Aceites de aromaterapia para el estreñimiento y la forma de utilizarlos de manera efectiva

¿Tiene el estreñimiento darle un tiempo duro todos los días por la mañana? ¿Qué hay de tratar aromaterapia para ello? Sí, aceites de aromaterapia, ampliamente conocidos como aceites esenciales, se pueden utilizar para deshacerse de este problema crónico. Pero usted tiene que tomar decisiones inteligentes al elegir el aceite más eficaz o aplicarlo para obtener el mejor resultado. Vamos a discutir sobre el cual los aceites de aromaterapia pueden curar el estreñimiento y cómo utilizar los aceites de manera eficiente:

Mejores aceites de aromaterapia para el estreñimiento

Aquí es una breve recopilación de los aceites esenciales que son absolutamente funcional para el estreñimiento:

1. Negro Pimienta Aceite esencial: Un masaje con este aceite es calmante y extremadamente beneficioso para los movimientos intestinales. Regula las funciones digestivas normales, reduce la flatulencia, y hace que el movimiento de los intestinos más rápido.

2. Rosa aceite esencial de pomelo: Es un gran estimulante digestivo que puede mejorar la contracción de los músculos abdominales e impulsar las actividades del tracto digestivo de manera significativa.

3. Aceite esencial de Romero: Este aceite de aromaterapia funciona en nuestro sistema cardiovascular con el fin de hacer el mejor circulación de la sangre por todo el cuerpo. Como resultado, las células y tejidos del sistema digestivo se energiza, así como revitalizaron, que promueve indirectamente los movimientos intestinales.

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Aparte de estos, también se puede dar a menta, hojas de canela, hinojo, rosa, albahaca, mejorana dulce, madera de sándalo, limón, jengibre y aceites esenciales de naranja una oportunidad para mantenerse alejado del problema crónico del estreñimiento.

Cómo utilizar los aceites de aromaterapia para el estreñimiento

Aquí es un procedimiento paso a paso acerca de cómo utilizar los aceites esenciales para el estreñimiento y hacer las cosas que se mueven en el interior del tracto digestivo, una vez más:

Comenzar con la recopilación de todos los ingredientes necesarios que se requieren en el momento oportuno. Estos incluyen un aceite esencial (100% puro) de su elección, aceite portador, hierba de limón, el jengibre, agua caliente, una botella de color oscuro y una pequeña taza. Se requiere un aceite de aceite portador o base para prevenir la irritación de la piel durante el masaje. Además, asegúrese de que utiliza una bolsa de sombreado oscuro para almacenamiento. O de lo contrario, la mezcla de aceite se reducirá conseguir rápido.
Ahora, prepara el aceite para la aplicación. Mezclar el aceite esencial seleccionado con su bien aceite portador. La cantidad de dos aceites dependerá del volumen de la botella que se va a utilizar para el almacenamiento de la mezcla de aceite. Sin embargo, 2 cucharadas de aceite portador es suficiente para 20-30 gotas de aceite esencial.
Finalmente, masajear la piel abdominal con esta mezcla de aceite esencial. No se debe presionar el estómago duro durante este paso. Por el contrario, hacer uso de sus dedos y masajear suavemente con un movimiento lento y circular. Después de un par de minutos, vaya a la sección inferior de sus senos y empezar a masajear hacia abajo desde esa parte. Ambas manos deben estar involucrados en esta ocasión y hay que poner un poco de fuerza a medida que se acerca a su abdomen. Hacer este masaje todos los días durante 15-20 minutos, por lo que los movimientos de los desechos del cuerpo se vuelven más fácil y más rápido. Como se tratará el problema de intestino perezoso con éxito, usted también será capaz de escapar de las molestias del estreñimiento.