Vitamina B12: causas, síntomas y tratamiento de enfermedades

Las vitaminas son esenciales para un cuerpo sano. La vitamina B12 es una de las vitaminas que pertenecen al grupo del complejo B de vitaminas. Es la única vitamina en el que hay trazas de cobalto también. Por lo tanto, esta vitamina es también conocida como cobalamina.

¿Qué es la vitamina B12?

• La vitamina B12 es soluble en agua y juega un papel importante en el buen funcionamiento de su cerebro y sistema nervioso. Esta vitamina, junto con los folatos, ayuda en la síntesis de ADN y la producción de células rojas de la sangre.
• Usted no recibirá esta vitamina de plantas o la luz solar. Se produce en el intestino de los animales. Bacterias, levaduras y algas también producen esta vitamina.
• Tiene un papel importante en la formación de la vaina de mielina alrededor de los nervios y por lo tanto ayuda en la conducción de los impulsos nerviosos.
• La mayoría de las vitaminas solubles en agua son excretados del cuerpo después de que el cuerpo absorbe la cantidad requerida. Pero la vitamina B12 no es arrojado fuera del cuerpo cuando está en exceso. Puede ser almacenado en el hígado de hasta 5 años.
• Se obtiene esta vitamina en diferentes formas y es conocido por varios nombres también.

Las causas de la deficiencia de vitamina B12:

Trastorno intestinal:

Las personas que sufren de la enfermedad de Crohn y aquellos que han tenido sus entrañas acortadas quirúrgicamente pueden tener dificultades para absorber correctamente B12 en su torrente sanguíneo. Los pacientes que sufren de síndrome de intestino corto pueden enfrentar problemas se encuentran la diarrea, calambres y ardor de estómago. A menudo sufren de malnutrición como el cuerpo es incapaz de absorber suficiente cantidad de vitaminas.

Infección bacteriana:

La infección bacteriana puede causar deficiencia de vitamina B12, ya que dañan las células que producen factores intrínsecos.

El alcoholismo crónico:

Se dice que el alcoholismo crónico puede causar deficiencia de vitamina B12 de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina.

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Café:

La investigación realizada recientemente muestra que si consume más de 3 tazas de café al día, habrá 15% de disminución en los niveles de vitaminas B, incluyendo la vitamina B12.

La exposición a óxido nitroso:

El óxido nitroso, comúnmente conocida como la anestesia, también puede destruir la vitamina B12 que haya almacenado en su cuerpo. Los dentistas suelen utilizar este gas en las salas de operaciones y para el manejo del dolor. Puede causar serios problemas para aquellos que sufren de deficiencia de vitamina B12. trabajadores de la salud que están expuestos a este gas también están en riesgo.

ácido del estómago inadecuada:

Cuando el estómago puede contener ácido estomacal inadecuada, usted puede sufrir de deficiencia de vitamina B12. Esto se debe a que se requiere el ácido del estómago por la liberación de esta vitamina de los alimentos que consumen. Esto es más común entre las personas mayores. Por encima de 30% de las personas mayores de 50 años sufren de gastritis atrófica, que es el adelgazamiento de la mucosa del estómago. Las personas que toman medicamentos como los inhibidores de la bomba de protones, bloqueadores H2 o antiácidos otros también tienen dificultades para absorber la vitamina B12. Por lo tanto, tienen que tomar B12 alimentos fortificados y suplementos de vitamina B12.

La deficiencia de factor intrínseco:

Un factor intrínseco glicoproteína llamada es secretada por las células del estómago. Esto se combina con vitamina B12 y luego llega al intestino delgado, donde es absorbido. Cuando esta absorción no se realiza correctamente, entonces su cuerpo se vuelve deficiente en vitamina B12. Esto puede conducir a la anemia perniciosa, que puede resultar en daño neurológico grave. En la anemia perniciosa, el sistema inmunitario produce anticuerpos que pueden atacar el revestimiento del estómago. Esto causa daño de las células que producen el factor intrínseco.

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una alimentación vegana:

La deficiencia de vitamina B12 es más común entre las personas que toman única dieta vegetariana. Esto se debe a vitamina B12 se encuentra sólo en productos de origen animal como la carne, el hígado, pescado, carne de res, camarones, vieiras, salmón, cordero, aves de corral, huevos y productos lácteos. Por lo tanto, los veganos deben asegurarse de que tome en B12 alimentos fortificados o suplementos de B12 con regularidad.

Los síntomas de deficiencia de vitamina B12

1. Incapacidad de la vejiga para retener la orina, lo que puede causar fugas.
2. La falta de memoria y confusión
3. Dificultad para caminar
4. Sensación de hormigueo y entumecimiento en los dedos y dedos de los pies
5. Depresión y cambios de humor
6. Alucinaciones en condiciones avanzadas
7. Piel pálida
8. La pérdida de peso, malestar estomacal
9. La respiración rápida y latido del corazón
10. temblores
11. Disminución de la coagulación de la sangre
12. inflamación de la lengua y se inflama
13. La debilidad y mareo
14. Dificultad para pensar y razonar
15. moretones con facilidad

Enfermedades causadas por la deficiencia de vitamina B12:

1. La degeneración macular relacionada con la edad
2. El cáncer de mama
3. Enfermedad de Parkinson
4. Infertilidad masculina
5. Fatiga cronica
6. Anemia
7. Insomnio
8. Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovascular
9. Complicaciones en el embarazo y defectos congénitos
10. Demencia, otras condiciones neurológicas y enfermedad de Alzheimer

La deficiencia de vitamina B12 Tratamiento:

Transfusiones de sangre:

Cuando la deficiencia de vitamina B12 es grave y que sufren de anemia aguda, entonces el recuento de glóbulos rojos puede llegar muy bajo. En tales casos, es importante que se someta a una transfusión de sangre durante el primer par de días, hasta que las inyecciones de vitamina B12 empezar a trabajar.

Cambios en la dieta:

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Para el tratamiento de la vitamina B12 en una forma natural, tiene que incluir la leche, la carne y los productos lácteos en su dieta diaria. Los vegetarianos pueden tomar en suplementos de vitamina B12. Con la edad, la capacidad de absorber también reduce. Por lo tanto, las personas mayores tienen que tomar más cantidad de vitamina B12.

Oral tratamiento antibióticos:

Si la causa de la deficiencia de vitamina B12 es el crecimiento excesivo de bacterias intestinales, a continuación, se puede tratar con antibióticos orales como la tetraciclina. Esto evitará el crecimiento de bacterias y también asegura que la vitamina B12 se absorbe correctamente.

Orales suplementos de vitamina B12:

Si no desea tomar inyecciones, entonces puede tomar altas dosis de suplementos de vitamina B12 oral de acuerdo con el consejo de su médico.

Tratados con inyecciones:

Los pacientes que sufren de casos graves de deficiencia de vitamina B12 puede tomar inyecciones. Se les da 5 a 7 inyecciones en la primera semana. Estas inyecciones son muy eficaces y se obtienen resultados dentro de 48 a 72 horas. Una vez que el nivel de vitamina B12 alcanza normal, a continuación, esta inyección se toma cada 1 o 3 meses.