Los remedios caseros para deshacerse de boca seca (xerostomía)

A veces nuestra boca se vuelve seca que nos hace sentir incómoda, y se apresuran a la fuente de agua para calmar la sed. Esto es bastante normal.

Pero, a veces uno puede tener una boca inusualmente seco durante un período más largo, que puede no ser debido a la sed. Esta es una condición médica llamada xerostomía, o comúnmente conocido como mouth.This secos también se conoce como la boca de algodón.

Descubrir cómo se puede obtener vara de sequedad en la boca mediante el uso de remedios caseros simples.

Se podría pensar que la boca se está convirtiendo en seco debido a blabbering demasiado o cantar o reír en voz alta con sus amigos. Bueno, ¿por qué tu boca tiene un problema con lo mucho que hablar en un día?

La principal razón detrás de esta condición es la velocidad de bajada de la producción de saliva en la boca o debido a un cambio en su composición. Esto indica que las glándulas salivales no están funcionando correctamente.

¿Cuál es la saliva?

La saliva es la secreción acuosa de las glándulas salivales que están presentes en la boca. Se compone de 99,5% de agua.

La saliva realiza varios trabajos para el cuerpo como hablar, escupir y lo más importante masticar la comida. Actúa como un agente antimicrobiano y protege los dientes, las encías y el paladar de la caries o infecciones.

Actúa como un soldado contra la placa y cavidades. Si usted tiene una boca sana, gracias a la saliva por ello!

La boca seca es considerado como un síntoma de las glándulas salivales no funciona bien. Puede ser muy irritante para la persona que sufre de esta condición. La boca se vuelve pegajosa, y también se conoce como la boca de algodón.

Está relacionada con la deshidratación, la depresión, el estrés, el envejecimiento, la ansiedad, el ronquido, y el tabaquismo o el consumo de alcohol. Debido a los cambios hormonales, el embarazo también puede causar sequedad en la boca, pero eso es bastante normal.

Las causas de la sequedad en la boca:

1.Dehydration:

Esto puede ser causado debido a la sudoración profusa, quemaduras, fiebre, vómitos o la pérdida de sangre.

2.A efecto secundario de medicamentos:

Sedantes o analgésicos pueden causar sequedad en la boca. Los medicamentos utilizados para el tratamiento de la ansiedad, el estrés, asma, depresión, acné, alergias, diarrea, epilepsia y trastornos psicóticos por lo general conducen a esta condición.

3. Un efecto secundario de las Enfermedades:

Video: Boca seca – Remedios caseros para la sequedad en la boca

VIH / SIDA, la diabetes, la hipertensión, la enfermedad de Alzheimer, derrame cerebral, artritis, y las paperas puede también jugar un papel en la causa que una persona tenga una boca seca.

4. Un efecto secundario de los tratamientos:

La quimioterapia o la radiación pueden dañar las glándulas salivales, que podrían dar lugar a sequedad de boca.

5.Removal de las glándulas salivales mediante cirugía.

6.Damage al cerebro, la médula espinal o los nervios.

7.Consumption de alcohol, fumar o mascar tabaco.

Los síntomas de la sequedad bucal:

1. sensación pegajosa y seca en la boca
2. sed persistente
3. Mal aliento
4. labios agrietados y dolor en la boca
5. Sensación de quemazón, por lo general en la lengua
6. La lengua se convierte en cruda y seca
7. Problemas al masticar y hablar
8. Un dolor de garganta junto con una dificultad al tragar

La boca seca no le ayuda a mantener su salud oral. Una boca sana y buena es una necesidad y tiene sus beneficios. Por cierto, no quiere que sus amigos huyendo de ti.

A veces, incluso glugging abajo un vaso grande y alto de agua no ayuda. Así que hay ciertos remedios que pueden ayudar a deshacerse de sequedad en la boca, y adivina qué, usted ni siquiera tiene que visitar a varios médicos o farmacias.

Top 16 Remedios para la boca seca:

1.Sugar:

Bueno, todos nosotros anhelamos para las cosas dulces, ¿verdad?

Así que chupar caramelos de menta sin azúcar o chicles sin azúcar sin duda puede ayudarle. Esto ayuda en la restauración de los electrolitos perdidos debido a la deshidratación.

NOTA: Las personas que sufren de problemas debido al xilitol no deben consumir estos caramelos sin azúcar. Puede causar calambres y diarrea.

2.Drink más líquidos:

Hay otra causa de sequedad en la boca - la deshidratación. Esto es muy común.

Usted debe beber al menos 2 litros de agua cada día para mantenerse hidratado. Si usted encuentra este difícil, se puede chupar cubitos de hielo.

Más saliva se produce cuando se mejora la hidratación del cuerpo.

• Beber mucha agua durante todo el día. Puede chupar cubitos de hielo también.
• Incluir dieta a base de líquido en sus comidas diarias, como guisos o sopas.
• Té de hierbas también es bueno para el cuerpo.
• Beber jugos de diversas frutas y verduras.
• batidos de frutas son buenas para la hidratación del cuerpo. También tienen buen sabor.
• El agua de coco debe ser consumido.
• Coma frutas a base de agua como la sandía y el pepino.

NOTA: refrescos con cafeína y las bebidas alcohólicas deben evitarse, ya que conducen a la deshidratación.

3.Avoid respiración por la boca:

Respirar por la nariz. Evitar respirar por la boca. El ronquido lleva a respirar por la boca, y usted debe buscar la ayuda de su médico para resolver este problema.

4. Aceite Tirando:

Esta práctica ayurvédica se puede hacer mediante el uso de aceite de coco o cualquier otro aceite comestible. Se humedece la boca y elimina el mal olor. Es útil en el tratamiento de la sequedad de boca y mantiene la salud oral.

• Poner 1 cucharada. De aceite de coco en la boca.
• Mover el aceite en la boca durante 15 minutos por silbante a fondo.
• Enjuague su boca después de escupir el aceite.
• Cepillarse los dientes.
• Usted puede hacer esto todos los días en la mañana antes de cualquier comida.

NOTA: No consumir el aceite o incluso hacer gárgaras.

5.Lemon:

Una vez más el limón viene al rescate! El jugo de limón puede aumentar la producción de saliva. También elimina el mal aliento debido a su naturaleza ácida.

• A un vaso de agua agregue el jugo de limón. La miel puede ser añadido como un edulcorante. Beba esto 2-3 veces al día en pequeñas cantidades.
• Limonada hecha en casa también se puede utilizar, pero no debe contener azúcar.
• Se espolvorea con una pizca de sal en una rebanada de limón. Aplicarlo en la lengua. Esto mejorará las papilas gustativas.

6.Ginger:

El jengibre puede hacer que su boca se sienta más fresco. También puede estimular la producción de saliva.

• Masticar un pequeño trozo de jengibre 2-3 veces al día. Puede curar los síntomas de sequedad en la boca.
• El té de jengibre también se puede consumir 2-3 veces al día, pero en lugar de azúcar, añadir la miel.

7.Cayenne Pimienta:

Se considera como uno de los mejores remedios caseros para la sequedad en la boca. Junto con el aumento de la producción de saliva, que también se prepara el paladar. Los sabores dulces, agrios y salados se pueden distinguir mejor.

• Mojar el dedo y tomar la pimienta de cayena de tierra en él y presionar un poco. Lo frota en la lengua.
• Esto estimulará las glándulas salivales, pero se puede sentir una sensación de hormigueo o una sensación de ardor durante un tiempo.
• Se puede añadir una pizca de pimienta de cayena en sus platos como sopas.
• cápsulas de pimienta de cayena están también disponibles.

8.Aloe Vera:

Aloe Vera ha sido utilizado desde la antigüedad, ya que protege los tejidos presentes en la boca. También mantiene su paladar.

Video: ☞ Remedios caseros para la boca seca – Como eliminar la sensación de boca seca o xerostomía

El consumo de una cuarta^º taza de aloe vera todos los días puede curar la boca seca.

• Utilice el jugo de Aloe Vera que se enjuague la boca varias veces al día.
• Aplicar gel de Aloe Vera dentro de su boca. Dejar actuar durante unos minutos y luego enjuagar la boca. Esto se puede hacer 2-3 veces sobre una base regular.

9.Use una habitación humidificador:

Un humidificador o vaporizador estarán añadir humedad al aire en su sitio. Esto puede ayudarle a respirar con facilidad.

10.Moisturize y cepillo:

Hidratar los labios para hacer esos labios agrietados mejor.

Cepillarse los dientes regularmente con pasta dental con fluoruro y enjuague la boca después de cada comida.

Use un cepillo de dientes con cerdas suaves. Ayuda a mantener las bacterias a raya al llegar a las esquinas internas de los dientes. Previene la sequedad de boca.

NOTA: Evite los enjuagues bucales que contengan alcohol.

11.Gargle:

Haga gárgaras con agua tibia con una pizca de sal mezclada en ella. Hacer esto de 3 a 4 veces al día con estimular las glándulas salivales.

12.Grapeseed aceite:

Este aceite tiene propiedades hidratantes y forma una capa húmeda dentro de la boca. Que es rico en vitamina E, que puede curar llagas en la boca.

• Aplicar aceite de semilla de uva en la parte interna de la boca y también se lo frota en la lengua.
• Deja toda la noche y el pincel en la mañana. Se da alivio de sequedad en la boca.

13.Steam:

conductos nasales bloqueados pueden causar sequedad de boca. Así inhalar el vapor de agua hirviendo puede ser muy útil.

• Verter el agua caliente un recipiente y poner su cara cerca del borde. Cúbrase la cabeza con un paño grueso para que el vapor no puede escapar.
• También puede hacer que una máquina de vapor, que está disponible en los mercados.

Semillas 13.Fennel:

El hecho de masticar semillas de hinojo después de cada comida tratará la sequedad en la boca y mal aliento. Los flavonoides en estas semillas aumentan la producción de saliva.

• Consumir semillas de hinojo par de veces cada día. Se puede tratar la boca seca.
• asadas cantidades iguales en seco de semillas de hinojo y alholva en una cacerola. Moler la mezcla y añadir una pizca de sal. Después de cada comida, tienen la mitad de una cuchara de esta mezcla.

14.Slippery Elm:

Un gel viscoso se forma cuando se mezclan con agua olmo. Se compone de mucílago que puede curar la boca seca, caries y mal aliento. Se alivia la garganta y la boca.

• Para una taza de agua caliente, añadir 1-2 tbsp.Of olmo. Cubrir con una tapa durante 10 minutos. Beber esta dos veces al día. La miel puede ser añadido como un edulcorante.
• Una pasta de agua y polvo de corteza de olmo se puede preparar y se aplica dentro de la boca. Dejar actuar durante unos minutos y luego enjuague. Esto se puede hacer ya sea una o dos veces sobre una base diaria.

15.Cardamom:

El consumo de una vaina de cardamomo puede hacer la boca húmeda y también eliminado el mal aliento.

• Masticar una vaina de cardamomo después de cualquier comida.
• En un vaso de agua caliente, añadir una cucharadita. de polvo de cardamomo. Después de dejar reposar durante 10 minutos, beber. Usted puede tener esto 2-3 veces al día.
• Enjuagarse la boca con té de cardamomo tibia también puede ser útil.

Video: Trucos caseros para la boca seca | facilisimo.com

Estos son los mejores remedios caseros que son fácilmente accesibles y son muy útiles en el tratamiento de la sequedad en la boca.

No más preocupaciones!

Con la boca seca en la noche:

Ahora sabemos que la saliva es importante para una buena salud oral, ya que protege los dientes y encías son las caries y las infecciones. Algunas personas sufren de sequedad en la boca durante la noche, debido a la ausencia de saliva.

Video: Como Quitar La Sequedad De La Boca y Mejorar El Gusto

Esto puede ser muy incómodo y también puede conducir a la privación del sueño. La salud oral se ve afectada negativamente debido a esto.

Los síntomas de la boca seca en la noche:

1. Despertarse muy a menudo en medio de la noche debido a la sed.
2. Sequedad en la boca después de despertarse por la mañana.
3. dolor constante y la sequedad en la garganta por la mañana.
4. Los labios secos después de despertarse.
5. Mal aliento
6. saliva espesa y burbujeante en la mañana.
7. lengua agrietada con una sensación de ardor.

Las causas de la sequedad bucal en la noche:

1. Respirar por la boca mientras duerme.
2. El ronquido debido al frío o una infección.
3. Obstrucción en los conductos nasales debido a problemas de septo o de los senos paranasales desviados. Esto conduce a dificultades en la respiración.
4. El uso de aparatos de ortodoncia le gusta una férula de descarga.
5. ambiente seco debido al aire acondicionado o calefacción.

Remedios caseros para la sequedad bucal en la noche:

Sin haber conocido las causas de sequedad en la boca durante la noche, no puede evitarlo. Sin embargo, hay ciertas alteraciones del estilo de vida que uno puede hacer lo que puede tener un efecto positivo sobre el problema de sequedad en la boca.

1. Utilice humidificador o vaporizador para retener la humedad en la habitación.
2. El consumo de bebidas con cafeína y el alcohol debe evitarse, especialmente en la noche.
3. El tabaco de mascar se debe parar o al menos hacia abajo cortada.
4. Beba mucha agua para que se evita la deshidratación.
5. Durante el día, la menta de mascar puede ayudar.
6. Reducir los alimentos ácidos o picantes de su dieta.
7. Las tiras nasales se pueden utilizar ya que hará que sea más fácil respirar por la nariz.
8. Cepillarse dos veces al día y usar hilo dental. Enfoque se debe dar en la higiene oral.

Cosas para recordar:

1. Evitar las bebidas que contienen cafeína.
2. Evitar fumar, las bebidas alcohólicas y el tabaco de mascar.
3. Evitar medicamentos que causan sequedad en la boca.
4. Cepillar regularmente y utilizar pasta de dientes con fluoruro.
5. Enjuague su boca con un líquido a base de fluoruro.
6. Evitar la comida picante y salado, se puede aumentar la irritación.
7. Evitar el consumo de grandes cantidades de alimentos ácidos y dulces azucarados.
8. Visite a su dentista dos veces al año.

La boca seca puede ser tratada en casa. Así que no el estrés sobre ella.

Sonreír y dejar que esos dientes brillo.

Una boca sana es una boca-complace que en última instancia es un alegre usted!