¿Es seguro el uso de aceites esenciales durante el embarazo?

Los aceites esenciales ayudan a relajarse y calmarse. Que puede estar acostumbrado a ponerlos en el vaporizador, usarlos en el baño o para masajear la piel. Proporciona gran alivio si usted tiene un dolor de oscilaciones del cuerpo o del estado de ánimo, por lo que es justo lo que desea cuando está embarazada. Sin embargo, si usted no está seguro de si es seguro utilizar los aceites esenciales durante el embarazo, te damos todos los detalles para despejar sus dudas.

¿Qué es un aceite esencial?

Un aceite esencial es un líquido concentrado extraído de plantas. El aceite es volátil y lleno de aroma. Sin embargo, también es muy concentrado y está hecho de moléculas que son lo suficientemente pequeña para pasar a través de la corriente sanguínea. Funcionan de la misma manera que lo haría cualquier droga y pueden causar daño potencial a su cuerpo cuando se utilizan en su forma altamente concentrada. Los aceites esenciales se supone que deben ser diluidos en un aceite portador como el aceite de almendras, aceite de coco o aceite de oliva antes de la aplicación sobre la piel.

Cómo utilizar los aceites esenciales? 

Unas pocas gotas de aceites esenciales se pueden añadir a un baño caliente para la relajación y para calmar sus nervios. Un par de gotas se puede mezclar con una cucharadita de aceite portador y se puede utilizar para masajear el cuerpo - para tonificar la piel o para aliviar los músculos doloridos. Incluso puede agregar aceites esenciales para su vaporizador para tener un aroma maravilloso flotando en su casa. Algunos aceites esenciales también pueden ser ingeridos y pueden dar alivio digestivo o muscular.

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Las propiedades de aroma terapéutico de aceites esenciales que pueden ayudar con sus cambios de humor durante el embarazo. Se puede añadir unas gotas a su vaporizador y colocarlo en su sitio para un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo. Naranja, lavanda y ylang-ylang son excelentes para este propósito.

Aceites como el aceite de ciprés y aceite de eucalipto puede ayudar a aliviar los problemas respiratorios, puede ayudar a reducir la hinchazón de los pies y aliviar el dolor corporal.

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aceites esenciales como el neroli, pachulí y ayuda geranio en aumentar la energía y mejorar la circulación.

Recuerde limitar el uso a 1 o 2 de aceite esencial para una cucharadita de aceite portador.

No ingerir o consumir internamente cualquier aceite esencial durante el embarazo.

Hay algunos aceites esenciales que es mejor evitar durante el embarazo y después ya que pueden ser tóxicos para el feto, pueden promover la menstruación, la contracción de disparo o pueden limitar la producción de leche. Son de almendra amarga, albahaca, pimienta negro, madera de cedro, canela, clavo, hinojo, jazmín, limón, hierba de limón, nuez moscada, color de rosa, romero y tomillo.

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Los aceites que se pueden utilizar con seguridad son geranio, árbol de té, lavanda, ylang ylang, neroli, naranja, bergamota, geranio, ciprés y eucalipto. Sin embargo, asegúrese de que los aceites esenciales que utilizamos provienen de una marca de prestigio y son puros. Manténgase alejado de las mezclas ya que nunca puede estar demasiado seguro cuál está en ellos.

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Así se puede utilizar los aceites esenciales durante el embarazo? Sí. Omita el uso de ellos en el primer trimestre cuando el feto se está desarrollando rápidamente y puede verse afectada por cualquier pequeño factor externo. Una vez que esté 4-5 meses de su embarazo y los problemas de salud asociados con el embarazo entrar, se puede empezar a usar los aceites esenciales como un remedio. Recuerde que los aceites esenciales son una medicina alternativa. Usarlos con moderación y prudencia y seguro que facilitarán su viaje hacia la entrega de su bebé.

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