10 Consejos sobre la manera de ver el vaso medio lleno

10 consejos sobre la manera de ver el vaso medio lleno

A pesar de lo que la gente piensa, no se nace un pessimist- es algo que se aprende. Igualmente, usted puede enseñar a ser optimista. Por lo tanto, si ese vaso siempre parece estar a punto de la parte inferior, sigue leyendo y leer diez maneras de ayudar a ver el vaso medio lleno:

1. Apague la noticia

La mejor noticia para las votaciones es la mala noticia, por lo que apagarlo, si no quiere que recordar constantemente de todas las cosas que pueden salir mal. Ver algo edificante e inspirador lugar porque, por desgracia, siempre habrá cosas malas suceden a su alrededor el mundo, y es poco lo que podemos hacer para cambiar eso.

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2. Buscar los aspectos positivos

Cuando nos fijamos en cualquier situación, si te fijas bien, generalmente existirá un lado positivo a la misma. Si el vaso está medio vacío, entonces eso es probablemente porque haya disfrutado de la primera mitad, por lo que celebrar y disfrutar el resto!

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3. Sea realista

Usted tiene que esperar tanto altibajos en la vida, así que sea realista y no sople las bajadas fuera de toda proporción. La vida de nadie es 100% perfecto y, recuerda, sin los momentos bajos, ¿cómo reconocer a los buenos.

4. Gracias a su buena estrella

Se agradecido por lo que tienen, en lugar de preocuparse por lo que no lo hace. Hey, algunas personas no tienen ni siquiera un vaso!

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5. Busque la oportunidad de una dificultad

Ser optimista no significa ignorar los problemas, sino que significa la búsqueda de los aspectos positivos de cada situación. Tratar de ver las dificultades como retos a superar, y no fines como muertos para ser renunciado a.

6. Tomar la decisión de ser feliz

Cuando se despierta por la mañana, se diga que esto va a ser un buen día y que va a ser feliz. No hay un botón mágico que puede presionar, pero, si se intenta, puede cambiar lentamente su propia actitud en la vida simplemente con el pensamiento positivo.

7. Rodéate de gente feliz

El optimismo es la captura, a fin de tratar y pasar más tiempo con las personas optimistas y positivos. Busca a gente que hará desafiar a tus puntos de vista negativos y no sólo de acuerdo con su pesimistas.

8. Concéntrese en lo que puede controlar

Acepta lo que no se puede cambiar y acaba de trabajar en las cosas que se puede. El pesimismo engendra más pesimismo y cuanto más usted se dice que algo está mal y que nada se puede hacer al respecto, más en general, hasta que se convertirá. Por lo tanto, si no se puede reparar, olvidarse de él! Centrarse, en cambio, en algo que se puede cambiar y entonces tendrá un resultado positivo para celebrar.

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9. Ayuda a otras personas

Devolver algo puede ser una gran manera de cambiar toda la perspectiva de la vida. Un informe que fue publicado por United Healthcare encontró que más del setenta por ciento de las personas que hacen trabajo voluntario clasificada como siendo optimista y el noventa por ciento de los voluntarios informaron que ayudar a otros mejoraron su propio sentido de bienestar.

10. Centrarse en la actualidad

No se puede disfrutar hoy en día si usted está demasiado preocupado por el pasado, por lo que pone los errores del pasado hacia un lado y concentrarse en lo que es bueno, aquí y ahora. Las posibilidades reales son hoy en día, por lo que disfrutar de cada minuto de ella!

¿Tu vaso está Medio lleno o medio vacío? Cómo ser más positivo? ¿Cuáles son sus mejores consejos?

¡Manténte feliz!