10 Razones científicas se debe evitar el sol

10 razones científicas que debe evitar el sol

El año pasado, hice un viaje a Los Angeles y siguió con un viaje a Finlandia. En Los Ángeles, me llamó la atención la cantidad de cuerpos de color naranja que estaba rodeado, mientras que en Finlandia no podía creer lo pálido la gente era. Estaba claro que algunas personas estaban recibiendo demasiada exposición al sol en un lado del planeta, mientras que otros no estaban recibiendo ningún donde cerca lo suficiente.

En mi experiencia, el sol es tiene sus pros y contra. Es rico en vitamina D y puede ayudar a dormir y aumentar su estado de ánimo, pero también es una bola de fuego gigante que puede causar mucho daño.

Obtener la cantidad correcta de luz solar es la clave. Al igual que usted no debe adorar al sol como su dios, tampoco debe evitar por completo.

Pero si usted está preocupado de que usted ha estado recibiendo un poco demasiada exposición al sol recientemente, o si usted tiene un día de fiesta bañada por el sol se alinearon y se desea saber los peligros potenciales de pasar demasiado tiempo debajo del gigante bola amarilla, vamos a echar un vistazo a 10 razones científicas se debe evitar el sol tanto como sea posible.

El sol puede causar cáncer de piel

El cáncer de piel es uno de los cánceres de más rápido crecimiento en el planeta, y actualmente es el quinto cáncer más común en el Reino Unido. Esto no es casual, sino que es totalmente hasta la cantidad de tiempo de la gente que no están preparados genéticamente para tanta exposición a los rayos UV están pasando por debajo del sol.

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La conexión entre el sol y el melanoma (cáncer de piel) se han estudiado ampliamente, y han sido probados. Aunque el cáncer de piel es el tipo más fácil de cáncer para detectar y curar, todavía no es una enfermedad desagradable a la experiencia. Reducir el riesgo de pasar menos tiempo fuera del sol.

El sol puede causar acelerar el proceso de envejecimiento

Las personas que dicen que hay que vivir el hoy, porque mañana moriremos claramente no les importa la aceleración del proceso de envejecimiento. Se alimentan de los alimentos equivocados, desarrollar hábitos desagradables y pasar demasiado tiempo al sol.

Y lo curioso es que es que no tienden a morir más pronto. En su lugar, sólo se ven viejos antes de tiempo.

Si desea ralentizar el proceso de envejecimiento, que tendrá que pasar menos tiempo en el sol. Esto se debe a nuestra estrella más brillante puede causar arrugas, líneas de expresión y flacidez de la piel. Cuanto más tiempo que pasa en el sol, cuanto mayor te mirará.

El sol puede causar rosácea

La rosácea se caracteriza por pequeñas y grandes manchas de enrojecimiento en la piel que es causada por capilares dilatados y, a veces incluso de ráfaga. Mientras que la condición no es grave, es muy visible y puede dañar fácilmente su confianza en sí mismo - especialmente si se produce en la cara.

Aunque la causa exacta de la rosácea no se ha confirmado, se sostiene ampliamente que la luz solar es una fábrica contribuye en gran medida. Si no lo hace despertar con feas manchas de enrojecimiento en la piel, una mañana, podría ser una buena idea para retirarse a la sombra.

El sol puede causar insolación

Y golpe de calor no es agradable. Si usted no ha experimentado todavía, los síntomas incluyen dolores de cabeza, finta, desorientación, pérdida de apetito, náuseas e incluso vómitos.

Es todo lo que realmente vale la pena un poco de bronceado? No lo creo.

Debido a quemaduras de sol es vicioso 

Las quemaduras de sol es desagradable, y se puede coger por sorpresa a nadie. He tenido amigos gritar de dolor de las quemaduras solares, y he tenido amigos me dicen que no pueden creer que se quemaron porque “nunca se quemo!”

A sólo una hora bajo el sol puede ser suficiente para causar una quemadura desagradable que late y pica durante horas. De hecho, las quemaduras solares puede ser tan intensa que puede arruinar sus vacaciones.

Así como el dolor agonizante corto plazo, quemaduras de sol también puede causar cáncer de piel si usted consigue quemar periódicamente. Para protegerse, siempre usar protector solar antes de salir al aire libre.

Y evitar el sol cuando se puede!

El sol puede causar pelo quebradizo

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De acuerdo, entonces el cabello quebradizo no es mortal, pero tampoco es agradable a la vista. Sobre todo si se trata de su propio cabello quebradizo que usted está mirando!

El sol se seca el cabello super rápido, y aunque se puede remediar esto con mucho ejercicio, es un montón de problemas.

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El sol puede causar cataratas

Recuerdo a mi abuela que tiene cataratas cuando era una niña. Ella me explicó que las cataratas son una parte natural de envejecer y que es una de esas cosas.

A partir de entonces, yo asociaba con cataratas ancianos. Hasta que mi amigo les desarrolló cuando tenía sólo 30.

Como resultado, las cataratas pueden ser causados ​​por la exposición excesiva al sol, y no son simplemente una parte de envejecer.

No sólo puede el sol causar cataratas, pero también puede acelerar el desarrollo de los que ya tienes. Y si no recibe tratamiento para las cataratas, que potencialmente podría quedar ciego.

El sol puede hacer que su piel se vea feo

Algunos de los monstruos más espantosos en las películas de terror deben haber pasado demasiado tiempo bajo el sol, porque es el sol que puede hacer que su piel para encender dura y elástica.

Esto se debe a que el contenido de colágeno del sol daña su piel y de su vez, la piel pierde su elasticidad y rebote.

Es por esto que se dará cuenta de las personas que trabajan y viven en climas cálidos, como el sur de Italia, tienden a tener muy dura, la piel curtida.

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El sol puede causar manchas de la edad

Si usted tiene un cúmulo de piel pigmentada de color marrón, de lo que has ignorado o echado la culpa a envejecimiento. O tal vez alguien le dijo que la condición se conoce como manchas del hígado y que no es nada de qué preocuparse.

A pesar de que estas manchas son nada grave, que puede ser embarazoso si usted sufre de una fuga en masa. Y si usted pasa mucho tiempo en el sol, una fuga en masa es inevitable.

Usted podría Deshidratar

La deshidratación no es una sensación agradable. Se pierde toda su energía, y usted podría sentirse un poco mareado y enfermo.

Pasar demasiado tiempo en el sol puede chupar toda la humedad de su piel, por lo que gastar un poco menos tiempo debajo de sus potentes rayos UV es una buena idea.

¡Mantenerse bella!