¿Qué hace la cinta rocktape / kinesio?

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Ahora que entendemos la conexión, podemos ver que al colocar algo en la piel puede provocar una respuesta que el cerebro se registrará. Si, por ejemplo, se presiona el dedo pulgar en la frente con el aumento de la presión (que adelante, voy a esperar), su cuerpo procesa la información mediante el registro de presión cada vez mayor. El cuerpo puede hacer esto porque nuestra piel tiene terminaciones nerviosas libres en forma de mecanorreceptores. Al provocar un cambio en la superficie de la piel, el cerebro se registrará un cambio. Y porque somos criaturas móviles, cada vez que nos movemos, su cuerpo va a registrar la cinta en su piel y proporcionar a su cuerpo con retroalimentación.

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Por último, entendemos que no hay ‘espacios’ en el cuerpo en lo que respecta a la estratificación de los huesos, músculos, tejido conectivo y la piel.

Todo está anclado a los tejidos y se mueve como una unidad de funcionamiento conjunto adyacentes.

Los tejidos son a menudo obligados por fascia que conecta los músculos a otros músculos y permite que estos músculos para operar como una cadena cuando necesitan ser reclutados.

Taping provoca un cambio en la piel, que puede ser detectado por los tejidos subyacentes (recuerde que todo está conectado), que puede cambiar una respuesta movimiento.

Mito # 2: Taping tiene sólo un efecto neurológico, que no afectará a los músculos que no sea nada

Fuente de la imagen: RockTape.com

Brevemente abordó anteriormente, hay una conexión piel-cerebro en lo que respecta a la grabación. Sin embargo, esto es sólo una parte del rompecabezas global. Sabemos que cuando se aplica la cinta que afecta a todas las áreas subyacentes - Pero ¿cómo se consigue esto.

La aplicación de la cinta ‘levanta’ los tejidos superficiales, que causan un efecto de ‘abombamiento’ debajo. Esto estimula los receptores cutáneos (piel), así como los mecanorreceptores de los tejidos subyacentes, provocando lo que se tire hacia arriba y mover, o lo que RockTape llama, un efecto de descongestión locales.

Esto es muy importante en lo que respecta a la hinchazón y edema. Durante la lesión, entendemos que hay una respuesta interna iniciada por nuestros cuerpos lo que significa iniciar la respuesta inflamatoria y la congestión localizada.

Taping permite la elevación, lo que ayuda no sólo para descongestionar la zona, pero influyen positivamente en el sistema de drenaje linfático, así como promover el flujo de sangre para que el cuerpo puede eliminar los desechos metabólicos y traer a la nutrición.

En el caso de un traumatismo localizado donde moretones o edema comienza a instalarse, taping es ideal, ya que ayuda a promover el intercambio de nutrientes a la zona y comenzar a sanar la zona a un ritmo acelerado, así como mitigar los niveles de dolor.

Mito # 3: Taping es puramente mecánico / musculoso

Como se mencionó anteriormente, vemos que taping tiene otras aplicaciones. La idea errónea de que la grabación sólo afecta a los músculos no es del todo exacto, ya que afecta el patrón de movimiento de los músculos. RockTape es bien conocido por su lema de “grabar movimiento, no los músculos”, y que se evidencia en sus protocolos de aplicación específicos.

Por supuesto, es posible que tenga dolor en el hombro y sí los músculos afectados necesarios para elevar, secuestrar, aducto, prolongar y retraer dicho hombro son importantes con orígenes e inserciones - pero la imagen más grande es - si usted tiene una comprensión formal y clínica del mundial patrón de movimiento, que cinta consecuentemente sin sobrecargar al atleta con tiras de cinta de docenas cuando todo lo que necesita es unos pocos que va a hacer el trabajo asuperior.

Recuerde, más no es mejor. Mejor es mejor.

Bueno, por lo que hemos tratado algunos de los mitos que rodean la cinta - ahora es el momento de ir más de lo grabación kinesiología, específicamente RockTape poder hacer para el cuerpo.

Lo cinta RockTape / Kinesio puede hacer por su cuerpo

Fuente de la imagen: RockTape.net

1.It descomprime áreas localizadas de hinchazón y la inflamación

Cuando se aplica a la piel, la cinta levanta la piel afectada y capas correspondiente debajo. Este ‘efecto de abombamiento’ permite el aumento del flujo sanguíneo hacia y desde la zona afectará mientras que el cuerpo comienza a eliminar a la inflamación e introducir la nutrición necesaria para curar la zona.

Ideal para: Los hematomas, contusiones, edema, hinchazón repentina, sobre fracturas (tales como costillas, que no puede ser fundido).

2.Turns bajar el volumen de su dolor

Como se mencionó anteriormente, entendemos la correlación entre la superficie de la piel y la capacidad de nuestro cerebro para reconocer y responder a la retroalimentación sensorial. Taping esencialmente se ejecuta interferencia sobre las zonas de dolor. Cuando se produce el dolor, su cuerpo se queda encerrado en un paradigma dolor-espasmo-dolor-espasmo. Es decir, se mantiene el envío de la señal en un circuito de retroalimentación. La cinta ayuda a interrumpir este patrón cambiando la percepción en la superficie de la piel. Ahora, cuando se mueve región dolorosa, el cuerpo tiene dos señales que necesita para interpretar, que comienza a cambiar el ciclo de retroalimentación del dolor.

Idea para: dolor muscular, dolor en las articulaciones, cualquier región que experimenta dolor

3.Normalizes tono muscular / Retrasos Fatiga

Entendemos que durante la práctica deportiva, la formación o la vida en general, nuestros cuerpos se mueven de forma sinérgica. Es decir, los músculos se activan y se apaga, regulada hacia arriba y hacia abajo-regulada en función de lo que estamos haciendo. Estos complejos musculares requieren coordinación, fuerza y ​​resistencia para que puedan funcionar de manera óptima, de lo que puedan comenzar a romperse, lo que conduce a patrones de compensación dolorosas.

Piense en alguien que usted conoce que ha tenido un problema en la rodilla, luego se desarrolla un problema en el tobillo en ese lado, sólo para desarrollar un dolor en la cadera en el lado opuesto.

Entablillado ayuda a equilibrar y coordinar la disfunción de nuevo a la función óptima. Es decir, más activa los músculos comienzan a normalizarse, mientras que los músculos comienzan a underactives un máximo de regular y el fuego de forma sinérgica.

Desde la perspectiva de la competencia, si el atleta cuyo cuerpo está comunicando eficazmente con otros músculos, entonces usted tiene una pierna para arriba en su competición. Y donde minutos o segundos preciosos cuentan, que necesita toda la ayuda que puede obtener.

Además, como su cuerpo comienza a coordinar los patrones de movimiento de vuelta a un estado previo a la lesión, su cuerpo va a responder mejor a la recuperación y permitir que vaya más lejos en su deporte o la temporada de minimizar los niveles de dolor.

4.Taping desplaza estrés / acciones físicas de la carga

En comparación, la grabación deportivo tradicional es necesario cuando una parte del cuerpo necesita estabilidad. Esto endurece la zona, más comúnmente una articulación - que ayuda al desplazamiento individuo riesgo futuro de la lesión. Sin embargo, en los casos en que la articulación tiene una estabilidad, pero carece de la movilidad, RockTape realmente se destaca.

Por diseño, la cinta está en elástico y duradero. Recuerde, RockTape movimiento de las cintas, no los músculos. Cuando se tiene un movimiento completo de un área de grabado, que proporciona información instantánea a su cuerpo y comparte la carga de otros grupos musculares que trabajan sinérgicamente para distribuir la fuerza y ​​cargas. Esto es importante, ya que reconocemos las tensiones y presiones que colocamos en nuestra muscular, fascial, los ligamentos y los tejidos óseos.

La línea de fondo

Si está buscando una cinta de kinesio alta calidad, RockTape es su marca para sobresalir en su deporte y ser la estrella de rock sabe que ya está!

RockTape productos han sido diseñados para ser más fuertes y duran más que otras cintas de kinesiología en el mercado, y son la marca de elección para los entusiastas del fitness y atletas de resistencia que requieren el rendimiento para que coincida con su propio.

referencias:

1. Obtenido en línea de la Clínica de Salud Valeo. 2014.RockTape: ¿Qué hacer? https://valeohealthclinic.com/rocktape/
2. Obtenido en línea de la Clínica de Salud Valeo. 2014. 3 Las ideas falsas sobre taping Kinesiología. https://valeohealthclinic.com/kinesiology-taping-misconceptions/