Masaje de aromaterapia con aceite de menta

La aromaterapia es una técnica de sanación muy popular llevado a cabo con el uso de aceites vegetales naturales y otros aceites esenciales. Su objetivo es el rejuvenecimiento general de la mente, el cuerpo y el alma y su naturaleza terapéutica estimula el cuerpo para estimular sí mismo y trabajar hacia la auto curación.

El enfoque que se aplica masaje de aromaterapia es tratar el cuerpo como un todo en lugar de centrarse sólo en un área o dolencia. El enfoque fundamental de la aromaterapia es muy diferente en comparación con la medicina convencional, en el que sólo un trastorno particular se trata y se centró en.

Sin embargo, la afirmación de aromaterapia doesn `t ser un sustituto de la medicina convencional y sólo debe ser considerada como una terapia complementaria que puede ser adoptado para hacer frente a múltiples problemas de salud.

Beneficios de la aromaterapia

La aromaterapia ayuda a mejorar el sistema inmunológico y construir la resistencia a condiciones tales como resfriado, tos, dolores, problemas digestivos, etc. Se sabe que es muy eficaz en la lucha contra el estrés, también. Beneficios de la aromaterapia también es muy beneficioso para la piel y es útil en la corrección de una serie de enfermedades de la piel.

masaje de aromaterapia

masaje Aromatherapy se puede hacer a través de diferentes modos, es decir, a través de la inhalación directa, difusión aérea, o la aplicación directa.

Se recomienda la inhalación, en caso de trastornos respiratorios.
difusión aérea se utiliza para la fragancia o purificar el aire.
La aplicación directa puede hacerse a través de masajes, baños, envolturas, exfoliantes y compresas.

Por lo tanto, masaje de aromaterapia es un modo de aplicación de la aromaterapia.

Aceites esenciales:
Los aceites esenciales se extraen de plantas y hierbas. Sin embargo, todas las plantas no contienen aceites esenciales.

Aceite se almacena en todas partes como el tallo, raíces, hojas, frutos y flores. La cantidad de aceite y la parte de la planta que se saca fromvaries de planta a planta. Aceite isextracted de diferentes maneras como los procesos de destilación de vapor o de expresión, dependiendo onsuitability.

Estos aceites naturales y aromáticos contienen propiedades que promueven el bienestar físico y psicológico. Los aceites esenciales también se cree que tienen propiedades antivirales, anti-séptico y propiedades anti-hongos y son suaves en la naturaleza.

Pueden tratar una serie de dolencias de manera efectiva. Cuando se inhala el aroma de estos aceites, tiene un efecto inmediato en un número de funciones corporales desde la cavidad nasal está conectado a la parte del cerebro que controla la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los nervios, los niveles de estrés y las hormonas. Por lo tanto, la aromaterapia puede ser bastante el destructor de estrés!

Los aceites esenciales utilizados para masaje de aromaterapia no son tóxicos y generalmente no tienen efectos secundarios. Sin embargo, son altamente concentrado y no se pueden utilizar sin dilución. Ellos deben diluirse con aceites portadores o de base en la proporción adecuada con el fin de aplicarse de forma segura.

La aromaterapia utiliza hasta 60 diferentes tipos de aceites esenciales. Sin embargo, hay algunos usan habitualmente.

Video: MASAJE CON AROMATERAPIA

Algunos de estos aceites esenciales son:

Menta
Árbol de té
Lavanda
Rosa
Bergamota
Ciprés
Sándalo
Eucalipto
La hierba de limón
Jengibre
Albahaca
Manzanilla
Jazmín
Sabio
Tomillo

Video: Utilización de aceites esenciales para el masaje y sus efectos y usos.

Estos aceites, cuando se extrae son altamente concentrado y no se pueden utilizar directamente. Tienen que ser mezclado con aceites portadores o de base a fin de que su uso sea seguro y beneficioso. Pocos ejemplos de aceites portadores incluyen aceite de almendras, aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de oliva y aceite de germen de trigo. Aceites prensados en frío son preferibles, en comparación con los obtenidos a través de extracción en caliente para la aromaterapia. Es necesario que usted sabe algunos conceptos básicos de la aromaterapia antes de optar por ir a por ello sólo para que pueda estar seguro de lo que tu eres metiendo!

El aceite de menta:
Menta se deriva de una hierba perenne conocida como Mentha piperitha. Es el híbrido de menta de menta acuática y menta verde. Es originaria de Oriente Medio y Europa. `S rangos de color de incoloro o transparente, a amarillo pálido, o a un color amarillo verdoso pálido. Los aceites esenciales que se utilizan para el masaje de aromaterapia, el aceite de menta -en especial, tienen un olor y un sabor particular.

Video: Aromaterapia Usos y Propiedades de los Aceites Esenciales

El constituyente principal de ismenthol aceite de menta que se encuentra presente en las hojas de la planta y se extrae a través de destilación de vapor. Esto es lo que da el aceite que calmante, sensación de frío.

La menta tiene un número de usos medicinales también. Se cree que es anestésico, antiséptico, antiinflamatorio, astringente, analgésico, descongestionante, estimulante y tiene efectos de constricción Vaso. También es una opción popular para las empresas de fabricación de alimentos, aromas, perfumes y medicinas.

El aceite de menta es un ingrediente importante en bálsamos para el dolor, jarabes para la tos, medicinas ayurvédicas, bálsamos y ungüentos fríos, así!

Algunos de los usos generales de aceite de menta:
1. La menta es un gran sabor de los alimentos. Puede ser agregado a los chocolates y productos de confitería y puede hacer que para algunas muy buenas ideas de postre. También se puede agregar a cócteles sin alcohol y bebidas frías para hacer las cosas como la menta té helado para tomar un refresco.

2. Es un agente de limpieza segura y natural debido a sus propiedades anti-hongos y antibacterianas. Se puede pulverizar tapas ontable y encimeras de cocina para eliminar la suciedad y los gérmenes. El uso de aceite de menta para hacerlo, se asegura una gran, ambiente relajante.

Video: Aceites Esenciales para Relajación, Energía, Agudeza Mental y Múltiples beneficios...

3. Esto ayuda a deshacerse de las arañas. Se doesn `t matar a ellos, pero` s potente aroma que los impulsa, y los mantiene fuera. El aroma de menta le impide a uno comer en exceso. Olerlo durante una comida te hará sentir más lleno y frenar el hambre.

masaje de aromaterapia con aceite de menta

masaje de aromaterapia con aceite de menta es muy bueno para hacer frente a una serie de problemas de salud. Los siguientes son sus beneficios:

1. dientes y encías:
El aceite de menta es bueno para el cuidado dental. Es eficaz en matar las bacterias, prevenir la caries dental mediante la eliminación de la placa dañina y frenar el mal aliento. Ayuda a mantener la higiene dental y es un ingrediente importante en las pastas de dientes, enjuagues bucales, etc.

2. Problemas de estómago:
La menta se cree que es eficaz para resolver muchos de los trastornos relacionados con el estómago. Tiene propiedades carminativas y alivia el síndrome del intestino irritable. También alivia los músculos del estómago y abdominales, lo que ayuda en la reducción de los calambres, dolores de estómago y espasmos en el intestino. Ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y reduce la hinchazón y el gas también. El uso de aceite de menta se asegura que nunca tendrá ningún problema de estómago.

3. El estrés y la fatiga mental:
La menta tiene propiedades calmantes, debido a los cuales tiene un efecto desestresante. Ayuda a relajar los nervios y estimula la mente a concentrarse mejor. Esto ayuda a aliviar la fatiga mental por lo que se utiliza de manera popularmente en masajes de aromaterapia. Un masaje de aromaterapia con aceite de menta es el último destructor de estrés!

4. Las enfermedades respiratorias:
Es bueno para mejorar las funciones respiratorias. Ayuda a la congestión de compensación, alivia la tos recurrente, sinusitis trata y alivia el asma. También se utiliza para tratar las infecciones pulmonares como la bronquitis y la tuberculosis. Sus propiedades anti inflamatorias frente a la garganta irritada y pulmones. Por lo tanto, menta es una parte importante de los aerosoles nasales, bálsamos frías y gotas.

5. El cabello:
El aceite de menta, además de ser utilizado para el masaje de aromaterapia, se utiliza para el cuidado del cabello. Que ayuda a erradicar los piojos y la caspa. Se mejora la circulación de la sangre y tiene un efecto de enfriamiento en la cabeza. Se supone que es bueno para el crecimiento y brillo al cabello.

6. Piel:
Masajes con aceite de menta son muy buenos para la piel seca. El aceite ayuda a hidratar y nutrir la piel. Los usos de aceite de menta aren `t restringidos a la piel seca solamente sin embargo. También se utiliza para tratar la piel grasa. Se puede utilizar para tratar el eccema y las picaduras de insectos, ya que ayuda a reducir el picor e irritación.

7. salud general:
El aceite de menta ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la inmunidad. Es útil en la reducción de la acidez estomacal, sofocos, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, náuseas, problemas menstruales e infecciones del tracto urinario. Es muy eficaz en el alivio del dolor muscular que conduce a un mejor rendimiento en el ejercicio y esto, favorece la pérdida de peso. También trata con eficacia el insomnio.

El aceite de menta se puede añadir a lociones o crema o aplicarse directamente. Recuerde que tiene que diluirse en aceites del portador para masajes de aromaterapia y para los baños.

Sin embargo, las personas que están bajo medicación y las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de un masaje de aromaterapia con aceite de menta. Además, no es recomendable la aplicación de aceite de menta directamente sobre las heridas, cortes frescos y abiertos. Al principio, su efecto puede estar enfriándose pero el exceso de aceite puede causar una sensación de ardor y empeorar el problema.