Los remedios caseros para la fibromialgia

Algunos de los remedios caseros para la fibromialgia incluyen el uso de ajo, té de jengibre, zanahoria, pepino, remolacha, especias, verduras, frutas, agua de coco, alcanfor y aceite de Arthcare en diferentes formas. Estos son algunos de los productos y alimentos que pueden ayudar a la curación de fibromialgia en gran medida. Si se cuida bien, incluso puede ser curado por completo. La fibromialgia es un síndrome que una persona experimenta dolor extremo y la fatiga. Algunos de los síntomas de la fibromialgia son hinchazón, trastornos, entumecimiento, dolores de cabeza y dormir.

La fibromialgia suele estar mal entendida como una enfermedad. Sin embargo, en realidad es un síndrome que lleva al dolor corporal, según la Asociación Nacional de Fibromialgia. También se puede convertir en una condición crónica, de acuerdo con la Mayoclinic. Existen numerosas razones para el dolor de la fibromialgia, que pueden ser ya sea biológica, social o psicológica en la naturaleza. Es un dolor invisible que no puede ser visto, sólo se siente. Por esa razón, no es otro que la persona que sufre puede realmente entender lo que el dolor es como. No hay signos externos.

La fibromialgia puede ser debido a los patrones inadecuados de sueño, estrés, lesiones, o un drenaje excesivo de energía. Generalmente, las personas entre las edades de 20-50 fibromialgia experimentan. Sin embargo, no se puede clasificar con exactitud en cualquier grupo de edad. Según los estudios, los adolescentes también son más propensos a la fibromialgia que otros grupos de edad, posiblemente debido al estilo de vida de sus patrones inusuales exceso de estrés y. Los jóvenes por lo general quieren ser competitivos y tienden a asumir más actividades que su cuerpo puede manejar. Este deseo de alcanzar a menudo puede resultar en dolor inmenso cuerpo, dolores de cabeza y fatiga.

Remedios caseros para la fibromialgia

Ciertos remedios caseros se explican a continuación. Si estos remedios se siguen correctamente, pueden hacer maravillas para curar y eliminar por completo la fibromialgia. Son muy eficaces y han mostrado resultados impresionantes. Básicamente, probar cualquiera de estos remedios sin el temor de sufrir efectos secundarios, como a menudo se hace de medicamentos y productos farmacéuticos normales.

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Jengibre: El consumo de jengibre ayuda a obtener alivio del dolor y la inflamación. La ingesta puede ser en forma de té de jengibre o el jengibre puede incluir en sus comidas diarias también. También se puede triturar una pieza de jengibre, hervir bien en agua, beber esta mezcla al menos dos veces al día. También puede añadir sal a añadir un poco de sabor.

Ajo: El ajo ayuda a mejorar el sistema inmunológico, por lo que hacer uso de ella en sus comidas diarias. Esta solución simple podría ayudar a la fibromialgia cura.

Alcanfor: Alcanfor ayuda en el endurecimiento de los músculos, lo que reduce el dolor. Una reducción en el dolor aumenta la eficiencia global de nuestro cuerpo también. Muchas personas que sufren de dolores de espalda deberían probar esto. o bien se puede utilizar en forma de aceite mediante la aplicación del aceite de alcanfor en los músculos o huesos para aliviar el dolor o de lo contrario el aceite de alcanfor se puede comer en otras formas como el cilantro o cualquier otra cosa que es un miembro de la familia de la menta.

Ejercicio / Yoga: Uno debe involucrarse en el ejercicio regular o yoga por lo menos 3 veces a la semana. Esto ayuda a liberar el estrés mental de su mente y hace que esté más relajado y estable. Es una necesidad para las personas que sufren de fibromialgia, ya que también ayuda a estimular el movimiento de los huesos y los músculos en el cuerpo que de lo contrario se convertirá en dolor.

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Vegetales: Los vegetales verdes son una necesidad, ya que proporcionan los ingredientes necesarios para los huesos y los músculos se mantengan bien mantenidas, lo que los hace más fuertes y saludables. El consumo de verduras como la calabaza se debe aumentar también. En general, el repollo, berenjena, papas, espinacas y se deben evitar, si es posible. Tratar de tener tanta ensalada verde como sea posible. Asegúrese de utilizar el jugo de limón para mejorar el sabor.

líquidos: Tratar de aumentar la ingesta de líquidos a base de una mezcla de vegetales, así como zumos de fruta fresca. Los líquidos ayudan a liberar toxinas de su cuerpo y limpiar el sistema.

Aceite Arthcare: aceite Arthcare es un tratamiento a base de hierbas que se pueden aplicar a las articulaciones. Ayuda a aliviar el dolor en las articulaciones, dolores de espalda y dolor muscular. Este ungüento fortalece el tejido óseo y penetra en los tejidos del cuerpo más rápidos. Dado que es anti-inflamatoria, que proporciona un alivio inmediato y ayuda a eliminar la rigidez de las articulaciones, los huesos y los músculos.

Hay algunas cosas que se deben evitar las personas que sufren de fibromialgia:

el tabaquismo y la ingesta de alcohol debe ser evitado. Lo mejor sería dejar el hábito por completo, si es posible.

Evitar el consumo de alimentos picantes y fritos

La cafeína y el azúcar también deben evitarse tanto como sea posible.