¿Cómo lidiar con una ruptura? 8 maneras de ver de manera positiva

¿Cómo lidiar con una ruptura? 8 maneras de ver de manera positiva

‘Es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado en absoluto.’

-Alfred Lord Tennyson

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Romper nunca es fácil, incluso cuando sabes que es lo mejor y, para empezar, mirando el lado positivo es la última cosa en su mente, pero hay resultados positivos a una ruptura que no piensa en el tiempo. Más a menudo que no, una ruptura conduce a nuevos comienzos y que abre nuevas puertas que nunca habías considerado incluso antes, así que no se siente bajo de ánimo, alegría en vez y leer nuestros ocho consejos sobre cómo hacer frente a una ruptura y formas que se pueden ver en una luz positiva:

1. rupturas nos ayudan a ser una persona

El término ‘otra mitad’ se utiliza a menudo para describir a alguien en una relación a largo plazo y lo que realmente está diciendo más bien una. ‘La otra mitad’ implica que usted no es un entero sin la otra persona y, por supuesto, que simplemente no es verdad. Romper enseña que somos seres humanos en nuestro propio derecho, y nos hacemos más fuertes y más independiente, como resultado de la experiencia.

2. Simplemente no estaba destinado a ser

Otro consejo sobre cómo hacer frente a una ruptura es - simplemente aceptar que simplemente no estaba destinado a ser ... Es cursi, que es un cliché, pero realmente hay una gran cantidad de verdad en este dicho. Puede haber un único motivo de una ruptura, tales como la infidelidad, pero por debajo de eso, es probable que haya razones más profundas. Se mire como se mire, si no se va a trabajar, entonces es mejor si la misma.

3. Pasando por una ruptura que hace que una persona más fuerte

Se trata de una ruptura emocional es difícil, pero a partir de ese dureza viene otro más fuerte que. Tenemos que aprender a lidiar con muchas, muchas cosas en la vida: decepciones, duelos y en algún momento incluso la traición, pero cada una de estas experiencias por las que pasamos nos enseña nuevas lecciones y nos convertimos en una persona mejor de ella.

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4. redirigida su frustración

Otro gran consejo sobre cómo hacer frente a una ruptura es - redirigir su frustration.A buena manera de hacer algún uso positivo de su ira y la frustración con su ex es canalizar esa agresión en algo más productivo. Olvidar el hombre o ataques a la rasgadura de sus ropas, y salir y hacer algo en su lugar. Hacer ejercicio, establecer nuevas metas, tomar hasta correr o tomar un nuevo hobby y canalizar toda esa energía en algo útil.

5. Permitir un poco de tiempo de duelo

Otro de los consejos sobre cómo hacer frente a una ruptura es - permita tener un tiempo de duelo. Aun cuando se sabe que es lo mejor, no se bata para sentirse triste, que es una parte natural y esencial del proceso de curación. Derramar una lágrima si es necesario, ordenado distancia los recordatorios alrededor de la casa y luego, cuando esté listo, puede seguir adelante.

6. Una separación le da una copia de su libertad!

Puede que no sea que quería, pero una ruptura libera a ser capaz de hacer las cosas en la vida que desea hacer. Ahora puede tomar decisiones sobre dónde quiere ir en su vida, sin tener que considerar el punto de vista de otra persona, por lo que empezar a planificar ahora!

7. El amor a sí mismo y ponerse en primer lugar

Olvidar todo el tiempo ‘debería tienen’ y ‘podría imprescindibles’ que podrían estar pasando por la cabeza, es por ahora a ponerse en primer lugar. Estas cosas son rara vez sólo culpa de una persona, ya que se necesitan dos para bailar el tango, por lo que no se culpe. En su lugar, utilice el tiempo que tiene ahora para disfrutar de algunas cosas agradables y disfrutar.

8. No es el final, es el comienzo

El cierre de la página en un capítulo no es el final del libro. Tener una visión positiva de este episodio en su vida, cuando se puede, y recuerda que este capítulo puede haber sido terminado, pero eso significa que hay toda una nueva y emocionante a la espera de que más de la página siguiente.