Top 5 embutidoras de la aptitud media para la Navidad

Top 5 aptitud Regalitos para Navidad

5. TRX Suspension Trainer

Equipo de la aptitud no tiene que ser de alta tecnología para ser eficaz

En los primeros años desde que fue presentado a la comunidad de fitness incorporar la popularidad del TRX se ha disparado. Diseñado por un sello Armada de Estados Unidos para hacer ejercicio, incluso en las condiciones más inhóspitas, el entrenador de suspensión TRX ahora se utiliza en todo el mundo.

Incluso si alguien nunca ha utilizado el TRX antes de que sea una gran embutidora de la media porque las clases están ampliamente disponibles. Dado que es altamente portátil y se puede utilizar en casi todas partes, no puede haber más excusas para no trabajar en casa o en la carretera ..

Esto hace que el TRX Suspension Trainer uno de los 5 mejores embutidoras de la aptitud de la media.

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4. monitor del ritmo cardíaco / GPS relojes de pulsera

Tenga un corazón esta temporada de vacaciones

Un gran regalo de Navidad para los entusiastas serios gimnasio al aire libre es un monitor de frecuencia cardíaca y / o GPS equipado reloj de pulsera. Si usted tiene el dinero para gastar y conoces algún frikis de fitness o ratas de gimnasio un GPS Garmin Forerunner o monitor de ritmo cardíaco es el regalo perfecto.

monitores de ritmo cardíaco Polar han estado alrededor por un tiempo y son el estándar de oro. Aunque los relojes de condición física Polar de gama alta tienen la capacidad de juzgar la distancia recorrida, el gasto más puede conseguir un reloj de pulsera permitido GPS Garmin. Estos aparatos de fitness permiten al usuario no sólo monitorizar el ritmo cardíaco, pero un seguimiento de la distancia exacta de cada entrenamiento correr o andar en bicicleta.

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3. iPod nano (6ª generación)

Tal vez el perfecto embutidora de la media

El nuevo iPod nano es una gran embutidora de la media para cualquier persona pero fantástico para aquellos que hacen ejercicio regularmente. El pequeño diseño ligero, es superior a los modelos nano iPod de edad, ya que se puede acortar el cuello de una camisa permitiendo que el cable de los auriculares para no interferir con cualquier activty física.

La 6ª generación de iPod nano viene en muchos colores como rosa, naranja, negro, plata, azul, verde y grafito y disponen de 8 GB o 16 GB de memoria.

Además del nuevo diseño del iPod nano (6ª generación) gestiona de forma inteligente la vida de la batería y el tiempo de reproducción.

Esto hace que el iPod Nano uno de los 5 mejores embutidoras de la aptitud de la media para la temporada de vacaciones.

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2. FiveFingers Vibram

Una nueva sensación de ejercicio cardiovascular

Según los FiveFingers Vibram tienen el propósito de replicar estar descalzo y permitir la biomecánica natural del pie para trabajar. FiveFingers son, básicamente, zapatos de suela delgada con un lugar para cada dedo individual.

“El pie humano típico es una maravilla anatómica de la evolución con 26 huesos, 33 articulaciones, 20 músculos, y cientos de receptores sensoriales, tendones y ligamentos. Al igual que el resto del cuerpo, mantener los pies sanos, necesitan ser estimulados y se ejerce “.

Aunque se ha diseñado principalmente para los corredores y escaladores, los FiveFingers son una gran embutidora de la media para cualquier persona que tiene los pies y los dedos de los pies. Si los FiveFingers se utilizan para hacer ejercicio o simplemente descansar en la casa, los que aún no han experimentado “la alternativa descalzos” puede caer inmediatamente en amor.

Esto hace que el Vibram FiveFingers de los 5 mejores embutidoras de la aptitud de la media.

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1.Gym membresía

un regalo que sigue dando dar

Un gimnasio puede ser intimidante para algunas personas al principio, pero que es justo lo que muchas personas necesitan para comenzar un estilo de vida sano y en forma.

Gimnasios suelen tener ofertas especiales durante las temporadas de vacaciones y estos por lo general hacen grandes presentes de Navidad.

membresías de prepago por lo general cuestan mucho menos que las membresías mensuales y muchos vienen con entrenamiento personal.

Al igual que cualquier regalo que tiene por objeto promover la actividad física en un gimnasio también puede ir a perder. El entrenamiento personal es otra opción, especialmente para alguien que ya tiene una membresía de un gimnasio.

sesiones de entrenamiento personal son un gran regalo para cualquier persona, incluidos los que no tienen experiencia de ejercicio, ejercicio regularmente y aun de los propios entrenadores personales.

Un regalo de Navidad de las sesiones de entrenamiento personal puede poner en marcha resoluciones de Año Nuevo para las personas que odian el ejercicio o tienen programas de entrenamiento de ejercicio regularmente a otro nivel.

Un miembro de la gimnasia ocupa un lugar destacado entre los 5 mejores embutidoras de la aptitud de la media para esta temporada de vacaciones.