serie de otros beneficios para la salud también!

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La prevención de la fatiga: Cuando los niños se cansan, se ponen de mal humor. Esta pieza universal del conocimiento es algo que todos los padres a entender, y cuando los niños de mal humor, que utilizan las rabietas para expresar su descontento - esencialmente diciendo: “Algo no está bien”. Asegúrese de que su hijo reciba una cantidad adecuada de sueño cada noche, y si necesitan siestas durante el día, asegúrese de que dormir tranquilamente. La fatiga hace que los adultos de mal humor también, y es aún peor para los niños.

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aromaterapia: El poder calmante de la aromaterapia es igual de eficaz para los niños como para los adultos. Algunas esencias relajantes, naturalmente, como la lavanda, rosa y vainilla pueden ser una forma rápida y libre de estrés para calmar a su niño en el suelo y en general aumentar la paz en su casa. Algunos enfoques aromatherapeutic pasivas, como la quema de aceites esenciales en el hogar, pueden ayudar a mantener de forma permanente rabietas bajo control.

Evitar el hambre: Aparte de la fatiga, el otro principal causa de las rabietas es el hambre. Cuando los niños tienen hambre, quieren comer ahora mismo, y dado que sus construcciones sociales de la paciencia y la logística no están completamente desarrollados, sin embargo, puede ser difícil hablar con ellos fuera de la cornisa, por así decirlo. Siempre mantenga una merienda saludable a la mano cuando se va a pasar el día con su hijo, pero evitar los alimentos azucarados, ya que le dará un impulso rápido de energía, y luego el choque de azúcar, que es casi seguro que resultará en una rabieta.

Presta atención: Muchos niños rabietas con el fin de llamar la atención. A pesar de que los niños están fascinados con la autonomía, todavía necesitan el amor y la atención de sus padres, y cuando se sienten ignorados o marginados, pueden atacar emocionalmente con una rabieta. Respetar lo que sus hijos tienen que decir, y no descartan sus demandas y sentimientos simplemente porque son jóvenes y quejándose. Los niños a menudo saben cuando están siendo manipulados, por lo que honestamente escuchar lo que dicen y tratar de conceder sus deseos, dentro de lo razonable.

Control de ofrecer: Una de las mejores maneras de prevenir un berrinche es para distraer a su hijo en una cierta forma, y ​​una gran aproximación a este está ofreciendo control. Permitir que un niño pequeño para empujar un carrito de compras, mantenga una bolsa de comestibles, o elegir qué pasillos o tiendas para entrar. Dando un mínimo de control fomenta la madurez y desalienta comportamiento infantil y excesivamente emocional, lo que podría impedir efectivamente rabietas.