10 Consejos sobre cómo sobrevivir a una ruptura y se siente como una mejor persona

10 consejos sobre cómo sobrevivir una ruptura y sentirse como una mejor persona

10 consejos sobre cómo sobrevivir a una ruptura y se siente como una mejor persona

Angustia es una de las cosas más difíciles que la gente tiene que pasar. Los sentimientos de dolor, el rechazo y la traición pueden ser todo lo consume y se puede sentir como si nunca lo superará. La realidad es, sin embargo, que cualquier persona puede hacer frente a una ruptura, que `s sólo cómo tratar con él lo que realmente cuenta. No dejes angustia sacar lo mejor de ti, leer estos diez consejos sobre cómo puede sobrevivir a una ruptura e incluso salir de la experiencia de una persona mejor.

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1. Permítete llorar y liberar el dolor

Es necesario para liberar el dolor y el dolor, así que no temas a llorar. El `s sano dejar sus emociones fuera y que le ayudará a curar el dolor más rápido, si lo hace.

2. Don`t alargar el duelo, aunque

Otro consejo sobre cómo sobrevivir a una ruptura es evitar arrastrar el duelo. Mientras que `s buenos para liberar la emoción y aceptan la tristeza por un tiempo,` s no tan bueno estar de duelo por demasiado tiempo. Don `t sentarse en una habitación a oscuras tocando música triste durante semanas, tendrá que tomar una decisión consciente de que usted` realiza con estar triste en algún momento y se obligue a seguir adelante.

3. Mantener ocupado

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Nuestro siguiente consejo sobre cómo sobrevivir a una ruptura es para mantenerse ocupado. Llorando todos `s hecho- llegado el momento de seguir adelante con la vida de nuevo. El dolor won`t vas de inmediato, pero cuanto antes ponerse a trabajar de nuevo, más pronto se desvanecerá. Poner todo su esfuerzo en su trabajo, la decoración de una habitación en su casa o su afición, y llevará su mente de cosas, así como recordarles que todavía hay otras cosas buenas de la vida.

4. Obtener el apoyo de otras personas

No temas hablar con otras personas acerca de cómo se siente. Todo el mundo `pasado por lo mismo antes y hablando fuera de sus sentimientos con amigos cercanos puede ayudar a hacer las cosas de su pecho. Incluso podrían tener algunos consejos para usted que le ayudará a superar este momento difícil.

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5. Don `t saltar directamente de nuevo en otra relación

Usted va a necesitar tiempo para sanar, por lo que nuestro siguiente consejo sobre cómo sobrevivir a una ruptura es no saltar directamente a otra relación, en el rebote. Don `t tratar de llenar el vacío dejado por la ruptura, disfrutan de estar sola por un tiempo, y esperar hasta que realmente cumple con la persona adecuada.

6. Manténgase alejado de los ex

Evitar las reuniones con su ex es otro dato importante sobre cómo sobrevivir a una ruptura. ¿Qué `hecho, hecho está, así que un un corte limpio de la misma y mantenerse alejado de la ex. No se le comprobando en Facebook y no hay pensamientos de reconciliación. En este punto en el tiempo, que necesita su propio espacio para conseguir su cabeza recta, y que `no va a suceder si se mantiene en contacto con su ex.

8. `t hacen decisiones precipitadas

Ahora no es el momento para un cambio de carrera instantánea o mudarse a una nueva ciudad! Un cambio completo puede parecer una buena manera de hacer un nuevo comienzo, pero en el marco de la mente que son, después de una ruptura, es posible que no se toma una decisión como esta por el derecho y las razones lógicas.

9. Aprender de la experiencia

Siguiente consejo útil sobre cómo sobrevivir a una ruptura es aprender de la experiencia. Cada relación nos enseña nuevas cosas: aprendemos más sobre la gente y aprendemos más sobre nosotros mismos. Don `t pensar en una relación que terminó como un fracaso, simplemente pensar en ella como una experiencia, un pequeño capítulo en el libro grande que es su vida. Lo que ha aprendido de esta relación, se puede tomar a la siguiente, y que probablemente va a hacer las cosas aún más maravilloso que la próxima vez.

10. Ahora se embarcan en nuevas aventuras

Una vez que usted mismo ha dado tiempo para llorar y ya no se siente tan emocional sobre la ruptura, puede empezar a planificar para su nuevo futuro. Usted es un agente libre ahora, para que el mundo es su ostra. Ese episodio se hace y se sacudió, así que, ¿qué vas a hacer ahora?