Los remedios naturales para el TDAH - Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos más comunes de la infancia y puede continuar hasta la adolescencia y la edad adulta. El diagnóstico se aplica a los niños y adultos que sufren de déficit de atención, hiperactividad e impulsividad física, otros síntomas son la desorganización, falta de memoria, dificultades emocionales y la incapacidad para cumplir con las instrucciones.

El medicamento se utiliza a menudo para ayudar a normalizar la actividad cerebral. Los medicamentos prescritos para el TDAH estimulan las células del cerebro para liberar más de los neurotransmisores dopamina y norepinefrina llamados, pero debido a sus efectos secundarios muchas personas recurren a tratar el TDAH naturalmente con hierbas y suplementos dietéticos.

Remedios naturales para el TDAH

Hay muchos Remedios naturales que se puede utilizar - además de o en lugar del tratamiento médico estándar - para reducir los efectos del TDAH en el rendimiento y el comportamiento. En todos los casos es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier remedio TDAH natural.

Hierbas para ADHD (usado para para la eliminación de metales pesados)

La intoxicación con metales pesados ​​como el mercurio, el plomo y el cadmio contribuye de manera agresiva al deterioro de la función neurológica y se ha relacionado con el TDAH.

trébol rojo, d`arco Pau, cilantro (cilantro), fucus y ortiga ayudar a la eliminación de metales pesados ​​en los individuos que han estado expuestos a las toxinas ambientales.

Remedios naturales para el TDAH: trébol rojo 

trébol rojo se utiliza para purificar la sangre de toxinas y reducir la inflamación.

d`arco Pau ayuda en la eliminación de venenos del tejido hepático. Tomada en la dosis recomendada que promueve la función saludable del hígado. Por otro lado sobredosis podría causar daños en el hígado, por lo que siempre pedir su consejo physician`s en lo que la dosis recomendada debe ser para usted.
Cilantro (cilantro) es un agente de limpieza de gran alcance, natural. Los compuestos químicos en cilantro se unen a metales tóxicos y ellos suelte del tejido. Muchas personas que sufren de la exposición al mercurio informan de una reducción de la sensación muy citado de desorientación después de consumir regularmente grandes cantidades de cilantro durante un período prolongado.
El fucus, un alga de agua fría, contiene alginato que ayuda a excretar las toxinas del cuerpo.
Ortiga tiene un efecto suave, estimulante sobre el sistema linfático, el aumento de la excreción de desechos a través de los riñones.

Estas hierbas se pueden combinar con otras hierbas como la limpieza El cardo de leche, cúrcuma, vid de uva, bérbero, diente de león y bardana para desintoxicar el sistema y proteger contra el daño tóxico.

estimulantes naturales para el TDAH

Otro remedios naturales para el TDAH son las hierbas que promueven la función normal del cerebro y la producción de neurotransmisores.

centella asiática (Centella asiatica) se considera un tónico para el cerebro. Ya que mejora la memoria y la concentración y promueve la inteligencia es excelente para los niños con ADHD. Por otra parte, centella asiática puede ser un recurso útil para el TDAH adulto debido a su efecto calmante, aliviando el estrés y la ansiedad.

Bacopa (Bacopa monnieri / Herpestis Monniera / Brahmi) mejora la función cerebral y la capacidad de aprendizaje, mejora la memoria y la concentración, calma la ansiedad y la turbulencia mental. Es un remedio natural eficaz para el TDAH en los niños, que tienen un efecto positivo sobre las dificultades de aprendizaje, problemas de conducta, hiperactividad, inquietud y ansiedad.

Remedios naturales para el TDAH: Ginkgo

Gingko (Ginkgo biloba) mejora la función cognitiva (pensamiento, aprendizaje y memoria) mediante la mejora de la circulación sanguínea en el cerebro. Los estudios clínicos sugieren que el ginkgo biloba también mejora el comportamiento social y alivia la ansiedad y la depresión.

Avena salvaje (Avena sativa) son altamente nutritivo, lleno de proteínas, magnesio, sílice, hierro y vitaminas, que son de vital importancia para un sistema nervioso sano. El consumo de avena loca ayuda con la ansiedad, la tensión y el agotamiento nervioso.

Casquete (Scutellaria lateriflora) Mejora la memoria y la concentración, disipa agotamiento nervioso y tensión.

Verbena (Verbena officinalis) es un excelente estabilizador del humor tonicand nervio. La verbena se ha utilizado para ayudar a tratar la depresión nerviosa y la hiperactividad.

Brahmi (Bacopa monnieri) - que no debe confundirse con centella asiática (Centella asiatica), que también se llama Brahmi en el norte de la India - es otro remedio natural para el TDAH, debido a su capacidad para mejorar la memoria, ansiedad, hiperactividad, inquietud e insomnio. Otros beneficios se incrementan la resistencia al estrés y la tensión menos nervioso.

ginseng coreano (Panax ginseng) aumenta la eficacia de los impulsos nerviosos, mejora la memoria, la resistencia y el rendimiento físico y síntomas de TDAH en los niños.

Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) se utiliza como un remedio natural para el TDAH debido a su capacidad para mejorar la memoria y la concentración y aumentar la resistencia mental.

no estimulantes naturales para el TDAH

Algún otro remedios naturales para el TDAH las hierbas son consideradas no estimulantes debido a que disminuyen la tensión nerviosa, hiperactividad calma y el sueño ayuda, pero sin disminuir la vitalidad individual`s.

Ashwagandha (Withania somnifera / cereza de invierno) se utiliza para problemas de conducta y la mala memoria y concentración asociados con el ADHD.

Remedios naturales para el TDAH: amapola de California

La amapola de California (Eschscholzia californica) mejora la memoria y la concentración, se calma la excitabilidad, inquietud y ansiedad y alivia el insomnio. Es adecuado para los niños que calman y mejora los problemas de comportamiento en los niños con ADHD.
Manzanilla (Chamomilla recutita) calma la ansiedad y la tensión, el sueño ayudas, induce a la relajación.

hierba de San John ` (Hypericum perforatum) es beneficioso para aliviar algunos de los síntomas de TDAH en adultos como agotamiento nervioso, tensión, ansiedad.

El lúpulo (Humulus lupulus) tienen propiedades tónicas y nervinas, reducir la irritabilidad e inducir un sueño reparador.

flor de la pasión (Passiflora incarnata) ayuda con la ansiedad, nerviosismo, inquietud y el insomnio, sin producir dependencia.

tila (Tilia cordata) alivia la tensión, inquietud y agitación, calma los nervios del examen.

Vitaminas para el TDAH

• vitaminas del complejo B - especialmente B3, B6, B12 y se recomienda tomar un complejo de vitamina B
• Vitamina C - requerido por el cerebro para hacer los neurotransmisores como la dopamina, lo que aumenta el estado de alerta y la atención
• Vitamina D- ayuda a la depresión, cambios de humor, cognitivo y problemas psicológicos
• La vitamina E- protege el tejido cerebral de los radicales libres y mejora la circulación cerebral

Otros suplementos de TDAH

• Magnesio - calma el sistema nervioso, mejora la concentración y aumenta la producción de serotonina, un neurotransmisor importante que induce una sensación de bienestar
• Zinc - regula la dopamina, un neurotransmisor clave que alivia los síntomas de TDAH como la hiperactividad, impulsividad y el comportamiento antisocial
• Hierro - mejora los síntomas en niños con deficiencia de hierro con TDAH (precaución: un análisis de sangre y se necesitan sus médico `aprobación antes de tomar suplementos de hierro)
• Aceite de pescado - debido a su alto nivel de ácidos grasos esenciales omega-3, estimula la función cerebral y el nervio y mejora los síntomas de TDAH como la falta de concentración e hiperactividad

TDAH remedios naturales y suplementos pueden ser utilizados junto con la terapia conductual y la terapia cognitiva y funcionan mejor en el contexto de hábitos saludables de vida (buena alimentación, un montón de sueño y ejercicio diario).