Cómo consolar a alguien

Para la mayoría de las personas, una de las cosas más difíciles de tratar es cuando un ser querido está en el dolor emocional y que simplemente no saben cómo ayudar. Puede ser un reto de averiguar qué decir a sus seres queridos a medida que luchan con un golpe emocional. Mientras que usted no necesariamente puede deshacerse de su frustración o dolor, puede aprender cómo consolar a alguien y hacer una diferencia. Simplemente escuchando y centrándose en su ser querido puede hacer una gran diferencia. La próxima vez que no sabe cómo consolar a su amigo o miembro de la familia, tenga en cuenta estos consejos.

Cómo consolar a alguien General métodos pueden ayudar

1.Focus en sentimientos de la persona

Por muy tentador que es mencionar el tiempo que pasó por una experiencia fácil identificarse y tiró a través, esto no va a ayudar a la mayoría de la gente. En su lugar, hacerles saber que usted es triste que están tristes, diga algo como "Lo siento mucho que estés pasando por esto." Recuerde, no hay dos experiencias son lo mismo. Incluso si su amigo acaba de perder a su madre y que perdió su madre hace varios años, todo puede ser diferente: su relación con sus padres, la respuesta de la persona, y cómo medir su respuesta, etc.

2.Listen, no se habla

Hacer una declaración compasiva y luego simplemente sentarse tranquilamente. Deje que su ser querido hablar si quieren, de lo contrario sólo les dan un abrazo y deja que se relajen, sabiendo que están ahí para ellos. En lugar de ofrecer declaraciones que usted piensa que son reconfortantes, permanecer en silencio y dejar que iniciar una conversación si quieren uno.

3.Do no Añadir su opinión

Parte del aprendizaje de cómo consolar a alguien es no dar consejos. Incluso si usted piensa que tiene la solución perfecta para el problema, no lo ofrecen. En lugar de ofrecer consejos, como tratando de hacer cierta cosa, sólo escucha y hacerles saber que usted las apoya y proporciona apoyo emocional.

Es necesario recordar que cada persona es diferente. Su ser querido tiene diferentes fortalezas y debilidades que tú o que otro amigo que ha pasado por lo mismo. Puesto que usted no entiende la situación, no ofrecen consejos a menos que su ser querido se le pregunta.

4. No foco en usted

En lugar de mencionar una situación relacionada que ha experimentado, construir en su experiencia para encontrar la manera de ayudar a su amigo. Ellos no quieren oír hablar de cuando su perro murió o se ha producido alguna otra tragedia. En su lugar, piense en cómo se sintió en esa situación y utilizar ese conocimiento para ayudar a su amigo. Diga algo como: "usted debe estar sintiendo ___" e insertar una emoción que sintió en ese momento. Simplemente encontrar una etiqueta pueden proporcionar comodidad.

Ayuda práctica 5.Provide

Si se conciernen acerca de cómo consolar alguna, sólo puede encontrar algunas cosas todos los días para ayudar a su ser querido. Esta es una gran manera de mostrar su amigo que pueden contar contigo. No tenga miedo de ofrecer siempre el mismo tipo de ayuda, como lo que más de la cena la misma noche de cada semana. No ofrecen para ayudar y decirle que le llame cuando lo necesitan. A menos que son increíblemente cerca y tienen una relación especial, que nunca le llevará arriba en la oferta. En cambio, la oferta para completar una tarea específica.

6.Things que se deben evitar

Para aprovechar al máximo el aprendizaje de cómo consolar a alguien, también es necesario entender lo que no se debe hacer. Es común, pero simplemente no tratar de animar a su ser querido por contar chistes o diciéndoles algo acerca de la situación que es divertido. Más adelante, se puede leer sus emociones y lenguaje corporal y ver si es apropiado. Inicialmente, sin embargo, simplemente respetar sus sentimientos.

No trate de empujar a su equipo adelante para completar nuevas acciones. El respeto que molestar a las personas que no son probable que esté listo para tomar decisiones, potencialmente, incluso las más simples. Tomar algo lento y medir cómo se sienten.

Cómo consolar a alguien, para casos especiales

circunstancias especiales puede ser aún más difícil, como cuando alguien está muriendo. Usted no puede saber la mejor manera de consolar a alguien que ha dejado de tiempo limitado, pero es posible.

1. Buscar Cues

Si su muerte ser querido es confusa, no siempre se necesita para corregirlos. Será más fácil para usted y mejor para ellos emocionalmente si sólo ir junto con lo que están diciendo en lugar de ellos la corrección de cada pocos minutos.

2. Ser abierto sobre los sentimientos

Muchas personas sugieren evitar llorar delante de alguien que se está muriendo, pero esto no ayuda a nadie. Todo ello puede conducir a ambos llorando, pero es inevitable. Ser abierto acerca de sus sentimientos le permite a su ser querido sabe lo triste que es y lo mucho que se preocupa por ellos. Incluso puede ser un cambio refrescante para su ser querido para poder hablar de lo que sucederá después de la muerte, tanto para ellos y sus seres queridos.

3. Compartir la situación con los niños

A pesar de la creencia común, los niños pueden manejar la muerte con tal de que se explica correctamente. Si alguien tiene una enfermedad terminal, explicar la situación a sus hijos y animarles a hablar con el ser querido. La mayoría de los niños serán lo suficientemente valiente para hacerlo. Esto también dará a los moribundos ser querido la oportunidad de decir adiós y niños puede traer una sonrisa a su cara, aunque sea brevemente.

4. No Encuentras decir adiós

Incluso si no se siente cómodo con la visita a alguien en su lecho de muerte, mantenerse alejado será más difícil. Si no tienes la oportunidad de decir adiós, ya que se quedó lejos, nunca se puede cambiar eso. Hacer el esfuerzo para decir adiós y se asegurará de que su ser querido sabe cuánto te importa.

Cómo consolar a alguien que ha perdido a un ser querido: